तैलीय त्वचा
फैटी त्वचा सबसे कष्टप्रद चीजों में से एक है, खासकर गर्मियों में वसा कोशिकाओं के स्राव में वृद्धि के कारण, जहां त्वचा पर तेल का संचय होता है, जो विषाक्त पदार्थों और बैक्टीरिया के संचय के अलावा, छिद्रों को बंद कर देता है। और बैक्टीरिया जो त्वचा की संवेदनशीलता और लालिमा का कारण बनते हैं, इस त्वचा की देखभाल करने के लिए, आपको उन कुछ चरणों का पालन करना चाहिए जिनका उल्लेख हम इस लेख में करेंगे, कुछ मास्क के अलावा
तैलीय त्वचा की देखभाल के उपाय
- गर्म पानी का उपयोग करके दिन में दो बार चेहरा धोएं, और सप्ताह में तीन बार फेस लोशन का उपयोग करें; मृत त्वचा कोशिकाओं और संचय की कमी से छुटकारा पाने के लिए, और नई कोशिकाओं का गठन, शुद्ध और शुद्ध।
- जीवनशैली और आहार में बदलाव, जंक फूड खाने और उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों को खाने से बचें। बड़ी मात्रा में ताजे फल और सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है। कुछ डेयरी उत्पादों से कुछ समय के लिए दूर रहने की भी सलाह दी जाती है क्योंकि इनमें ऐसे हार्मोन होते हैं जो वसा स्रावित त्वचा, और मुंहासों की उपस्थिति को बढ़ाने में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं।
- कम से कम आधे घंटे के लिए दैनिक रूप से व्यायाम करना, क्योंकि कई अध्ययनों ने त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में व्यायाम के महत्व पर जोर दिया है, विशेष रूप से फैटी।
- भरपूर नींद लें और दिन में आराम करें, जहाँ आपको दिन में कम से कम आठ घंटे सोने की सलाह दी जाती है, ताकि त्वचा को बनाए रखने के लिए, काले घेरे और पिंपल्स की उपस्थिति को कम कर सकें।
तैलीय त्वचा की देखभाल मास्क
विकल्प छिद्रों को साफ करने के लिए एक मूत्रवर्धक है
सामग्री:
- ताजे खीरे का ताजा रस।
- आधा कप दही।
- सफेद अंडा।
- आधा चम्मच नींबू का रस।
तैयार कैसे करें:
- खीरे के रस और दही को एक गहरे बाउल में डालें, और अच्छी तरह मिलाएँ।
- हिलाओ सफेद और नींबू का रस, अच्छी तरह से मिश्रण करना जारी रखें।
- पांच मिनट के लिए एक अच्छी मालिश के साथ, आंखों के क्षेत्र से दूर रखते हुए, त्वचा पर परिणामी मिश्रण को बहुत धीरे से लागू करें।
- इसे लगभग दस मिनट के लिए छोड़ दें, जब तक कि यह पूरी तरह से सूख न जाए।
- अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से धोएं। कुछ दिनों में प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए सोने जाने से पहले शाम को सप्ताह में एक बार इसे दोहराया जा सकता है।
खुबानी और दही मुँहासे की उपस्थिति को रोकने के लिए
सामग्री:
- बीन्स का खुबानी।
- दही का एक बड़ा चमचा।
तैयार कैसे करें:
- खुबानी की फलियों को छीलें, और कांटा का उपयोग करके अच्छी तरह से छिड़कें।
- एक कटोरे में दही डालें, खुबानी डालें, और उन्हें अच्छी तरह से मिलाएं।
- परिणामी मिश्रण को त्वचा पर लगाएं, 2 मिनट तक लगातार मालिश करें।
- कम से कम एक घंटे के लिए उसे छोड़ दें।
- गुनगुने पानी से चेहरे को रगड़ें, बेहतर परिणाम के लिए सप्ताह में दो बार इस कैचर का उपयोग करें।