त्वचा की देखभाल
बड़ी संख्या में लोग त्वचा और बालों की स्थायी देखभाल करने के इच्छुक हैं। इसलिए, कॉस्मेटिक सामग्रियों को अच्छी तरह से जाना जाता है और लोकप्रिय है, घरेलू तरीकों सहित त्वचा और बालों को संरक्षित करने वाली सभी विधियों को जानने और बनाए रखने की निरंतर इच्छा के अलावा। त्वचा की ताजगी और चमक बनाए रखने के लिए, त्वचा की देखभाल के तरीकों और इसकी देखभाल के लिए आवश्यक कदमों या सलाह को निर्धारित करने के लिए, त्वचा या त्वचा की श्रेणी को निर्धारित करने के लिए शुरुआत में ही आपकी मदद करनी चाहिए ताकि आप दिनचर्या या नुस्खे को पहचान सकें। इसकी देखभाल करें।
तैलीय त्वचा
शरीर में हार्मोन के स्तर में परिवर्तन अक्सर उस पदार्थ को बढ़ाता है जो तैलीय या तैलीय त्वचा की उपस्थिति का कारण बनता है। इस पदार्थ को सीबम कहा जाता है। पॉलीअनसेचुरेटेड कॉम्प्लेक्शन उज्ज्वल उपस्थिति, बड़े छिद्र और घटना है, जिसमें अधिकांश समय पिंपल्स और दाने शामिल होते हैं। जो कम उम्र में झुर्रियों की उपस्थिति की विशेषता है, मालिकों को एक लंबी अवधि के लिए एक झुर्री-मुक्त त्वचा प्रदान करता है, और तैलीय त्वचा पर ध्यान देता है, जो अक्सर अपने मालिकों से शिकायत करते हैं, हमने युक्तियों का एक सेट चुना:
- दिन में दो बार त्वचा को सामान्य बनाए रखने के लिए गर्म पानी से चेहरे की लगातार धुलाई सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है।
- तैलीय त्वचा के लिए उचित क्लींजर का उपयोग करें।
- घर से बाहर निकलते समय नॉन-ऑयली सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
- तैलीय त्वचा के लिए उचित और उचित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
- उच्च चीनी वाले खाद्य पदार्थ, अमीनो एसिड और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ खाने से दूर रहें। ये खाद्य पदार्थ तैलीय त्वचा के निर्माण का एक प्रभावी कारक है, इसलिए घर पर बने खाद्य पदार्थ जो सब्जियों, अनाज और फलों में तैयार किए जाते हैं, उन्हें पसंद किया जाता है। बड़ी मात्रा में पीने के पानी के महत्व के संदर्भ में।
- तैलीय त्वचा घर के लिए उपयुक्त मास्क की तैयारी, जिसमें दलिया मास्क भी शामिल है, जो सप्ताह में केवल एक बार तैलीय त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है:
* 2 बड़े चम्मच दही मिलाएं।
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- 3 बड़े चम्मच ओटमील और आधा चम्मच शहद।
- जब तक हम चेहरे और गर्दन दोनों पर एक पेस्ट नहीं लगाते, तब तक आंख के आने से बचने का ख्याल रखना चाहिए।
- इस मास्क को गुनगुने पानी के साथ चेहरे और गर्दन दोनों पर लगाया जाना है।
- ये मास्क तैलीय त्वचा के लिए भी उपयोगी होते हैं, जो त्वचा में वसा को नियंत्रित करता है, साथ ही छिद्रों और खमीर की छड़ी को साफ और बंद करता है, जो इसके द्वारा तैयार किया जाता है:
- बीयर खमीर के 2 बड़े चम्मच मिलाएं।
- थाइम नंबर 2 की बूंदें।
- पुदीने के तेल की 2 बूंदें।
- दही का एक बड़ा चमचा।
- नींबू के रस की छोटी बूंदें।
- जब तक हम एक नरम महसूस के साथ एक चिकनी स्पर्श प्राप्त नहीं करते हैं, तब तक इसे त्वचा पर रखें और आंख क्षेत्र से दूर रखें, और पकड़ने वाले को चेहरे पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें, जब समाप्त होने पर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
सामान्य त्वचा
सामान्य त्वचा वाला व्यक्ति एक भाग्यशाली व्यक्ति होता है क्योंकि यह फफोले, गोलियां या किसी भी अन्य समस्याओं के संपर्क में नहीं आने के अलावा किसी भी सूखे या चिकना क्षेत्र से मुक्त होता है, और इसकी बनावट एक ही समय में एक कठोर और नरम महसूस होती है।
नियमित रूप से त्वचा की देखभाल और ध्यान के लिए:
- दिन में कम से कम एक बार उपयुक्त डिटर्जेंट का उपयोग करके इसे अच्छी तरह से साफ करने के लिए देखभाल की जानी चाहिए।
- घर से बाहर सनस्क्रीन क्रीम लगाएं।
- त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए एक माइल्ड मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
- सामान्य त्वचा के मास्क या विशेष घरेलू गृहस्वामियों की तैयारी, जो रूचि और ताजगी में मदद करते हैं और इन मास्क में शामिल हैं: एक सेब को 2 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर के साथ मिश्रित करके सेब का मास्क तैयार करें, और फिर नरम आटा डालें। चेहरे पर और 20 मिनट की अवधि को एक चेहरे के कुल्ला के साथ छोड़ दें जब समाप्त हो जाए, उपयुक्त क्रीम के साथ मॉइस्चराइज किया जाए।
सूखी त्वचा
शुष्क त्वचा, बदले में, अक्सर इसकी ठीक संरचना के अलावा, दरार वाले धब्बे, छोटे छिद्र होते हैं, और यह तंग त्वचा की विशेषता है। साफ होने पर यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। शुष्क त्वचा सबसे अधिक उजागर त्वचा के प्रकारों में से एक है जैसे कि झुर्रियाँ। उम्र बढ़ने के शुरुआती संकेतों जैसे कि लाइनों और झुर्रियों के साथ-साथ चिढ़ होना।
सूखी त्वचा की देखभाल के लिए आमतौर पर इसकी सिफारिश की जाती है:
- एक अच्छे मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें, विशेष रूप से शुष्क क्षेत्रों में, और रात में सबसे शक्तिशाली मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
- विशेष रूप से साबुन से मुक्त डिटर्जेंट का उपयोग करें।
- घर से बाहर जाते समय सनस्क्रीन लगाएं।
- कम उम्र से आँखों के लिए क्रीम का उपयोग करने की देखभाल करें।
- मास्क या मास्क जो त्वचा को शुष्क करने के लिए देखभाल और ध्यान भी प्रदान करते हैं, विकल्प मास्क, जिसमें बदले में मॉइस्चराइजिंग का विकल्प होता है, जो त्वचा की सूखापन के उपचार में भी योगदान देता है, और सप्ताह में दो बार इस पकड़ने वाले का उपयोग किया जाता है, और चेहरे पर खीरे की खीरे तैयार करें हम खीरे ककड़ी खीरे, और फिर प्यूरी विकल्प 30 मिनट के लिए त्वचा पर डालते हैं, समाप्त होने पर धो चेहरे के साथ।
संवेदनशील त्वचा
यह त्वचा है जो शुष्क त्वचा के समान है, और अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों और इत्र की दिशा में इसकी संवेदनशीलता को दर्शाता है, साथ ही समस्याओं को बढ़ाने के लिए ठंड या गर्म मौसम का कारण बनता है। संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए:
- टूटी नसों को रोकने के लिए गालों पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम की एक मोटी परत लगाएं।
- त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों को चुनें, जो एंटी-एलर्जी, गंध-मुक्त, एंटी-एलर्जी scents से मुक्त हैं।
- एंटी एलर्जिक सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
- ताजा सामग्री या होल्डिंग सामग्री का उपयोग करने से दूर रहें।
- नाजुक त्वचा की टोन और सुंदरता को बनाए रखने के लिए, ऐसे कई प्रकार के मास्क हैं, जिन्हें आप घर पर तैयार कर सकते हैं, जैसे: एक बड़ा चम्मच सफेद आटे को गुलाब जल और एक बड़े चम्मच चोकर के साथ मिलाकर, जब तक आपको नरम बनावट का पेस्ट नहीं मिल जाता है। फिर इसे त्वचा पर लगाएं और त्वचा पर किसी भी अवशेष को हटाने के लिए सूखने पर इसे त्वचा पर थोड़ी रगड़ के साथ 20 मिनट के लिए छोड़ दें, और जब आप समाप्त कर लें तो गुलाब जल के साथ सिक्त तौलिया का उपयोग करके आटा निकालें।
मिश्रित या मिश्रित त्वचा
त्वचा के सबसे सामान्य प्रकारों में से एक जटिल या मिश्रित त्वचा है, विशेष रूप से उन्नत उम्र के बीच, चेहरे के मध्य भाग के साथ, अर्थात् ठोड़ी, नाक और माथे का फैटी स्पर्श, साथ ही साथ उस तर्क का खुरदरापन अन्य क्षेत्रों की तुलना में चेहरा, सामान्य या सूखा। जटिल त्वचा देखभाल के लिए पसंद करें:
- जब आवश्यक हो तो तैलीय क्षेत्रों के लिए हल्के उत्पादों का उपयोग करें।
- ऐसे उत्पाद का उपयोग करें जिसमें साबुन न हो, ताकि शुष्क स्थानों को अधिक सूखा न जाए, और वसामय ग्रंथियों में किसी भी उत्तेजना से बचने के लिए।
- आप ताज़ा सामग्री या तेल वाले स्थानों का उपयोग कर सकते हैं।
- शुष्क क्षेत्रों में क्रीम की एक परत लागू करें।
- सनस्क्रीन का प्रयोग करें
- मिश्रित त्वचा के लिए उपयोगी मास्क के बदले में अजमोद का मास्क, खासकर अगर स्थिति की नियमितता, और अजमोद अजमोद तैयार करने के लिए, ताजे कटा हुआ अजमोद छोड़ देता है जब तक आप उनसे रस प्राप्त नहीं करते हैं, और फिर शहद के एक चम्मच के साथ मिश्रण करें, और डालें समय से 20 मिनट के लिए चेहरे पर, समाप्त होने पर ठंडे पानी से चेहरा धो लें।