प्राकृतिक तरीके
प्राकृतिक मिश्रण
प्राकृतिक मिश्रण का उपयोग सनबर्न को दूर करने के लिए किया जा सकता है, जैसे:
- दूध: जहां इसे चोट की जगह पर लगाया जाता है और मॉइस्चराइज करने का काम किया जाता है।
- चाय बैग: संक्रमण वाले स्थान पर ठंडे पानी से भिगोने के बाद टी बैग्स को रखा जाता है, खासकर जब पलकें घायल हो जाती हैं, जिससे सूजन की गंभीरता कम हो जाती है।
- विकल्प: ककड़ी एंटीऑक्सिडेंट और अन्य एनाल्जेसिक गुणों से भरपूर होती है। इसे फूड मिक्सर में रखने के बाद इस्तेमाल किया जा सकता है।
पनडुब्बी
- सेब साइडर सिरका के साथ ठंडा पानी का स्नान: ठंडे पानी के स्नान में एक कप एप्पल साइडर सिरका मिलाएं और दर्द को कम करने के लिए थोड़ा कैमोमाइल या लैवेंडर का तेल डालें।
- बेकिंग सोडा के साथ ठंडा पानी का स्नान: ठंडे पानी के स्नान में थोड़ा बेकिंग सोडा जोड़ें, त्वचा को नम करने के लिए दलिया के एक कप के साथ और इसे प्रभावित क्षेत्र पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
चिकित्सा विधियाँ
- हाइड्रोकार्टिसोन का उपयोग: दर्द, सूजन को कम करने और त्वचा में खुजली की भावना को कम करने के लिए, हाइड्रोकार्टिसोन के 1% युक्त क्रीम के किसी भी प्रकार का उपयोग करना संभव है।
- दर्द निवारक दवाओं का उपयोग: दर्द निवारक, जैसे कि इबुप्रोफेन और नेप्रोक्सन, का उपयोग दर्द और सूजन को राहत देने के लिए किया जा सकता है, साथ ही जेल के रूप में सामयिक दर्द निवारक का उपयोग किया जा सकता है।
सनबर्न दूर करने के उपाय
संक्रमित क्षेत्र को ठंडा करें
जलने वाले क्षेत्र को केवल कुछ सेकंड के लिए ठंडे पानी में रखकर जल्दी से ठंडा किया जाना चाहिए, फिर इसे ढंक दें और तुरंत धूप से दूर रखें, और जला पर सीधे बर्फ से बचने के दौरान कूलर का उपयोग करते हुए जलने के ठंडा होने का पालन करें, लंबे समय तक बचें स्नान और साबुन के साथ क्षेत्र को रगड़ना नहीं, जलने की वृद्धि को बढ़ाता है।
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना
सनबर्न के संपर्क में आने पर त्वचा को नमी देनी चाहिए, जबकि तेलों से बने मॉइस्चराइज़र के उपयोग से बचें, क्योंकि यह त्वचा की गर्मी को बढ़ा सकता है, और जलन को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकता है, इसलिए क्षेत्र क्रीम को कई दिनों के लिए उपयुक्त मॉइस्चराइज़ करने में सावधानी बरतें। एक पंक्ति।
सूजन को कम करने
सनबर्न एक्सपोज़र शुरू करते समय, गैर स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, जैसे इबुप्रोफेन या एस्पिरिन, को सूजन को कम करने के लिए लिया जाना चाहिए।
तरल पदार्थ पीना
जलने के एक्सपोजर से तरल पदार्थों की त्वचा सूख सकती है, इसलिए इन तरल पदार्थों को प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए ताकि बहुत सारे तरल पदार्थ, विशेष रूप से पानी पीने से शरीर सूख न जाए।
अपने डॉक्टर से मिलें
यदि अल्सर के साथ जलन अधिक होती है, तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए, अगर यह शरीर के एक बड़े क्षेत्र को कवर करता है, उच्च तापमान की स्थिति में, या ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ महसूस करता है।
छीलने वाले छालों से बचें
रोगी जलने के परिणामस्वरूप दिखाई देने वाले पिंपल्स से छुटकारा पाने की जलन महसूस कर सकता है, लेकिन इन अल्सर और फफोले गलत शैली के निपटान से बड़ी सूजन हो जाती है, इसके अलावा इन फुंसियों के आसपास की त्वचा को छीलने से रोकने की आवश्यकता होती है , और इसलिए उनसे छुटकारा पाने की सलाह दी जाती है, आग पर एक पूर्व-निष्फल सुई के साथ, जहां यह जलने के बाद पहले 24 घंटों में तीन बार किया जा सकता है।