त्वचा की झुर्रियाँ
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है और दैनिक बोझ बढ़ता है और दबाव बढ़ता है, तेल के लिए त्वचा का स्राव कम हो जाता है, और कोशिकाओं को विभाजित करने की क्षमता कम होने लगती है, और इस तरह त्वचा पतली हो जाती है, त्वचा नमी बनाए रखने की क्षमता खो देती है झुर्रियों की उपस्थिति की ओर जाता है, जो त्वचा की सिलवटों के कई क्षेत्रों में दिखाई देते हैं, भौंहों के बीच का क्षेत्र और आंखों के कोनों पर, इसलिए त्वचा को युवा और ताजा रहने के लिए पहले की तुलना में अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
झुर्रियों का कारण
झुर्रियों के उभरने में कई कारक और कारण शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं:
- आनुवंशिक कारक, अगर माता-पिता धोखा दे रहे हैं, तो भविष्य के बेटे में झुर्रियों की उपस्थिति की संभावना बढ़ जाएगी।
- सूरज को नुकसान, यूवी किरणें सीधे त्वचा के संपर्क में आती हैं या जब त्वचा को टैनिंग होती है, तो इन किरणों के लगातार संपर्क में रहने के कारण त्वचा के कैंसर के लिए स्थिति के विकास के अलावा, धब्बे और झुर्रियों की उपस्थिति होती है।
- त्वचा की देखभाल में कमी, त्वचा की आवश्यक देखभाल प्रदान करने में विफलता उन्हें नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, खासकर जब आप उम्र के होते हैं, तो त्वचा सूख जाती है और छील जाती है, जिसके परिणामस्वरूप झुर्रियाँ दिखाई देती हैं।
- धूम्रपान, धूम्रपान के अलावा फेफड़ों की क्षति के सबसे विनाशकारी कारणों में से एक है, यह भी शरीर की प्रतिरक्षा की कमी का कारण होने के अलावा झुर्रियों और उम्र बढ़ने के संकेतों की उपस्थिति में योगदान देता है, और इसका प्रभाव कार्सिनोजेन के रूप में स्पष्ट नहीं है त्वचा।
त्वचा को झुर्रियों की उपस्थिति से बचाएं
ऐसे लोग हैं जो पिछले पैराग्राफ में उल्लिखित कई कारकों और कारणों के कारण बीस-तीस वर्ष की आयु में इन संकेतों को दिखाते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि समय में देरी हुई है, जब कुछ युक्तियों और मार्गदर्शन का पालन करके त्वचा को रोका जा सकता है इन झुर्रियों का उद्भव, जैसे:
- धूम्रपान करने से बचें, क्योंकि जैसा कि हमने बताया कि धूम्रपान नकारात्मक रूप से त्वचा को प्रभावित करता है।
- बाहर के मौसम की परवाह किए बिना, सूरज के छज्जा का उपयोग करें।
- प्राकृतिक जड़ी बूटियों वाले पदार्थों के साथ त्वचा को धीरे से रगड़ कर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए त्वचा को छीलें।
- त्वचा को ताजा, चमकदार और जीवंत बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करने के साथ-साथ आंखों के आसपास के क्षेत्र के लिए विशेष क्रीम का उपयोग करते हुए उनके चारों ओर निशान छिपाने के लिए लगातार मॉइस्चराइजिंग करना।
- मिनरल वाटर से चेहरा धोना नल के पानी की तुलना में त्वचा के लिए अधिक उपयोगी है, जिसमें कठोर धातुएँ होती हैं जो त्वचा के लिए हानिकारक हो सकती हैं।
- गर्दन और छाती के क्षेत्र पर ध्यान देने के साथ-साथ चेहरे पर पूरी तरह से ध्यान दें, उन क्रीम और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें जिनमें विटामिन और खनिज होते हैं जो उनके लिए उपयोगी होते हैं, क्योंकि इन क्षेत्रों में संकेत और झुर्रियाँ पहले दिखाई देती हैं, इसलिए देखभाल अवश्य दी जानी चाहिए इन क्षेत्रों में अच्छी तरह से।
- कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो त्वचा को विटामिन से पोषण दें और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करें, जैसे कि फलियां और पत्तेदार सब्जियां, और सोया उत्पाद, मछली और लिनन भी खा सकते हैं, जो सभी त्वचा को नम, उज्ज्वल और उज्ज्वल बनाते हैं।
- छिद्रों की रुकावट से बचने के लिए रोजाना सोने से पहले अशुद्धियों और गंदगी की चेहरे की देखभाल और सफाई।
- पर्याप्त नींद लें ताकि दिन में कम से कम 8 घंटे।
- तनाव और चिंता से दूर रहें क्योंकि वे त्वचा को प्रभावित करते हैं और झुर्रियों के निर्माण में योगदान करते हैं।
- मुस्कुराइए क्योंकि यह चेहरे की मांसपेशियों को व्यायाम करने और उसे सुंदरता और चमक देने का काम करता है और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करता है।
शिकन का इलाज
झुर्रियों का उपचार
चिकित्सकीय रूप से झुर्रियाँ हटाने के सबसे प्रमुख तरीके:
- विशिष्ट रसायनों का उपयोग करके किसी विशेषज्ञ के साथ छीलने वाली रासायनिक त्वचा।
- बोटॉक्स इस ज्ञान के साथ इंजेक्शन देता है कि बोटॉक्स का प्रभाव अस्थायी है, जो केवल महीनों तक रहता है।
- लेजर थेरेपी का उपयोग, इसका प्रभाव झुर्रियों से छुटकारा पाने में बहुत प्रभावी है।
- यदि पिछले तरीकों का उपयोग नहीं किया जाता है तो प्लास्टिक सर्जरी।
घरेलू व्यंजनों के साथ प्राकृतिक झुर्रियों का इलाज
Apple और हनी साइडर
सेब साइडर सिरका द्वारा प्रदत्त पीएच संतुलन, और शहद के उपचार गुण त्वचा को अधिक युवा और उज्ज्वल बनाते हैं, इस कैचर के माध्यम से सप्ताह में दो बार सिफारिश की जाती है।
सामग्री : सेब साइडर सिरका का एक बड़ा चमचा, शहद का एक बड़ा चमचा।
बनाने की विधि और उपयोग : सामग्री को एक दूसरे के साथ अच्छी तरह से मिलाएं, फिर मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर चेहरे और गर्दन को गुनगुने पानी से धो लें और अच्छी तरह से सूखा लें, और फिर त्वचा के लिए एक उपयुक्त मॉइस्चराइज़र के साथ मॉइस्चराइज़ करें ।
अंडा देने वाला
अंडे में त्वचा के लिए आवश्यक कई आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व होते हैं, और अंडे की सफेदी का उपयोग त्वचा को कसने और झुर्रियों और झुर्रियों को खत्म करने का काम करता है, इस मास्क को लगाने से चेहरे पर नमी भी आती है।
सामग्री : एक अंडा, एक बड़ा चम्मच शहद, एक बड़ा चम्मच दूध, जैतून के तेल के कई बिंदु।
बनाने की विधि और उपयोग : सामग्री को एक दूसरे के साथ अच्छी तरह मिलाएं, फिर मिश्रण को चेहरे पर लगाएं, और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें और अच्छी तरह से सूखा लें।
केले का मास्क
केले विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट का एक समृद्ध स्रोत हैं जो चेहरे की झुर्रियों और महीन रेखाओं से लड़ते हैं। सप्ताह में दो बार कैचर का उपयोग करने से त्वचा अधिक युवा और झुर्रियों वाली हो जाती है।
सामग्री : केले के दो टुकड़े।
बनाने की विधि और उपयोग : केले को अच्छी तरह से तब तक पिघलाएं जब तक कि यह गाढ़ा पेस्ट न बन जाए, फिर इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें और अच्छी तरह से सुखा लें, फिर त्वचा के उपयुक्त मॉइस्चराइजर से चेहरे को मॉइस्चराइज करें।
नींबू का रस मास्क
नींबू का रस विटामिन सी का एक समृद्ध स्रोत है, जो त्वचा में कोलेजन के पुनर्निर्माण को उत्तेजित करता है। कोलेजन झुर्रियों और महीन रेखाओं से छुटकारा पाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। सप्ताह में दो बार इस मास्क को लगाकर इन गुणों का उपयोग किया जा सकता है।
सामग्री : नींबू का रस और शहद की समान मात्रा।
बनाने की विधि और उपयोग : नींबू के रस और शहद को बराबर मात्रा में मिलाएं, फिर इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 10 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें, फिर चेहरे और गर्दन को गुनगुने पानी से धो लें और अच्छी तरह से सुखा लें।
जैतून का तेल और अनानास निकालने वाला
जैतून का तेल एक बहुत ही पौष्टिक तत्व है। इसे विटामिन सी से भरपूर अनानास में मिलाने से त्वचा से झुर्रियां हटाने में मदद मिलती है। इसके अलावा, अनानास में ब्रोमेलाइड एंजाइम भी होता है। यह एक प्राकृतिक पाचन एंजाइम है जो मृत त्वचा कोशिकाओं और त्वचा से अशुद्धियों को हटा देता है ताकि वे युवा और अधिक युवा दिखें। , निम्नलिखित कैचर लगाने से।
सामग्री : 1 कप अनानास, 4 बड़े चम्मच जैतून का तेल।
बनाने की विधि और उपयोग अनानास के टुकड़ों को अच्छी तरह से रगड़ें, फिर काटें और मैश करें, इसमें जैतून का तेल मिलाएं, सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं, फिर मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें और अच्छी तरह से सूखा लें।
अंगूठी का मुखौटा
अंगूठी की पत्तियां, बीज और तेल चेहरे की झुर्रियों सहित त्वचा की विभिन्न समस्याओं के लिए एक निरोधक के रूप में काम करते हैं। उनके पत्ते खनिज और विटामिन से भरपूर होते हैं जिन्हें शरीर आसानी से अवशोषित कर लेता है और झुर्रियों और बारीक रेखाओं के उपचार में मदद करता है।
सामग्री : ताजी अंगूठी का एक सेट निकल जाता है।
बनाने की विधि और उपयोग : रिंग के पत्तों को पीसकर गाढ़ा पेस्ट बना लें, और फिर पेस्ट को चेहरे पर लगाकर पूरी रात छोड़ दें, और सुबह गुनगुने पानी से चेहरा धो लें और अच्छी तरह से सूखा लें, रिंग रिंग को झुर्रियों पर भी लगा सकते हैं।