मुझे अपनी त्वचा की देखभाल के लिए क्या करना चाहिए?

त्वचा

त्वचा सुंदरता की सबसे सुंदर विशेषताओं में से एक है, कोमल त्वचा चिकनी और दोषों से मुक्त और मुंहासे चेहरे की सुंदरता और आकर्षण देते हैं, और मानते हैं कि त्वचा की देखभाल महिलाओं द्वारा सबसे अधिक मांगी जाती है, हर महिला आकर्षक चिकनी त्वचा पाने की ख्वाहिश रखती है, लेकिन समस्याएं कई त्वचा के लिए, इसके आकर्षण को बनाए रखें।
त्वचा की देखभाल और समस्याओं के बिना चिकनी त्वचा के लिए, आपको पहले त्वचा के प्रकारों की पहचान करनी चाहिए। आपकी त्वचा के प्रकार और विशेषताओं की पहचान करने के बाद, इससे निपटना और इसकी समस्याओं से छुटकारा पाना आसान होगा।

त्वचा प्रकार

त्वचा चार प्रकार की होती है, ये प्रकार हैं:

1. सूखी त्वचा
2. तैलीय त्वचा
3. सामान्य त्वचा
4. मिश्रित त्वचा

त्वचा के प्रकारों की देखभाल करने के तरीके

सूखी त्वचा

शुष्क त्वचा को वसा रहित, अक्सर निर्जलित के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, और कुछ छोटे दाने दिखा सकते हैं जो त्वचा का रंग हैं।

शुष्क त्वचा की देखभाल

क्योंकि सूखी त्वचा वसा से मुक्त होती है, यह इसे बाहरी और अनम्य बना देती है, और इस प्रकार बाहरी प्रभावों जैसे धूप, कम तापमान और हवा के प्रति संवेदनशील हो जाती है, इसे दिन में केवल एक बार गुनगुने पानी से बाँझ के उपयोग के साथ शुष्क चेहरा धोने की सलाह दी जाती है। क्रीम, और शुष्क त्वचा अक्सर तपस्या और सूखापन की समस्या से पीड़ित होती है, इस समस्या का इलाज करने और एक लचीली और नम त्वचा बनाए रखने के लिए, चेहरे को गर्म पानी से धोना आवश्यक है, और सावधान रहें कि सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग न करें जिसमें शराब शामिल हो रचना, क्योंकि त्वचा को बहुत नुकसान पहुंचाती है, और त्वचा को नरम बनाने के लिए एक अच्छी तरह की मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

तैलीय त्वचा

तैलीय त्वचा को त्वचा के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, जो ब्लैकहेड्स और ब्लैकहेड्स को दूसरों की तुलना में अधिक दिखाता है, और सबसे अधिक त्वचा के प्रकारों में से एक है जो समस्याओं से अवगत कराया जाता है, चेहरे पर पिंपल्स और कई दानों की सबसे महत्वपूर्ण उपस्थिति, और ऑयली त्वचा की प्रवृत्ति होती है हवा से गंदगी और धूल लेने के लिए दूसरों से ज्यादा।

तैलीय त्वचा की देखभाल

तैलीय त्वचा की प्रकृति और बड़ी मात्रा में वसा के उत्पादन के कारण, इसे और अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। इसे रोजाना दो बार गुनगुने पानी से धोना चाहिए। शराब युक्त सौंदर्य प्रसाधन से बचा जाना चाहिए। मॉइस्चराइजिंग तरल की सिफारिश की जाती है ताकि त्वचा सूख न जाए।

सामान्य त्वचा

सामान्य त्वचा को त्वचा के रूप में परिभाषित किया जाता है, जो गाल के क्षेत्र में सूखे से भिन्न होता है, और रूसी नाक के क्षेत्र में कुछ pimples दिखाता है, और मौसम के उत्तराधिकार के साथ अच्छी तरह से पहचाना जा सकता है, क्योंकि यह सूख जाता है और सर्दियों में कम तापमान के साथ तपस्या दिखाता है, और वसायुक्त हो जाता है और गर्मियों में उच्च तापमान के साथ जहां फुंसी भी वसा के स्राव को बढ़ाता है।

नियमित रूप से त्वचा की देखभाल

सामान्य त्वचा दिखाने के लिए अच्छी तरह से डिटर्जेंट और क्रीम का उपयोग करना चाहिए, और नाक के क्षेत्र में वसा के संचय को रोकने के लिए गुनगुने पानी से चेहरा धोना चाहिए, और गालों जैसे चेहरे के शुष्क क्षेत्रों पर मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना चाहिए।

मिश्रित त्वचा

मिश्रित त्वचा पिंपल्स और दानों पर सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के परिणामस्वरूप बनती है, जिससे चेहरे में दो परतें होती हैं, एक सूखी और दूसरी चिकना, और चेहरे पर दाने और दाने का उभरना।

मिश्रित त्वचा की देखभाल

इस प्रकार की त्वचा को सावधानी के साथ इलाज किया जाना चाहिए, और सौंदर्य प्रसाधन को आराम से और दाने से बचा जाना चाहिए। यदि चेहरे में गोलियां बढ़ जाती हैं, तो एक त्वचा चिकित्सक से भी परामर्श किया जाना चाहिए।

संवेदनशील त्वचा

संवेदनशील त्वचा एक त्वचा का प्रकार नहीं है; यह एक ऐसी स्थिति है जो किसी अन्य त्वचा के प्रकार के साथ होती है। त्वचा शुष्क, संवेदनशील, चिकना, संवेदनशील, सामान्य, संवेदनशील, मिश्रित या संवेदनशील है। संवेदनशील त्वचा का मतलब है कि यह सबसे अधिक प्रभाव से प्रभावित होता है जैसे कि गर्म धूप, चेहरे के कुछ क्षेत्रों पर लालिमा दिखाई देती है, जैसे गाल क्षेत्र, और बाद में एक लागत में बदल सकती है।

संवेदनशील त्वचा की देखभाल

कुछ प्राकृतिक जड़ी-बूटियों से युक्त मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो त्वचा को नरम करेगी और लालिमा को दूर करेगी, जैसे कैमोमाइल, थाइम और धनिया माउंटेन और कपूर, क्योंकि शराब युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें, क्योंकि यह संवेदनशीलता को बढ़ाता है। त्वचा और जलन को काम करता है।

सामान्य टिप्स

सभी प्रकार की त्वचा में रुचि के मामले में ऐसी चीजें हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए, और इन चीजों में शामिल हैं:

1. सूरज की किरणों से जितना हानिकारक हो उतना दूर रखें क्योंकि यह जानना आम है कि धूप त्वचा को बहुत नुकसान पहुँचाती है, और यह कि यह गर्मियों में सूरज तक ही सीमित नहीं है, लेकिन सर्दियों में धूप त्वचा को नुकसान भी पहुँचा सकती है, और क्योंकि खड़े होने से बचना मुश्किल है, धूप में आप सनस्क्रीन का उपयोग कर सकते हैं, जो चेहरे से हानिकारक सूरज की किरणों को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि आप सनस्क्रीन का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग किया जा सकता है जिसमें कुछ तत्व होते हैं जो त्वचा को सूरज की क्षति को सीमित करते हैं।
2. बहुत सारे त्वचा उपचार और कई प्रकार के साबुनों का उपयोग करने से दूर रहें जो त्वचा को शुष्क करते हैं।
3. आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त होने के लिए त्वचा के लिए एक निश्चित प्रकार के सैंडपेपर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यह एमरी के साथ आने वाले निर्देशों को पढ़कर पता लगाया जा सकता है, क्योंकि सैंडिंग अतिरिक्त त्वचा को बदलने, क्षतिग्रस्त और त्वचा को बहाल करने में मदद करता है।
4. एक स्वस्थ आहार का पालन करने, धूम्रपान बंद करने और विभिन्न प्रकार के फल और सब्जियां खाने की सिफारिश की जाती है क्योंकि त्वचा को महत्वपूर्ण और ताजगी देने में उनकी भूमिका होती है।
5. यदि त्वचा में जलती हुई गंभीर सूरज की किरणों के संपर्क में है, तो दूध मास्क कैक्टस को चेहरे पर लगाने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह जलने के प्रभाव को कम करने और त्वचा को ठंडा करने और जलन को दूर करने में इसकी भूमिका है।
6. आप त्वचा पर जमा तेल से छुटकारा पा सकते हैं, जो चेहरे के छिद्रों को बंद करने का कारण बनता है, जिसमें ब्राउन शुगर और दूध के कुछ बिंदुओं का उपयोग होता है।
7. नींबू के रस का उपयोग करके त्वचा में निशान को कम किया जा सकता है।
8. दिन के दौरान चेहरे को साबुन से धोना त्वचा से जुड़ी गंदगी और धूल से छुटकारा पाने में मदद करता है और बाद में ब्लैकहेड्स का कारण बनता है। हालांकि, साबुन का उपयोग अक्सर नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह निर्जलीकरण का कारण बनता है।
9. त्वचा की नमी को बनाए रखने और सूखापन को रोकने के लिए पर्याप्त पानी पीने की सिफारिश की जाती है।
10. यह उन खाद्य पदार्थों को खाने की सिफारिश की जाती है जो शरीर को विटामिन प्रदान करते हैं, क्योंकि वे त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक और महत्वपूर्ण हैं।
11. त्वचा की कठोरता, खरोंच या घाव से निपटने के लिए सावधान रहें, क्योंकि ये घाव बाद में गंदगी जमा करने की जगह बन सकते हैं, जिससे त्वचा को नुकसान पहुंचना मुश्किल हो सकता है।

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1. त्वचा पर मजबूत लोशन का उपयोग करने से बचें, और यह सुनिश्चित करने के लिए धोने से जुड़े निर्देशों को पढ़ने की सलाह दें कि यह त्वचा के लिए उपयुक्त है ताकि लालिमा पैदा न हो।
2. सनस्क्रीन का उपयोग करने से बचें जो त्वचा के लिए अच्छा या उपयुक्त नहीं है, क्योंकि इसका त्वचा पर दुष्प्रभाव हो सकता है और झुलसने का कारण हो सकता है।
3. निशान को साफ करने और इसे अकेले खोलने से बचें, क्योंकि यह त्वचा में कई बैक्टीरिया को प्रवेश करने की अनुमति देकर त्वचा को नुकसान पहुंचाता है।
4. सौंदर्य प्रसाधनों के लगातार उपयोग से शुष्क त्वचा हो सकती है।