महिलाएं समय-समय पर अपनी त्वचा की सुंदरता का ख्याल रखने की कोशिश करती हैं, और अपनी त्वचा की देखभाल करने की पूरी कोशिश करती हैं, क्योंकि त्वचा वह खिड़की है जो बाहरी दुनिया को नजरअंदाज करती है, और त्वचा महिलाओं की सुंदरता का शीर्षक है। , और कोई फर्क नहीं पड़ता कि महिलाओं की सुंदरता कितनी सुंदर है और विशेषताओं की निरंतरता का मतलब सुंदरता नहीं है उनके चेहरे में अशुद्धता या फफोले की उपस्थिति में कुछ भी नहीं है, इसलिए प्रत्येक महिला एक स्पष्ट त्वचा रखना पसंद करेगी, क्रम में सौंदर्य सैलून का दौरा करने के लिए स्वतंत्र महसूस करेगी। उसकी त्वचा की अच्छी देखभाल करने के लिए।
विशेषज्ञ शुद्ध और शुद्ध त्वचा प्राप्त करने के लिए महिलाओं को कई प्रकार की सलाह देते हैं, जो सबसे महत्वपूर्ण हैं:
1. अच्छे पोषण पर ध्यान दें: संतुलित भोजन ब्लैकहेड्स और ब्लैकहेड्स की त्वचा को शुद्ध करने के लिए काम करता है, और पानी पीने वाले विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित सबसे महत्वपूर्ण भोजन, चूंकि पीने का पानी त्वचा को शुद्ध करता है, जैसा कि विशेषज्ञों ने प्राकृतिक फाइबर युक्त सब्जियां खाने के लिए सिफारिश की है, जो त्वचा को बहुत लाभ पहुंचाते हैं , जैसा कि उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ, जैसे चॉकलेट और नट्स से दूर जाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि वसा जिद्दी बनने के लिए छिद्रों में जमा हो जाती है, जिससे छुटकारा पाना मुश्किल है। प्राकृतिक रस पीने और शीतल पेय पीने से बचने की भी सलाह दी जाती है।
2- मनोवैज्ञानिक आराम: एक ताजा और शुद्ध त्वचा प्राप्त करने के लिए आवश्यक हैं, क्योंकि मनोवैज्ञानिक चिंता और मनोवैज्ञानिक तनाव त्वचा की थकान का कारण बनता है, और चेहरे पर pimples की उपस्थिति का कारण बनता है।
3 – त्वचा की सफाई में रुचि: विशेष रूप से तैलीय त्वचा, क्योंकि तैलीय त्वचा छिद्रों में वसा को उत्सर्जित करती है, और यदि ये वसा जमा हो जाती है, तो इससे छुटकारा पाने के लिए जिद्दी फफोले में बदल जाते हैं, इसलिए यह सिफारिश की जाती है कि तैलीय त्वचा की देखभाल करने वाले विशेषज्ञ त्वचा के लिए उपयुक्त लोटे का उपयोग करके त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें। प्रकार, और धोने के साथ त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने के लिए त्वचा को धोने की विधि त्वचा की हल्की मालिश के द्वारा, और फिर इसे थोड़े समय के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें, और फिर इसे ठंडे पानी से धो लें; क्योंकि गर्म पानी छिद्रों को हल्का करने का काम करता है, और खुले छिद्रों के जीवित रहने से वसा का संचय होता है, और ठंडा पानी इन छिद्रों को भर देता है।
4- प्राकृतिक मालिश के माध्यम से त्वचा की देखभाल: जो त्वचा की ताजगी पर काम करता है, जो सबसे महत्वपूर्ण विकल्प हैं, दूध, दूध, नींबू के टुकड़े, शहद, खमीर, और कई ऐसे व्यंजन हैं जो त्वचा को शुद्ध करने और फ़िल्टर करने का काम करते हैं, जिनमें शामिल हैं:
खमीर मास्क:
उचित मात्रा में गुलाब जल के साथ खमीर की मात्रा मिलाएं, और एक दूसरे को तब तक गूंधें जब तक कि पेस्ट जमा न हो जाए, और फिर गर्म पानी से धोने और साफ करने के बाद चेहरे पर अद्वितीय, और कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर धो लें त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने के लिए गर्म पानी के साथ, और फिर छिद्रों को भरने के लिए ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
खमीर फफोले के लिए और चेहरे की झुर्रियों के लिए सबसे अच्छा उपचार है।