चेहरे की लालिमा चेहरे की त्वचा का रंग बदलकर लाल हो जाती है और अगर पसीना और तनाव के साथ चेहरे की लालिमा दिखाई देती है, तो यह व्यक्ति को पसीना दिखाता है, और यह उन लोगों के लिए जाना जाता है जो स्वभाव से शर्मीले हैं और जिनके चेहरे अधिक हैं सूर्य और पसीने जैसी एलर्जी के लिए अतिसंवेदनशील, और यह इस लालिमा के पीछे के कारण के लिए सामान्य नहीं है और मनोवैज्ञानिक रूप से इलाज किया जाना चाहिए और चेहरे की लालिमा में इलाज किए गए कुछ पाउडर का उपयोग करें, जिसे हम पहचानेंगे।
चेहरे की लालिमा के कारण और उपचार के तरीके
* शर्मीली: चेहरे की लालिमा के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है, जिसमें दूसरों के साथ शर्मनाक स्थिति के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप चेहरे पर रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, और यह
शुरुआत में शर्मीलापन स्वाभाविक है अगर व्यक्ति कुछ नया महसूस करता है, और इस समस्या को दूसरों के साथ बात करने के डर और सामाजिक संबंधों की चोरी की स्थिति तक पहुँच के परिणामस्वरूप कुछ लोगों का सिंड्रोम माना जाता है। अन्य लोग जो प्रभावित व्यक्ति को प्रभावित करते हैं, और सबसे प्रमुख विशेषताएं शर्म आती हैं वे सबसे अधिक लोग हैं जो दूसरों और परिवार के प्रति अपनी भावनाओं को उजागर नहीं करते हैं यह एक समस्या है, क्योंकि व्यक्ति को दूसरों के साथ मिलकर और जीवन से मिश्रण और सीखने की आवश्यकता है और इस समस्या को हल करने के लिए चाहिए:
- इससे छुटकारा पाने की इच्छा: एक व्यक्ति किसी भी बुरे गुणों से छुटकारा पा सकता है जो उपचार खोजने के लिए उस पर मौजूद है, परिवर्तन का डर नहीं है।
- दूसरों को साझा करना: कुछ लोगों को दूसरों को साझा करने के बारे में भय और चिंता हो सकती है। एक व्यक्ति में दूसरों से बात करने, राय देने, उनसे सलाह लेने और दूसरों के करीब आने की कोशिश करने का साहस होना चाहिए।
- भावनाओं को उजागर करने के लिए: शर्मीली का सामना करना सबसे बड़ी समस्या है, अगर आपको लगता है कि आपकी भावनाओं को दिखाने के लिए कुछ भी दोषपूर्ण नहीं है, जिसे आप उचित रूप से देखते हैं और उजागर करने से डरते नहीं हैं, क्योंकि शर्मीले लोगों के जीवन में कई समस्याएं हैं और अक्षमता के कारण काम करते हैं राय व्यक्त करने के लिए, दूसरों के साथ घुलना-मिलना चाहिए और इस स्थिति को बदलने की कोशिश करनी चाहिए, भले ही शुरुआत में कुछ शर्मिंदगी हो, एक बार चेहरे की लालिमा की समस्या जो शर्म और भय के लक्षण दिखाती है।
* सूरज के लिए एक्सपोजर: बहुत से लोग जिनकी त्वचा संवेदनशील होती है, उनकी त्वचा से प्रभावित होते हैं, जब वे दूसरों की तुलना में सूर्य के संपर्क में आते हैं, खासकर महिलाओं में
पसीने और चेहरे के उच्च तापमान के साथ सूरज के सीधे संपर्क में आने पर और इस समस्या को हल करने के लिए लालिमा होती है:
- सूरज की रोशनी के संपर्क में न आएं: आपको सूरज के संपर्क से बचने के लिए जितना संभव हो उतना प्रयास करना चाहिए, ताकि उनकी त्वचा प्रभावित न हो।
- सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें: लड़कियों के लिए यह बहुत ज़रूरी है कि त्वचा को बनाए रखा जाए। धूप से बचाव के लिए चेहरे की लालिमा से बचाव और त्वचा को नुकसान पहुँचाना चाहिए। चेहरे को ठंडा करें: जब आप घर लौटते हैं और धूप से चेहरा लाल हो जाता है तो आपको 20 मिनट के लिए चेहरे को ठंडे पानी या ठंडे तौलिए से ठंडा करना चाहिए।
- तनाव को कम करने
* तनाव: बहुत से लोग ऐसी समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं जो तनाव का कारण बनती हैं और हृदय की दर में वृद्धि होती है, जिसके कारण अत्यधिक भय के कारण चेहरे की लालिमा बहुत बढ़ जाती है, व्यक्ति को अपने जीवन में तनाव के लिए जगह नहीं बनानी चाहिए ताकि उसके निर्णयों और लक्ष्यों को प्रभावित न करें। जो लोग चिंता और चेहरे की लालिमा की समस्या से पीड़ित हैं, वे लोग गलत निर्णय, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता और हृदय रोग के बहुत सारे हैं, और इस समस्या को हल करना होगा:
- आराम: इंसान को आराम करने और चीजों को समझने के लिए बहुत समय की आवश्यकता होती है।
- एक सुखद समय व्यतीत करें: जीवन का दबाव विशेष रूप से मानव चेहरे के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, जो मानव आत्मा का दर्पण है यदि यह स्वस्थ था और चेहरा स्वस्थ है, तो उन दबावों से छुटकारा पाने के लिए परिवार और दोस्तों के साथ समाप्त होना चाहिए ।
- स्वयं पर विश्वास: स्वयं पर विश्वास असंभव कर सकता है, जो लोग शर्म और तनाव के कारण चेहरे की लालिमा की समस्या से पीड़ित हैं, उन्हें खुद पर भरोसा करना चाहिए, और दूसरों से निपटने के लिए नहीं डरना चाहिए और अपने व्यक्तित्व को उजागर करने की कोशिश करनी चाहिए और कोई ज़रूरत नहीं है शर्म करना और आत्म-सम्मान करना सबसे महंगा है।