नींबू
नींबू में बहुत सारे महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, जैसे कि एंटीऑक्सिडेंट, एसिड, विटामिन, विटामिन सी, जो साइट्रिक एसिड से समृद्ध होने के अलावा, कोलेजन का उत्पादन करने के लिए कोशिकाओं को उत्तेजित करता है।
नींबू का उपयोग त्वचा को हल्का करने और विभिन्न समस्याओं के उपचार के लिए कई सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माण में किया जाता है, और हम इस लेख में चर्चा करेंगे कि सामान्य रूप से शरीर पर नींबू के लाभों के बारे में, और विशेष रूप से शुष्क त्वचा पर।
चेहरे को सुखाने के लिए नींबू के फायदे
- त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखता है, और कायाकल्प और जीवन शक्ति में मदद करता है, क्योंकि यह एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत है जो मुक्त कणों के विकास को रोकता है, और यह रस खाने से, या अधिकारियों के साथ किया जाता है।
- त्वचा की लोच प्रदान करता है, जो झुर्रियों और दरारें के गठन को रोकता है।
- शेविंग के बाद त्वचा की संवेदनशीलता कम हो जाती है।
- त्वचा को तनाव देता है, जुलाब कम करता है, और यह नींबू के रस में थोड़ा जैतून का तेल मिलाकर त्वचा की मालिश करने से होता है।
- थोड़े से स्टार्च के साथ नींबू के रस के साथ सेल्युलाईट क्षेत्रों की मालिश करके त्वचा में सेल्युलाईट की समस्या को कम करता है।
- त्वचा में युवा गोलियों को राहत देता है, ताकि त्वचा में बैक्टीरिया को मारने के लिए।
- त्वचा में निशान और धब्बे कम करता है।
- त्वचा की लालिमा को कम करता है।
नींबू से सामान्य शरीर को लाभ होता है
- सर्दी और फ्लू का इलाज किया जाता है क्योंकि उनमें विटामिन सी और एंटी-इंफ्लेमेटरी फ्लेवोनॉयड्स होते हैं।
- जिगर की क्रिया को उत्तेजित करता है, सक्रिय करता है, यूरिक एसिड और विषाक्त पदार्थों को घोलता है जो जिगर में जमा होते हैं।
- नींबू के रस के दो बड़े चम्मच के साथ एक कप गर्म पानी पीकर, यकृत में पीले रस को ठीक करने में मदद करता है।
- आंत को साफ करता है, और आंदोलन की सुविधा देता है।
- साइट्रिक एसिड से युक्त होने के कारण ग्रिट पित्ताशय में घुल जाता है, और गुर्दे में जमा हो जाता है।
- मस्तिष्क विकारों को कम करता है, जैसे कि कंपकंपी और लकवा।
- कब्ज से राहत दिलाता है।
- शरीर को आंतों के कीड़े से छुटकारा मिलता है।
- शरीर के तरल पदार्थों में क्षारीय बनाने की क्षमता के कारण, शरीर में अम्लता के बराबर।
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और बीमारी से लड़ने में मदद करता है।
- पाचन को बढ़ाता है, क्योंकि इसमें आहार फाइबर होता है जो उचित आंत्र आंदोलन को बढ़ावा देता है।
- यह मसूड़ों और दांतों के रोगों का इलाज करता है।
- शरीर में हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, क्योंकि इसमें पॉलीफेनोल्स फ्लेवोनोइड्स होते हैं।
- रक्त वाहिकाओं को शुद्ध करता है।
- उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और मधुमेह के रोगों से बचाता है।
- कैंसर से बचाता है।
- त्वचा की कोशिकाओं में पाई जाने वाली अशुद्धियों को हटाने में मदद करता है।
- शरीर ऑस्टियोपोरोसिस और गठिया से बचाता है।
सूखे चेहरे के लिए नींबू मिश्रण
एक कटोरी में आधा चम्मच नींबू का रस रखें, इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं, अच्छी तरह से सामग्री मिलाएं, फिर बादाम के तेल की तीन बूंदें मिलाएं, फिर मिलाएं, फिर एक रुई लें, इसे मिश्रण में डुबोएं, फिर चेहरे को रंग दें , और मिक्स को त्वचा पर एक घंटे के लिए सूखने के लिए छोड़ दें, फिर इसे ठंडे पानी से धो लें।