गर्मियों में, हम अक्सर उच्च गर्मी और धूप से पीड़ित होते हैं जो सुबह से शुरू होता है, काम पर या कहीं और जाने के लिए, और दिन के दौरान यात्रा करता है। विटामिन डी और गर्म किरणों के अलावा, सूरज खतरनाक किरणों को भी फैलाता है जो त्वचा के कैंसर का कारण बनते हैं और त्वचा की गंभीर त्वचा जैसे त्वचा के मलिनकिरण के कारण भी जलते हैं। धूप के संपर्क में आने पर त्वचा का रंग जो भूरा हो जाता है, उसे रोकने के लिए हम सनस्क्रीन के इस्तेमाल का सहारा लेते हैं, इसलिए सनस्क्रीन क्रीम लगाते समय सनस्क्रीन क्रीम लगाने के उपाय और एक सही तरीका है।
- उनमें से कुछ की गलतफहमी की शुरुआत है कि सनस्क्रीन का उपयोग केवल गर्मियों में नहीं किया जाता है, और यह जानकारी गलत है, लेकिन सर्दियों में सनस्क्रीन का उपयोग तब भी किया जाता है जब सूरज की अनुपस्थिति हो। इस तरह की क्रीम का उपयोग पानी और साबुन से चेहरे को धोने के बाद किया जाता है, जब तक कि त्वचा के छिद्र खुले न हों और सनस्क्रीन क्रीम के घटकों को प्रभावी रूप से अवशोषित कर लें।
- सनस्क्रीन क्रीम लगाते समय, चेहरे और गर्दन को रंगने के लिए एक चम्मच के आकार की मात्रा में हम जितनी मात्रा में डालते हैं और ध्यान में रखते हैं कि यदि यह क्रीम क्षेत्र को कवर करती है या मोटी कुएं को कवर नहीं करती है तो हम नियंत्रण करते हैं। मात्रा और हम पूरे चेहरे की चर्बी के लिए उत्सुक हैं।
- चेहरे पर सनस्क्रीन लगाते समय, त्वचा की छिद्रों द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होने तक 10 मिनट से 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें और सूरज के सीधे संपर्क में आने से बचें और घर से बाहर निकलने से पहले सुबह में सनस्क्रीन की मात्रा डालना पसंद करें। इसे प्रभावी ढंग से अवशोषित करने के लिए।
- घर छोड़ने की अवधि के आधार पर दिन में दो बार सनस्क्रीन का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है, और काम पर जाने से पहले सुबह में दो बार काम करते हैं और काम छोड़ने से पहले सनस्क्रीन लगाते हैं।
- सूर्य के विकिरण के चरम पर जाने से बचें, जो दोपहर से शुरू होता है और दोपहर के समय की शुरुआत होती है, यानी दोपहर के तीन घंटे क्योंकि सूर्य की कोई क्रीम नहीं है जो वास्तव में त्वचा में प्रवेश करने वाली विषाक्त यूवी किरणों से बचाता है। इस समय।
- सनस्क्रीन का चयन करते समय, अपने त्वचा विशेषज्ञ या त्वचा देखभाल विशेषज्ञ से परामर्श करें क्योंकि फार्मेसियों में क्रीम की गुणवत्ता डिग्री और त्वचा के प्रकार से भिन्न होती है।
- मेकअप और क्रीम के प्रभाव को हटाने के लिए चेहरे के लोशन से धोते समय सनस्क्रीन को हटाना बेहतर होता है। सूरज की क्रीम के प्रभाव को दूर करने के लिए, लेकिन चेहरे के लोशन बनाने के लिए अकेले पानी पर्याप्त नहीं है।
- हमारे द्वारा सालाना उपयोग की जाने वाली क्रीम को ताज़ा करने की भी सिफारिश की जाती है, जिसे दो साल तक दो बार क्रीम का उपयोग करने की अनुमति नहीं है, इसलिए सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे हर साल बदलना सबसे अच्छा है।