त्वचा की शुद्धता और ताजगी
प्रत्येक महिला की इच्छा होती है कि वह एक उज्ज्वल रंग हो जो उसके चेहरे की सुंदरता को दर्शाता है। चेहरे को उस दर्पण के रूप में भी जाना जाता है जिसमें लोग प्राप्त करते हैं। त्वचा की देखभाल इंगित करती है कि महिला खुद की कितनी परवाह करती है, और यह कि उसे महिलाओं के सामने आने वाली कठिन चुनौतियों से एक नया और उज्ज्वल रंग मिल जाता है। आपके पास कुछ टिप्स और रेसिपी हैं जो आपको एक खूबसूरत, खूबसूरत त्वचा के साथ-साथ एक बच्चे की त्वचा बनाने में मदद करेंगी।
एक ताजा त्वचा के लिए टिप्स
- देखभाल की गुणवत्ता और तरीकों को बेहतर तरीके से निर्धारित करने के लिए, आपकी त्वचा की गुणवत्ता, चाहे वह सूखी हो, सामान्य या वसायुक्त हो, निर्धारित करें।
- अपनी त्वचा के लिए उपयुक्त साबुन का उपयोग करके दिन में कम से कम दो बार चेहरा धोएं, फिर गुनगुने पानी से धो लें, ताकि अशुद्धियों और धूल से छुटकारा मिल सके और गर्म पानी के उपयोग पर ध्यान देने के साथ त्वचा के छिद्रों को खोलने में मदद करें। त्वचा को सूखने से बचाए रखें।
- दिन में खूब पानी पिएं, प्रतिदिन लगभग आठ गिलास पानी पिएं, पानी आपको एक चमकदार त्वचा और ताजगी पाने और संचित विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाने में मदद करता है।
- चेहरे पर जमा मृत कोशिकाओं और गंदगी से छुटकारा पाने के लिए सप्ताह में एक या दो बार त्वचा को छीलने का ख्याल रखें।
- सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कम से कम करें, क्योंकि त्वचा अवशोषित होती है, जो उनके लिए हानिकारक रसायनों के अलावा, चेहरे के छिद्रों को बंद कर देती है।
- विशेष रूप से दोपहर के दौरान चेहरे को लंबे समय तक सूरज के संपर्क से बचाएं।
- अपनी त्वचा को नरम और चिकना महसूस करने के लिए बेबी वेट वाइप्स का उपयोग करें।
- सोने से पहले, त्वचा से सभी सौंदर्य प्रसाधन हटा दें।
- ध्यान रखें कि आपकी त्वचा को गंभीर किरणों से बचाने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करें जो निर्जलीकरण का कारण हो सकता है।
- सब्जियां और फल खूब खाएं।
ताजा त्वचा के लिए व्यंजनों
- दूध और नींबू का पेस्ट: 1 बड़ा चम्मच सफेद आटा, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 1 चम्मच नींबू का रस और आधा नींबू का रस मिलाएं। गुनगुने पानी से रिंस करने से पहले मिश्रण को 20 मिनट तक लगाएं।
- दही और हनी मिक्सचर: दो चम्मच प्राकृतिक दही में एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। मिश्रण को 10 से 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और फिर गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें।
- दूध और दूध मिक्सर: आपको दो बड़े चम्मच सादे दही और 2 अंडे की सफेदी चाहिए, फिर अच्छी तरह से मिलाएं। मिश्रण को कुछ मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से चेहरा धो लें।