झुर्रियों की अवधारणा
झुर्रियों की अवधारणा केवल मानव ऊतक और त्वचा की स्थिति को संदर्भित करती है, उम्र बढ़ने का संकेत है, और कई कारक झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान करते हैं, जिनमें शामिल हैं: धूप, धूम्रपान और पीने के पानी की कमी, और क्योंकि झुर्रियां उम्र बढ़ने का संकेत हैं, वैज्ञानिकों और शोधकर्ताओं ने उन्हें खत्म करने या कम करने के तरीकों की तलाश की।
झुर्रियों को कैसे खत्म करें
अंगूर के बीज का तेल
अंगूर के बीज के तेल में त्वचा के कई महत्वपूर्ण पोषण गुण होते हैं। यह त्वचा का इलाज करने, आंखों के चारों ओर झुर्रियां और निशान को खत्म करने में प्रभावी है। यह प्राकृतिक उत्पाद एक अच्छी एंटी-रिंकल और कायाकल्प करने वाली त्वचा है। अंगूर के फायदे हैं क्योंकि यह एंटीऑक्सिडेंट से भरा है,
विटामिन वाई लेना।
विटामिन ई एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है। यह शुष्क त्वचा के लिए एक अच्छे मॉइस्चराइज़र के रूप में काम करता है। यह झुर्रियों को कम करने के लिए त्वचा में प्रवेश करता है। यह नई झुर्रियों के विकास को भी रोकता है, इसलिए विटामिन ई को लगातार लेने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, अंगूर और अनानास खाए जा सकते हैं क्योंकि वे विटामिन जे से भरपूर होते हैं।
नारियल का तेल
नारियल तेल अच्छी तरह से नई झुर्रियों के लिए प्रतिरोधी है, और अपनी पुरानी झुर्रियों के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है। एक सप्ताह तक नारियल तेल का उपयोग त्वचा की मालिश के माध्यम से किया जाता है।
एवोकाडो
एवोकैडो त्वचा के लिए कई लाभ हैं, विशेष रूप से आंखों के नीचे समस्याओं के लिए, त्वचा को अधिक युवा, आकर्षक और ताजा दिखने में मदद करता है।
इलाज का विकल्प
विकल्प का उपयोग आंखों के चारों ओर झुर्रियों और झुर्रियों के इलाज के लिए किया जा सकता है। विकल्प सबसे महत्वपूर्ण विरोधी शिकन तत्वों में से एक है। इसका उपयोग पलकों पर लिप ग्लॉस लगाने, झुर्रियों को कम करने, आँखों के नीचे की त्वचा की उभारों को हटाने और रक्त परिसंचरण को पुनर्जीवित करने में मदद करता है।
ताज़ा संतरे का रस
संतरे का ताजा रस पिएं, साथ ही सुबह-शाम आंखों के आसपास रस से भरपूर जूस पियें, और परिणाम कुछ हफ्तों के बाद दिखाई देंगे, आंखों के आसपास की झुर्रियों की बड़ी कमी को नोट करने के लिए।
रेंड़ी का तेल
अरंडी का तेल सबसे पुराने उपचारों में से एक है जिसका इस्तेमाल शाम के समय अरंडी के तेल की कुछ बूंदों से त्वचा की मालिश करके उम्र बढ़ने को खत्म करने के लिए किया जाता है। बेहतर परिणामों के लिए, उपचार को सप्ताह में कम से कम दो बार दोहराया जाना चाहिए।
शिकन प्रतिरोध के लिए अतिरिक्त सुझाव
- त्वचा के लिए उपयुक्त लोशन का उपयोग करके, चेहरे को धीरे से धोएं, और पानी के अत्यधिक उपयोग से बचें, जो त्वचा के तेल को खो देता है जो उन्हें ताजगी देता है।
- रात में 7-8 घंटे की पर्याप्त नींद लें।
- दैनिक आराम करने के लिए एक सुविधाजनक समय का पता लगाएं।
- शराब पीने, धूम्रपान करने से बचें।
- खेल खेलना।
- स्वस्थ आहार का पालन करना।
- धूप में बहुत देर ना रहें।
- ओमेगा -3 का सेवन करें।