सौंफ
पूर्वी भूमध्य सागर में उत्पन्न होने वाली एक प्रकार की जड़ीबूटी Aniseum (Pimpinella Anisum), जिसमें टर्की, सीरिया, स्पेन आदि शामिल हैं, और अनीस का पेड़ आधा मीटर तक बढ़ता है। एनीस को इसके विशिष्ट स्वाद और स्वाद की विशेषता है, और इसका उपयोग दुनिया भर में कई कारणों से किया जाता है, इसके कई अलग-अलग चिकित्सा लाभ हैं, और कई खाद्य पदार्थों की तैयारी है, और त्वचा और बालों के लिए भी इसके लाभ हैं।
ऐनीज़ का पोषण मूल्य
अनीस में कई पोषक तत्व, विटामिन ए, सी, और मैग्नीशियम, पोटेशियम, फास्फोरस, कैल्शियम, जस्ता, लोहा जैसे कई खनिज होते हैं, और कैलोरी, वसा और प्रोटीन में कम जड़ी बूटियों में से एक है।
त्वचा के लिए सौंफ के फायदे
ऐनीज में ऐसे गुण होते हैं जो इसे खाने या लगाने से त्वचा पर अच्छा प्रभाव डालते हैं। इन लाभों में शामिल हैं:
- अनीस का तेल त्वचा को स्वस्थ और नमीयुक्त रखता है।
- मुँहासे का उपचार।
- त्वचा से दाग-धब्बों को हटाता है।
- त्वचा की क्षति को रोकता है।
- त्वचा को कोमल और कोमल बनाता है।
- कुछ सौंदर्य प्रसाधन, क्रीम और विशेष त्वचा की तैयारी में अनीस तेल प्रवेश करता है।
- Aniseed तेल सबसे महत्वपूर्ण वसायुक्त त्वचा देखभाल उत्पादों में से एक है।
- अनीस का तेल कुछ त्वचा की समस्याओं का इलाज करता है, जैसे कि सोरायसिस।
- त्वचा को साफ करता है और ताजगी और यौवन को बढ़ाता है, और रोजाना इसे एक चम्मच शहद के साथ लगातार पिएं।
- रोजाना इसे लगातार पीने से त्वचा में निखार और निखार आता है।
- त्वचा के विषाक्त पदार्थों को खत्म करता है और दूषित पदार्थों से होने वाले नुकसान को कम करता है।
त्वचा के लिए सौंफ कैसे पीयें
फिर एक कप पानी उबाला जाता है, फिर एक चम्मच सौंफ को इसमें भिगोया जाता है, फिर इसके कवर के साथ एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर यह पीता है, और इस तरह हम इसमें मौजूद तेलों और पोषक तत्वों को संरक्षित करते हैं।
त्वचा की ताजगी के लिए अनीस रेसिपी
पहला नुस्खा
- त्वचा को स्वस्थ और ताज़ा बनाने के लिए नियमित रूप से इस नुस्खे का उपयोग, और यह नुस्खा है:
एक उपयुक्त मात्रा और एक छोटी मात्रा में अनीस के तेल के साथ थोड़ी मात्रा में शीया मक्खन मिलाएं, फिर मिश्रण को चेहरे और परिपत्र आंदोलनों पर लगाएं, और वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए इस विधि को सप्ताह में एक बार दोहराएं।
दूसरा नुस्खा
- त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और मुंहासों से फ़िल्टर करने के इस नुस्खे के अनुसार, और इसका तरीका है:
सामग्री
- जमीन की एक मात्रा सौंफ, या सौंफ तेल की कुछ बूंदें।
- एक चम्मच शहद।
- नींबू के रस की कुछ बूंदें।
- चम्मच नारियल का तेल।
- थोड़ी हल्दी (वैकल्पिक)।
- चाय के पेड़ के तेल या लैवेंडर की बूंदें (वैकल्पिक लेकिन युवा गोलियों के उपचार में प्रभाव है)।
तैयार कैसे करें
- सभी अवयवों को एक साथ मिलाएं, फिर 10 मिनट के लिए त्वचा पर लागू करें।
- चेहरे को अच्छे से धो लें।
- सप्ताह में तीन बार नुस्खा दो बार दोहराएं।
ऐनीज़ हेल्थ के फायदे
ऐनीज़ल तेल में एथेनॉल आवश्यक घटक है, और ऐनीज़ इसी से प्राप्त होता है। ऐनीज़ के लाभों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- Anise तेल रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है, हृदय पर दबाव कम करता है, और इसके बीट को नियंत्रित करता है, बेहतर करने में मदद करता है।
- दांतों के दर्द से राहत देता है, सांसों की बदबू को दूर करता है।
- घाव और खरोंच को ठीक करने में मदद करता है।
- पाचन को नियंत्रित करता है और वसा वाले भोजन को पचाने में मदद करता है।
- यह दस्त और कब्ज का इलाज करता है।
- शरीर में रक्त परिसंचरण को नियंत्रित करता है।
- इसका तेल एक अच्छा रोगाणुरोधी एजेंट है।
- यह एक प्राकृतिक एनाल्जेसिक है, इसलिए यह शरीर में संक्रमण का इलाज करता है।
- नसों को शांत करता है, दिन के दौरान आराम करने और रात में सोने में मदद करता है, जहां बिस्तर से पहले अनिद्रा से पीड़ित होने की सलाह दी जाती है।
- एनीस तेल में मजबूत विरोधी आमवाती गुण होते हैं, साथ ही दर्द और सूजन भी होती है।
- यह पेट का दर्द दूर करता है, और शिशुओं, बच्चों और वयस्कों में पेट की गड़बड़ी को दूर करने में मदद करता है।
- यह प्रसव की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है, दुद्ध निकालना के दौरान दूध के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है, और मासिक धर्म की ऐंठन को कम करता है।
- सांस की समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करता है, जैसे कि खांसी, भीड़, बलगम, अस्थमा या सांस की तकलीफ।
- खोपड़ी, खोपड़ी, जूँ और खुजली के उपचार में उपयोग किया जाता है।
- इसे रोजाना गर्म पानी और शहद के साथ पीने से चेहरे का पीलापन दूर होता है।