जैतून का तेल
जैतून के तेल में कई पदार्थ होते हैं जो इसे उपयोग किए गए कई क्षेत्रों के लिए उपयोगी बनाते हैं, इसका उपयोग हमारे दैनिक आहार में निहित पोषण मूल्य को बढ़ाने के लिए किया जाता है, और इसका उपयोग सौंदर्य पहलुओं जैसे त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और इसकी चमक बढ़ाने के लिए किया जाता है, और कई अन्य लाभ जो हम इस लेख में उल्लेख करेंगे, जबकि विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए इसके लाभों पर ध्यान केंद्रित करना क्योंकि वे हमेशा ऐसी सामग्रियों की तलाश में रहते हैं जो उनकी त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त हैं।
संवेदनशील त्वचा के लिए जैतून के तेल के फायदे
- त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और बिना किसी समस्या या साइड इफेक्ट के इसका पोषण करता है।
- नींबू के रस के साथ जैतून का तेल मिलाकर झुर्रियों की उपस्थिति को रोकें, और फिर त्वचा को मोटा करें।
- होंठों और आंखों के आस-पास का क्षेत्र जो कि ऐसे क्षेत्रों पर रखा गया है, से प्रभावित हो सकता है, क्योंकि यह पोषण और मॉइस्चराइज करने के लिए काम करता है, और इसे कॉटन पर लगाकर मेकअप रिमूवर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, खासकर आंखों के आस-पास, बिना किसी सौंदर्य प्रसाधन की तुलना में किसी भी तरह के दुष्प्रभाव के कारण, जो अन्य समय पर त्वचा में जलन, नाराज़गी या सूखापन पैदा कर सकता है।
- यह त्वचा पर पराबैंगनी प्रकाश के प्रभाव को कम करने में मदद करता है, अगर प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के बाद त्वचा को जैतून का तेल लगाया जाता है, जो कुछ अध्ययनों के अनुसार त्वचा के कैंसर के खतरे से बचाता है, साथ ही साथ इसके प्रभाव को कम करता है। जलता है जिसके परिणामस्वरूप गर्म सूरज के लंबे और निरंतर जोखिम के बारे में।
- यह त्वचा की सूजन को कम करता है जो शेविंग के बाद कुछ पुरुषों में होता है, और इसलिए इसे त्वचा पर बनावट की कोमलता के अलावा, इस उद्देश्य के लिए उपयोग की जाने वाली कई क्रीमों के लिए एक प्राकृतिक विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
जैतून के तेल के सामान्य लाभ
- ऑलिव ऑयल में पॉलीफेनोल होता है, जो लाल रक्त कोशिकाओं को ऑक्सीकरण से बचाता है जो 2009 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, उम्र बढ़ने के संकेत देता है।
- स्मृति की सक्रियता में योगदान के रूप में अध्ययनों ने अल्जाइमर वाले लोगों के लिए स्मृति हानि के उपचार में अपनी भूमिका दिखाई है।
- पुरुषों में हार्ट अटैक के खतरे को लगभग अड़तीस प्रतिशत कम कर देता है अगर वे इसका लगातार ध्यान रखें।
- वह होंठों को मोम के साथ मिलाकर मॉइस्चराइज करता है, फिर इसे होंठों पर लगाता है, इस प्रक्रिया को लगातार दोहराते हुए सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करता है।
- यह नाइट्रिक एसिड को सामान्य स्तर तक कम करके रक्तचाप को कम करता है, जिसके परिणामस्वरूप निम्न रक्तचाप होता है।