तैलीय त्वचा
फैटी त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि स्राव की प्रचुरता के कारण, यह चमकदार है, और व्यापक छिद्र हैं, और फुंसी दिखाते हैं, और मनोवैज्ञानिक स्थिति से प्रभावित होते हैं, और बाहरी प्रभाव, जैसे सूरज, और तैलीय त्वचा की समस्याओं को दूर कर सकते हैं अपनी जीवनशैली और अपनी त्वचा की देखभाल करने के तरीके में कुछ आदतें जोड़कर।
त्वचा की सफाई
तैलीय त्वचा को हर सुबह साफ करना आवश्यक है। आपको हर सुबह एक विशेष लोशन का उपयोग करना चाहिए, और सप्ताह में दो से तीन बार छिलके का उपयोग करना चाहिए, लेकिन आपको लोशन के उपयोग और त्वचा को छीलने में अतिरंजना नहीं करना चाहिए, और आप छीलने, आपकी त्वचा की एक उपयुक्त प्राकृतिक त्वचा को बदल सकते हैं। नींबू के रस के साथ चीनी का उपयोग, गंदगी, तलछट और मृत कोशिकाओं को हटाने का काम करता है, और छिद्रों के छिद्रों को कम करने और पंखों और लागतों, या पिंपल्स के कारण होने वाले धब्बों को दूर करने और त्वचा को साफ करने के लिए काम करता है। बैक्टीरिया जो pimples के प्रसार का कारण बनते हैं।
- व्यायाम, यह रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है, जो त्वचा की उपस्थिति में सुधार करता है, और इसे और अधिक शानदार बनाता है, और रक्त में वसा के अनुपात को कम करता है, जिससे पिंपल्स की उपस्थिति कम हो जाती है।
- वसायुक्त और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों से दूर रहकर, वे पिंपल्स और फलों और सब्जियों की समस्या को बढ़ाते हैं।
- दिन में लगभग दो लीटर पानी का सेवन करें। पानी शरीर को साफ करने का काम करता है, जिससे आपको चमकदार, अधिक नम त्वचा मिलती है।
तैलीय त्वचा के लिए मास्क
कुछ मास्क तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त हैं, और उनकी समस्याओं को हल करने में योगदान करते हैं:
- दालचीनी पाउडर का एक चम्मच लें, तीन बड़े चम्मच शहद जोड़ें, अच्छी तरह से मिलाएं, मालिश के साथ अपनी त्वचा पर रगड़ें और इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें। इस मास्क को सप्ताह में दो बार दोहराएं। यह मास्क त्वचा को नमी देता है, पोषण देता है और दाग-धब्बों को दूर करता है।
- टमाटर का रस मुँहासे के इलाज के लिए, त्वचा को ताजगी प्रदान करता है, सनबर्न का इलाज करता है, आप बेहतर परिणाम के लिए नींबू का रस जोड़ सकते हैं।
- बर्फ के टुकड़े, बर्फ चेहरे में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है, और अधिक लाभ के लिए, गुलाब जल के बर्फ के टुकड़े, या उबले हुए अजमोद, या नींबू का रस, या टमाटर का रस बनाते हैं।
- कैक्टस से जैल निकालें, और शाम को अपने चेहरे पर मास्क लगाएं, इससे मॉइस्चराइजिंग के अलावा तैलीय त्वचा के स्राव में काफी कमी आएगी और झुर्रियों की उपस्थिति का विरोध होगा।
- दही त्वचा को साफ करने के लिए, बीस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से कुल्ला करें।
- पिंपल्स का इलाज करने के लिए शहद के साथ या जैतून के तेल के साथ हल्दी।
- उबला हुआ अजमोद पीते हैं, और चेहरे के लिए एक मुखौटा के रूप में उपयोग करते हैं, अजमोद सूजन को समाप्त करता है, और दाग को हटाने के लिए काम करता है।
- यदि आपके पास एक गंभीर समस्या है, और इससे छुटकारा पाने के लिए मुश्किल गोलियां हैं, तो विशेषज्ञ डॉक्टर के पास जाएं, ताकि आप उनसे निपटने में मदद कर सकें और आपको उचित समाधान प्रदान कर सकें।