ब्लैकहेड्स सबसे अधिक परेशान करने वाली समस्याओं में से एक है, जिसका सामना एक व्यक्ति को करना पड़ सकता है, विशेषकर ऐसी महिलाएं जो अपनी सुंदरता और ताजगी को बहुत ध्यान और देखभाल देती हैं। ब्लैकहेड्स की सबसे आम श्रेणी किशोरावस्था और युवा है जो कि वसामय ग्रंथि के स्राव में वृद्धि के कारण होती है।
ब्लैकहेड्स त्वचा की सतह पर गंदगी और मृत कोशिकाओं के जमा होने के कारण त्वचा के नीचे वसा और तेलों के जमा होने के कारण दिखाई देते हैं, जो इन वसा और तेलों को त्वचा से बाहर जाने से रोकता है, और इन गुच्छों के रूप में दिखाई देता है एक प्रमुख काले या सफेद सिर के साथ फफोले, और वायरस और कीटाणुओं से भरे होते हैं
ब्लैकहेड्स के निपटान के तरीके
- त्वचा की नमी बनाए रखने और पिंपल्स से बचाने के लिए बड़ी मात्रा में पानी पिएं।
- स्वस्थ भोजन खाएं जिसमें ताजी सब्जियां और फल शामिल हों जो विकास, पुनर्जनन और उपचार की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण तत्वों के साथ कोशिकाएं प्रदान करते हैं।
- कीटाणुओं और गंदगी से छुटकारा पाने और संचय और छिद्र भरने से बचाने के लिए त्वचा की दैनिक सफाई बनाए रखें, और त्वचा को सांस लेने का अवसर देने के लिए और सोने से पहले त्वचा की सफाई बनाए रखनी चाहिए और इस तरह से सभी को लाभ होता है। उन पर क्रीम लगाई गई।
- त्वचा की सतह पर जमा मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए छीलने की विधि पर काम करना, जो छिद्रों को बंद कर देता है और प्राकृतिक छिलके या छिलके का उपयोग करने के लिए जाना जाता है ताकि त्वचा को चोट न पहुंचे।
- ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए प्राकृतिक तरीकों का उपयोग करें:
- त्वचा को मुलायम बनाने के लिए भाप का उपयोग करें और छिद्रों को खोलने का काम करें। यह एक कटोरी में चार कप उबला पानी डालकर किया जाता है और फिर भाप के चेहरे को 15 सेमी की दूरी पर लाया जाता है। फिर चेहरे की ओर भाप इकट्ठा करने के लिए सिर पर एक तौलिया रखें, और एक घंटे के एक चौथाई के लिए जारी रखें। भाप को गर्म करें ताकि त्वचा जल न जाए, और फिर आप त्वचा को किसी भी प्राकृतिक डिटर्जेंट से साफ कर सकते हैं क्योंकि त्वचा के छिद्र खुले और साफ करने में आसान होते हैं, चेहरे के पूरा होने के बाद गुनगुने पानी से धोना चाहिए और फिर ठंडे पानी से धोना चाहिए। खुले छिद्रों को बंद करना।
- विनेगर के साथ स्टार्च मिश्रण का उपयोग करें, पेस्ट को ब्लैकहेड्स पर लगाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें फिर इसे धीरे से रगड़ें और फिर गुनगुने पानी और फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।
- त्वचा को निखारने और पिंपल्स से बचाने के लिए गुलाब जल के साथ नींबू के रस का इस्तेमाल करें।
- काले अनाज से छुटकारा पाने के लिए त्वचा पर टमाटर के टुकड़ों को पास करें और इसकी उपस्थिति को नरम करें।
- मास्क बनाने के लिए एक अंडे के सफेद भाग के साथ दो बड़े चम्मच आटा मिलाएं और इसे उस जगह पर लगाएं जहां ब्लैकहेड्स दस मिनट के लिए हैं और फिर इसे एक मुलायम कपड़े से साफ करें और अपने चेहरे को गर्म पानी और फिर ठंडे पानी से धो लें।
- फार्मेसियों में बेचे जाने वाले लेबल का उपयोग करें, जहां उपयोग करने से पहले थोड़ा पानी से चेहरा नम हो जाता है।
- ब्लैकहेड्स के साथ छेड़छाड़ न करें और उन्हें नाखूनों से निकालने की कोशिश करें, क्योंकि यह त्वचा पर वायरस को और अधिक फैलाने का काम करता है।