त्वचा की ताजगी
सभी महिलाएं अशुद्धियों और गंदगी से मुक्त एक स्पष्ट त्वचा के लिए प्रयास करती हैं। आदर्श और स्वस्थ त्वचा महिलाओं की सुंदरता का शीर्षक है। इसे प्राप्त करने के लिए, महिलाओं को लगातार सफाई करके अपनी त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता होती है। त्वचा की गुणवत्ता और गुणवत्ता कई कारकों से प्रभावित होती है जैसे: तनाव, कुपोषण, प्रदूषण, पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में रहना, अत्यधिक धूम्रपान और शराब पीना, और हजारों त्वचा देखभाल उत्पाद हैं जो त्वचा को ताजगी और स्वच्छता देते हैं, लेकिन इसके बजाय इन उत्पादों पर भरोसा करने से त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने के लिए घरेलू तरीकों में त्वचा को आसान और सरल तरीके से साफ किया जा सकता है और हम इस लेख में क्या समझाएंगे।
त्वचा को कैसे साफ़ करें
घर पर आसानी से त्वचा को साफ करने के उपाय इस प्रकार हैं:
- चेहरे की सफाई: ताकि उचित चेहरे के लोशन का उपयोग करके मेकअप और सौंदर्य प्रसाधनों के सभी प्रभावों को हटाया जा सके। चेहरे को साफ करने के लिए प्राकृतिक सामग्री का उपयोग किया जा सकता है, जैसे दूध, ताकि दूध में कपास का एक टुकड़ा डूब जाए, चेहरे को परिपत्र आंदोलनों के साथ पास करें, और चेहरे को पानी से अच्छी तरह से धो लें।
- छीलने वाली त्वचा: पीलिंग त्वचा की सतह से सूखी त्वचा की कोशिकाओं को हटाने, झुर्रियों और ठीक लाइनों को कम करने और बड़े छिद्रों को राहत देने में मदद करता है। इस चरण में किसी भी घर के छिलके का उपयोग किया जा सकता है, ताकि छिलके को गीले चेहरे पर और हल्की मालिश ठोड़ी, नाक और माथे के क्षेत्रों पर केंद्रित हो। आंखों के नीचे के क्षेत्र के बारे में; क्योंकि यह नरम और बहुत नाजुक है।
- स्टीमिंग स्किन: धूमन छिद्रों को खोलता है और त्वचा पर जमा हुए विषाक्त पदार्थों और अशुद्धियों को बाहर निकालने में मदद करता है। वाष्पीकरण सिर को उबलते पानी से भरे कंटेनर के ऊपर रखकर, एक तौलिया के साथ सिर को ढंकते हुए किया जाता है, फिर सिर को कम करके भाप लेने के लिए इसे उठाया जाता है, और वाष्पीकरण की अवधि केवल 10-15 मिनट से अधिक नहीं होती है , फिर चेहरे पर ठंडे पानी का छिड़काव करें, और यदि त्वचा विकारों और त्वचा की समस्याओं से ग्रस्त है, तो वाष्पीकरण का कदम उठाने से पहले अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।
- चेहरे के लिए मास्क: आपको त्वचा के प्रकार के लिए एक उपयुक्त मास्क का चयन करना चाहिए, शुष्क त्वचा के लिए तैलीय त्वचा और मॉइस्चराइजिंग और क्रीम मास्क के लिए मिट्टी मास्क का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जबकि संवेदनशील त्वचा हल्के मास्क का उपयोग करती है, जबकि मिश्रित त्वचा को विभिन्न क्षेत्रों के उपचार के लिए मास्क की आवश्यकता होती है। चेहरा।
- त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना: मॉइस्चराइज़र त्वचा की रक्षा करने और उसकी संरचना को बनाए रखने में मदद करता है, और सभी प्रकार की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है, आपको त्वचा के प्रकार के लिए एक उपयुक्त मॉइस्चराइज़र का चयन करना चाहिए, ताकि त्वचा को एक हल्के मॉइस्चराइज़र की ज़रूरत हो, जबकि शुष्क त्वचा को भारी मॉइस्चराइजिंग तेलों की ज़रूरत होती है, और संवेदनशील त्वचा को परफ्यूम या एसिड युक्त जलपान से दूर रहने की सलाह दी जाती है।
त्वचा को निखारने के लिए घरेलू नुस्खे
दूध, शहद और खमीर के लिए नुस्खा
यह मिश्रण मुँहासे और पिंपल्स को खत्म करने के साथ-साथ त्वचा को कसने में मदद करता है।
- सामग्री: खमीर का एक तिहाई चम्मच, तरल दूध का एक चौथाई कप, शहद का एक बड़ा चमचा।
- बनाने की विधि और उपयोग: खमीर दूध में घुल जाता है, फिर मिश्रण को शहद के चम्मच में मिलाएं, सामग्री को एक दूसरे के साथ अच्छी तरह मिलाएं, फिर मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं, 15-30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें फिर ठंडा करें।
Aloefera
एलोवेरा के फायदे त्वचा के लिए अलग हैं। यह मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करता है और सूजन-रोधी होता है। यह परेशान त्वचा को शांत करने में मदद करता है। इसमें गुण होते हैं जो निशान के उन्मूलन में योगदान देते हैं, साथ ही इसके जलयोजन और नई त्वचा कोशिकाओं को उत्तेजित करते हैं।
- सामग्री: कैक्टस कागज़।
- बनाने की विधि और उपयोग: एलोवेरा को कैक्टस के पत्ते से निकाला जाता है। जेल को फिर एक कपास के टुकड़े के साथ चेहरे पर रखा जाता है, लगभग आधे घंटे के लिए सूखने के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर गुनगुने पानी से धोया जाता है, सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में कई बार या कई बार दोहराया जाता है।
टमाटर की रेसिपी और शहद
चेहरे पर मुँहासे और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए यह नुस्खा, क्योंकि शहद त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करने के लिए काम करता है, और टमाटर का रस त्वचा से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और शुद्ध करने के लिए काम करता है।
- सामग्री: 1 चम्मच शहद, 2 चम्मच ताजा टमाटर का रस।
- बनाने की विधि और उपयोग: सामग्री को एक दूसरे के साथ अच्छी तरह मिलाएं, फिर मिश्रण को चेहरे पर लगाएं, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें, और अच्छी तरह से सूखा लें।
जैतून का तेल क्रीम
जैतून का तेल अपने विरोधी भड़काऊ गुणों, साथ ही एंटीऑक्सिडेंट की विशेषता है।
- सामग्री: आधा कप जैतून का तेल, 2 बड़े चम्मच पानी, 2 चम्मच ग्लिसरीन, और 2 बड़े चम्मच बेबी लोशन।
- बनाने की विधि और उपयोग: मिक्सर में सभी सामग्रियों को मिलाएं जब तक कि एक गाढ़ा स्थिरता प्राप्त न हो जाए, फिर क्रीम को चेहरे और गर्दन पर लगाएं, लगभग एक मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें, और अच्छी तरह से सूखा लें।
नुस्खा दलिया और दही है
जई में ऐसे गुण होते हैं जो त्वचा को अशुद्धियों और विषाक्त पदार्थों से साफ करते हैं, और इस नुस्खा के माध्यम से इस्तेमाल किया जा सकता है, जो शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त है, यह साफ करता है और इसे अधिक ताज़ा बनाता है, और इसका तरीका:
- सामग्री: आधा छिलका खीरा, 2 बड़े चम्मच ओटमील, और 2 चम्मच अनचाहे दही।
- बनाने की विधि और उपयोग: इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके खीरे को निचोड़ें, फिर अन्य अवयवों को मिलाएं, एक साथ अच्छी तरह से मिलाएं, और मिश्रण को कई मिनट तक छोड़ दें जब तक कि ओट्स मिश्रण में भिगो दें, फिर मिश्रण को चेहरे पर लागू करें, और फिर अच्छी तरह से धो लें।
केले, दही और शहद की विधि
केला त्वचा के छिद्रों को साफ़ करता है और गहराई से साफ़ करता है, और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है, साथ ही त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और इसे और अधिक ताज़ा बनाता है।
- सामग्री: दो बड़े चम्मच दही, आधा केला, और एक चम्मच शहद।
- बनाने की विधि और उपयोग: सामग्री को एक दूसरे के साथ अच्छी तरह से मिलाएं, फिर मिश्रण को चेहरे पर अलग करें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर चेहरे को गुनगुने पानी से अच्छी तरह से धो लें।
नारियल का तेल
नारियल तेल एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है जो त्वचा के रंजकता का कारण बनने वाले मुक्त कणों की गतिविधि को रोकता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और फंगल गुण भी होते हैं जो त्वचा को साफ और स्वच्छ रखते हैं। यह त्वचा को अधिक चिकना और नम भी बनाता है। यह त्वचा के आंतरिक ऊतकों में गहराई से प्रवेश करता है।
- सामग्री: नारियल का तेल।
- बनाने की विधि और उपयोग: माइक्रोवेव ओवन के साथ नारियल तेल की थोड़ी मात्रा गर्म करें, फिर चेहरे और अन्य क्षेत्रों, जैसे गर्दन, हाथ, पैर और त्वचा पर 10 मिनट के लिए हल्की मालिश करें, फिर गुनगुने पानी से त्वचा को धो लें, सूखा अच्छी तरह से, और सर्वोत्तम परिणामों के लिए दिन में एक बार इसे दोहराएं।