नमक
क्या प्राकृतिक धूमन के बाद समुद्र द्वारा छोड़े गए समुद्री उत्पादों में से एक है, हमारे लिए नमक के द्वारा प्रदान किए जाने वाले कुछ लाभों के अलावा, बाहरी शरीर के स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है, हमारा मतलब है कि सभी घटकों में त्वचा यहां है, और यहां जल्दी से कुछ त्वचा के लिए नमक के लाभों पर ध्यान देने योग्य जानकारी।
नमक के प्रकार
- काला नमक: जो सल्फ्यूरिक स्वाद में जोड़ा जाता है, और आमतौर पर अचार के लिए उपयोग किया जाता है।
- आयोडीन युक्त नमक: यह कुछ आयोडीन में मिलाया जाने वाला नमक है, जो अन्य की तुलना में थायरॉयड ग्रंथि डोना के रोगियों के लिए अच्छा है, और इसे सूक्ष्म अनाज की विशेषता है।
- मोटे अनाज वाला नमक नमक: जिसका उपयोग अक्सर खाना पकाने के लिए किया जाता है।
- माल्डोन समुद्री नमक: समुद्री पानी को उबालने पर नमक का उत्पादन होता है।
रॉक साल्ट: यह आइसक्रीम उद्योगों में उपयोग किया जाने वाला नमक है क्योंकि इसकी हिमांक को कम करने की क्षमता है।
- साल्ट ग्रिस (सेल ग्रिस): जो फ्रांस के लिए प्रसिद्ध है।
त्वचा के लिए नमक के फायदे
- इसका उपयोग त्वचा के छिलके के रूप में किया जाता है, बशर्ते यह बनावट में चिकना हो, ताकि त्वचा की कोशिकाओं को खरोंच न पड़े; यह केवल छीलने के रूप में जाना जाता है के माध्यम से मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए काम करता है।
नमक त्वचा से विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करता है, एक विशेष पेस्ट के माध्यम से जो नमक में मुख्य घटक के रूप में तैयार किया जाता है।
- रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए काम करता है।
- त्वचा को शांत करने और एक आरामदायक और आराम की भावना उत्पन्न करने के लिए काम करता है।
- त्वचा की शुष्कता को दूर करने में मदद करता है।
- विशेष रूप से कुछ मामलों में खुजली को कम करता है जिनकी आवश्यकता होती है, जैसे एक्जिमा और सोरायसिस।
- छिद्रों को खोलने और ऊतकों को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है।
- ठीक लाइनों, झुर्रियों और दरारों की उपस्थिति को कम करता है।
- मुंहासों को ठीक करने में मदद करता है।
- त्वचा के कुछ क्षेत्र जो मुंहासों, धब्बों और पपड़ी से पीड़ित होते हैं, उन्हें रगड़ कर साफ किया जा सकता है, इसलिए इनमें से कुछ समस्याओं को समाप्त किया जा सकता है।
नमक के सामान्य लाभ
- शरीर में द्रव संतुलन को नियंत्रित करने में मदद करता है, साथ ही इसकी अवधारण को प्रतिबंधित करता है।
- पाचन रस के स्राव पर लार ग्रंथियों को उत्तेजित करता है।
- कब्ज से बचाता है।
- यह आंतों में खाद्य कणों के अवशोषण की सुविधा प्रदान करता है।
- श्वसन संक्रमण को कम करता है, और कफ के उत्पादन को कम करता है।
- यह रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद करके इंसुलिन की आवश्यकता को कम कर सकता है।
- हार्मोन का उत्पादन करने में मदद करता है जो अवसाद को कम करता है जैसे: हार्मोनल सेरोटोनिन, और मेलाटोनिन।
- इसमें एंटीवायरल गुण होते हैं, जिससे शरीर को वायरल रोगों जैसे सर्दी, बुखार और फ्लू से लड़ने की अनुमति मिलती है।
- बहुत सारा पानी और नमक पीने से ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने में मदद मिलती है।
- पोटेशियम की अच्छी सामग्री के लिए कुछ मांसपेशियों में दर्द, जैसे ऐंठन और ऐंठन से बचाता है।
- आपके मसूड़ों और दांतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।
त्वचा के लिए नमक का उपयोग
- आप एक उपयुक्त आकार के तौलिया से चेहरे को ढंकने के लिए एक कप पानी के साथ एक तिहाई नमक को उबाल कर छिद्रों को खोलने और छिद्र करने के लिए पानी और नमक का गोला-बारूद तैयार कर सकते हैं, और फिर लगभग पूरी तरह से चेहरे पर पहुंचने के लिए वाष्प को सांस लेने की कोशिश करें कम से कम 10 मिनट।
- एक चम्मच नमक को एक चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाकर त्वचा की मालिश करें।
- नमक की एक चम्मच के साथ मिश्रित गुनगुने पानी की एक छोटी बोतल के साथ एक छोटी बोतल भरें, और इसका उपयोग त्वचा को नम करने के लिए करें।