चेहरे के लिए भाप स्नान का महत्व
चेहरा धूल, गंदगी, और अशुद्धियों के संपर्क में आता है जो इसके छिद्रों से जुड़ी होती हैं, जिससे यह चेहरे पर छाले, और मुंहासे, और नाक पर ब्लैकहेड्स पैदा करते हैं, इसलिए यह अशुद्धियों और धूल कणों को निलंबित करने से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक है, भाप स्नान के साथ चेहरे को साफ करना; त्वचा की सफाई, चाहे बाहरी परत या आंतरिक, यह त्वचा को पसीने की ओर जाता है, सभी गंदगी और प्लवक को हटाता है, और मृत कोशिकाओं को भी हटाता है, इसलिए चेहरे की त्वचा अधिक नरम और ताजा है, और भाप स्नान का काम करना आसान है सैलून में जाने के बजाय घर पर चेहरे के लिए, इसे विशेष साधनों की आवश्यकता नहीं है, और हम इस लेख में काम के सही तरीकों के साथ, चेहरे के लिए भाप के लाभों के बारे में जानेंगे।
चेहरे के लिए भाप स्नान के लाभ
भाप स्नान न केवल त्वचा की सफाई के लिए उपयोगी है।
- त्वचा को साफ करता है, यह एक कोमलता और ताजगी देता है।
- पील त्वचा कोशिकाओं, उन्हें नवीनीकृत करता है, और उन्हें मृत कोशिकाओं से बचाता है।
- यह अनाज के गठन को सीमित करता है, और यदि यह दिखाई देता है, तो यह इसका इलाज करता है, और यह तब होता है जब इसे बनाए रखा जाता है।
- त्वचा की नमी बढ़ाता है।
- उम्र बढ़ने के संकेत उत्तेजित करता है जो त्वचा पर दिखाई देते हैं; मॉइस्चराइजिंग के कारण यह देता है।
घर पर चेहरे के लिए स्टीम बाथ कैसे काम करता है
अपने चेहरे के लिए सर्वोत्तम भाप स्नान परिणाम प्राप्त करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:
- चेहरे की सफाई: भाप स्नान से पहले त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त साबुन या लोशन से चेहरा धोना, और फिर छीलने वाली क्रीम, या प्राकृतिक छीलने वाले व्यंजनों का उपयोग करके त्वचा को छीलना; भाप स्नान से पहले चेहरे के छिद्रों को हल्का करने के लिए, खासकर अगर उस पर मेकअप के प्रभाव हों।
- भाप स्नान प्रसंस्करण: यह कई चरणों में किया जाता है:
- एक फ्लैट कटोरे में या किसी भी कंटेनर में दो लीटर पानी उबालें जिससे पानी की भाप निकल जाए। पानी को उबालने के बाद, बर्तन को मेज पर रख दें और त्वचा पर कुछ ताजा जड़ी बूटियों को जोड़ें। यह वैकल्पिक है; चेहरे की भाप जड़ी बूटियों के साथ या बिना बनाई जा सकती है। या सूखी, पानी में कैमोमाइल या तेल मिलाएं, और त्वचा के सामान्य होने पर नारियल तेल या लैवेंडर की बूंदें डालें और तेल या जैतून के तेल, या नींबू के स्लाइस को हटाने के लिए तैलीय त्वचा का उपयोग किया जाता है।
- सिर पर एक तौलिया इस तरह रखें कि वाष्प को फैलने से रोकें और कंटेनर से कंटेनर, इसे चेहरे पर अधिकांश, और उबलते पानी और चेहरे के बीच बीस सेंटीमीटर छोड़ दिया जाना चाहिए; तो जलने के लिए नहीं, और लाल हो जाते हैं, और पांच बार भाप स्नान करना पसंद करते हैं, और फिर एक मिनट के लिए विराम लेते हैं।
- नोट: भाप स्नान सप्ताह में दो बार दोहराया जाता है, और यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह 10 मिनट से अधिक लंबा नहीं है, क्योंकि इसके बाद जल वाष्प गायब हो जाएगा।
भाप स्नान से पहले चेहरे को साफ करने के लिए प्राकृतिक मिश्रण
आप अपने चेहरे को अपनी त्वचा के प्रकार, या प्राकृतिक मिश्रण के उपयोग से उपयुक्त साबुन या लोशन से साफ कर सकते हैं, जिसमें शामिल हैं:
- दूध और गुलाब जल: आप अपने चेहरे को तरल दूध में कपास की सूई से साफ कर सकते हैं, जो कि सबसे अच्छा प्राकृतिक त्वचा की सफाई करने वालों में से एक है, इसे त्वचा पर पास करना, फिर गुलाब जल में डूबा हुआ एक और कपास पारित करना, और फिर इसे पानी से धोना।
- नींबू का रस, नारंगी और दही: इन सामग्रियों को नींबू के रस और संतरे के रस के एक चम्मच के मिश्रण से साफ किया जाता है। मिश्रण में एक कप दूध डालें, फिर सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएँ। 10 मिनट के लिए त्वचा पर रखें, फिर अपना चेहरा धो लें।
चेहरे के लिए स्टीम बाथ से परे
भाप स्नान के पूरा होने के बाद रक्त परिसंचरण अधिक सक्रिय हो जाएगा, और चेहरे के छिद्र बड़े हो जाएंगे, अशुद्धियों और वसा के स्राव से मुक्त होंगे, और ये छिद्र खुले रहेंगे, इसलिए इसे बंद करना होगा; त्वचा को कसने के लिए, और यह सुनिश्चित करें कि यह दूषित नहीं है, शहद और जई को मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है; सभी प्रकार की त्वचा के लिए, और थोड़ा शहद और जई मिलाकर तैयार किया जा सकता है, और एक घंटे के एक चौथाई के लिए चेहरे की त्वचा पर रखा जा सकता है, और फिर चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें, और अच्छी तरह से सूखा लें, और फिर मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं; त्वचा की नमी और ताजगी बनाए रखने के लिए, और इन चरणों के बाद चेहरा उज्जवल, और नया हो जाता है।
चेहरे के लिए भाप स्नान करने का एक सरल तरीका
चेहरे को वाष्पित करने और साफ करने का एक और सरल तरीका है, और आपको पिछले सभी चरणों की आवश्यकता नहीं है, जिन्हें आप इन चरणों का पालन करके, शॉवर के दौरान कर सकते हैं:
- पांच मिनट गर्म पानी खोलें, आप भाप के प्रसार को नोटिस करेंगे।
- गर्म पानी को बंद करें, और अपने चेहरे को भाप के करीब लाएं।
- अपने चेहरे को साफ करने और अशुद्धियों को दूर करने के लिए त्वचा पर एक मुलायम कपड़े का उपयोग करें।
- इसे साफ करने के बाद अपना चेहरा ठंडे पानी से धो लें; छिद्रों को बंद करने और कसने के लिए।
- शहद और दूध के साथ मसला हुआ ककड़ी पिकर का उपयोग करें; भाप के बाद इसे अपने चेहरे पर लगाएं; त्वचा की लालिमा को कम करने के लिए, उसकी चमक और ताजगी को बहाल करें।
डॉक्टर चेहरे के लिए भाप स्नान को देखते हैं
हालाँकि स्टीम बाथ कई लोगों द्वारा पसंद किया जाता है, और इसका उपयोग त्वचा के लिए प्राचीन काल से किया जाता रहा है, लेकिन डॉक्टरों की इसके बारे में अलग राय है, जिसमें डॉ। अहमद हज़ाम तकी अल-दीन भी शामिल हैं; यह चेहरे पर जल वाष्प के उपयोग को प्रोत्साहित नहीं करता है, अगर यह त्वचा संबंधी क्लीनिकों द्वारा त्वचा के उपयोग के लिए स्वस्थ था, इसका कारण भाप स्नान के दौरान उच्च तापमान पर चेहरे को उजागर करना है, त्वचा को सहन नहीं कर सकता है, विशेष रूप से संवेदनशील और उन पीड़ितों को चेहरे पर रोसैसिया के मामले से, यह उच्च तापमान त्वचा में बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण का कारण हो सकता है, और त्वचा के छिद्रों को हल्का करने के लिए अन्य तरीकों की उपस्थिति की पुष्टि करता है, भाप के अलावा अन्य नुकसान के बिना, इसलिए वैज्ञानिक का सहारा लेना पसंद करते हैं और त्वचा को संरक्षित करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली चिकित्सा पद्धतियां, और डॉक्टर का उपयोग; त्वचा की भाप का उपचार एक चिकित्सा संदर्भ नहीं है।