महिला के शरीर की कोमलता उसके बालों और स्त्रीत्व की सीमा को दर्शाती है, इसलिए सभी महिलाएं नरम और मृत कोशिकाओं से मुक्त हो जाती हैं जो खुरदरापन और पतले दानों के रूप में दिखाई देती हैं, विशेष रूप से संवेदनशील क्षेत्रों में त्वचा के छिद्रों के साथ दिखाई देती हैं, जो कि बालों को हटाने के लिए उपयोग किया जाता है, कई महिलाएं मूल रूप से शुष्क त्वचा होती हैं, इसलिए वे बाहरी त्वचा की नमी और उनके शरीर की कोमलता की कमी से पीड़ित होती हैं। पूरे शरीर की त्वचा को चिकना रखने के लिए कई तरीके हैं, और थोड़े समय में खुरदरे क्षेत्रों को चिकना करके पूरे शरीर को नया और स्वस्थ बना सकते हैं।
शुरुआत के लिए अपने शरीर को पानी की पर्याप्तता पर ध्यान रखना चाहिए, विशेष रूप से महिलाओं की सूखी त्वचा के लिए, क्योंकि जिस शरीर को पर्याप्त पानी नहीं मिल रहा है, उसके अंदर के पानी को कैद करना है, जिससे सूखी त्वचा और विदेशी कोशिकाओं की मृत्यु हो सकती है और अनुमति मिलती है शरीर मोटे, जबकि आपूर्ति की प्रक्रिया लगातार पसीने से शरीर को अतिरिक्त पानी को बाहर निकालने के लिए पानी के साथ शरीर, जो त्वचा में हल्के pores की ओर जाता है और त्वचा की कोमलता और कोमलता को बढ़ाता है और मॉइस्चराइज करता है।
पोषण का भी ध्यान रखें और अधिक से अधिक ताजे फल और सब्जियां प्राप्त करें, विशेष रूप से डिब्बाबंद मछली जैसे सैल्मन और टूना क्योंकि उनमें मछली का तेल होता है, जो त्वचा की ताजगी बनाए रखने में प्रभावी होता है, और आप फार्मेसियों से ओमेगा की गोलियां प्राप्त कर सकते हैं। एक आहार अनुपूरक, जो सीधे त्वचा और उसके स्वास्थ्य और कोमलता को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
इसके अलावा, कोड का लगातार उपयोग करना बंद कर दें, क्योंकि यह उन कोशिकाओं की मृत्यु की ओर जाता है जो उनके द्वारा प्रभावित होती हैं, और लगातार उपयोग से ये कोशिकाएं दिखाई देने लगती हैं और नई कोशिकाओं को बदलने की अनुमति नहीं देती हैं, आप बालों को हटाने के लिए मोम या चीनी का उपयोग कर सकते हैं , क्योंकि यह त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटा देता है। छिद्रों को हल्का करने की प्रक्रिया, और यह बालों की उपस्थिति की अवधि को कम कर देता है।
शरीर को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, साबुन का उपयोग करें जिसमें दूध और ग्लिसरीन जैसे मॉइस्चराइजिंग तत्व होते हैं। स्नान के बाद, त्वचा को नम करने के लिए प्राकृतिक क्रीम या तेलों का उपयोग करें, अधिमानतः ग्लिसरीन थोड़े समय में एक चिकनी त्वचा पाने के लिए।
मोरक्को की छीलने वाले मास्क या मिट्टी का उपयोग करके हमेशा मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाएं, और यदि आप मासिक मालिश प्राप्त कर सकते हैं तो रक्त परिसंचरण को सक्रिय रखने और पुरानी कोशिकाओं को नवीनीकृत करने के लिए यह बहुत अच्छा होगा।