चेहरे का सूखापन
शुष्क त्वचा एक ऐसी समस्या है जिसका अनुभव बहुत से लोग करते हैं, खासकर सर्दियों में, जब त्वचा अपनी नमी खो देती है और पीला पड़ जाती है। इस लेख में हम सूखे चेहरे से छुटकारा पाने के तरीकों के बारे में और साथ ही त्वचा की शुष्कता से छुटकारा पाने और नमी बढ़ाने के तरीकों के बारे में जानेंगे।
सूखे चेहरे से छुटकारा पाने के तरीके
- हम त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करते हैं, खासकर सर्दियों में। इन उत्पादों में एंटीऑक्सिडेंट, विभिन्न प्रकार के विटामिन शामिल होने चाहिए जो त्वचा की रक्षा और पोषण करते हैं। उन सब्ज़ियों का उपयोग करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए जिनमें सब्ज़ी ज़िटोट होती है क्योंकि उनकी त्वचा में प्रवेश करने की क्षमता तेज़ होती है।
- प्राकृतिक रूप से चेहरे को धोने वाले साबुन, और औद्योगिक-मुक्त शैम्पू का उपयोग करके त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें।
- सुबह त्वचा की सुंदरता और ताजगी बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम लगाकर सोने जाने से पहले एक नियमित त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करें। वहाँ त्वचा पौष्टिक रात क्रीम के साथ ही प्राकृतिक तेलों और प्राकृतिक मास्क की एक श्रृंखला है।
- गर्म पानी के संपर्क में आने से बचें, क्योंकि यह त्वचा में प्राकृतिक तेल को हटा देता है, जिससे सूखापन हो जाता है।
- अमाइगा 3 युक्त खाद्य पदार्थ खाएं, क्योंकि यह लेख चेहरे और शरीर को अंदर और बाहर से नमी देता है, और त्वचा में नमी के स्तर को बनाए रखता है, और इस लेख में सबसे प्रसिद्ध खाद्य पदार्थ सामन, सन बीज, जैतून, किटन बीज का तेल, नट्स के अलावा, कद्दू के बीज।
शुष्क चेहरे से छुटकारा पाने के लिए मिश्रण
- हनी मिक्स और एवोकैडो: एवोकाडो के आधे टुकड़े के साथ एक चौथाई कप शहद मिलाएं, फिर इस मिश्रण को कम से कम पंद्रह मिनट तक चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- एलोफेरा के साथ मिल्क मिक्स: किसी भी आवश्यक तेल की दो बूंदों के साथ शहद का एक बड़ा चमचा मिलाएं, साथ ही एक चम्मच एलोवेरा जूस और एक चम्मच पाउडर दूध। 15 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर मिश्रण लागू करें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
- एवोकैडो के साथ केला: एवोकैडो के आधे टुकड़े को केले के आधे टुकड़े, जैतून के तेल के एक चम्मच और दही के 2 चम्मच के साथ मिलाएं। मिश्रण को चेहरे पर लगाएं, इसे कम से कम आधे घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर चेहरे को गर्म पानी से धो लें। यह नुस्खा मॉइस्चराइजिंग के लिए एक प्रभावी नुस्खा है। त्वचा।
- दूध और ओट्स को मिलाएं: एक कप दूध को दो बड़े चम्मच ओटमील के साथ मिलाएं, और मिश्रण को मध्यम तापमान पर रखें, जब तक कि हम एक भारी मिश्रण न बना लें, तब तक शहद डालें, और मिश्रण को आधे घंटे के लिए त्वचा पर रखें। , और गुनगुना पानी, कोक के साथ धोया।