त्वचा की देखभाल
त्वचा की देखभाल सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है, जो सभी महिलाएं हर उम्र में करना चाहती हैं, सफाई और ताजगी पर ध्यान देने के माध्यम से, और त्वचा की देखभाल के उत्पादों का उपयोग करने या सबसे प्राकृतिक का उपयोग करके समस्याओं या दोषों के उद्भव से बचें। व्यंजनों त्वचा के लिए सुरक्षित हैं, और त्वचा की देखभाल के लिए घरेलू व्यंजनों के रूप, चेहरे के लिए स्टार्च और दूध के उपयोग सहित, जो हम इस लेख में लाभ जानेंगे।
स्टार्च और दूध का पोषण मूल्य
दूध
दूध में शरीर के स्वास्थ्य के लिए कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। एक कप गाय के दूध में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा होते हैं जो दूध के प्रकार पर निर्भर करते हैं, और कैल्शियम जैसे खनिजों का एक बड़ा प्रतिशत, जो हड्डियों के निर्माण और नाजुकता से बचने में मदद करता है। इसमें पोटेशियम, फॉस्फोरस और सेलेनियम भी होता है, साथ ही दूध में विटामिन बी 2, विटामिन डी, और विटामिन बी 12 जैसे कई विटामिन होते हैं।
स्टार्च
एक सौ ग्राम स्टार्च में कई पोषक तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं। वे कैलोरी में उच्च, वसा में कम, कार्बोहाइड्रेट में उच्च, फाइबर और प्रोटीन के अलावा, और लोहा और सोडियम जैसे खनिज होते हैं।
त्वचा के लिए दूध और स्टार्च के लाभ
त्वचा के लिए दूध के फायदे
ये त्वचा के लिए दूध के सबसे महत्वपूर्ण लाभ हैं:
- दूध जल्दी उम्र बढ़ने से लड़ता है और चेहरे की झुर्रियों और महीन रेखाओं को हटाता है, साथ ही यह त्वचा को समय से पहले होने वाले मुक्त कणों से बचाता है। यह अपने विटामिन डी के कारण होता है, जो त्वचा को कसने के लिए आवश्यक त्वचा के साथ कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है और इसे युवा और अधिक उज्ज्वल बनाता है।
- त्वचा का रंग निकालकर उसे खोल देता है। दूध विटामिन बी 12 का एक समृद्ध स्रोत है, जिसमें एक भड़काऊ गुण होता है।
- दूध त्वचा के सूखेपन का इलाज करता है। यह मृत त्वचा को हटाने में मदद करता है, इसे उच्च दक्षता के साथ मॉइस्चराइज करता है और त्वचा को स्वस्थ बनाता है क्योंकि इसमें बायोटिन, विटामिन बी 6, और विटामिन ए होता है।
- दूध चेहरे पर निशान और काले धब्बों को कम करता है, साथ ही मुंहासों की उपस्थिति से भी छुटकारा दिलाता है।
- हानिकारक सूरज की किरणों से त्वचा की रक्षा करता है, और दूध को सीधे चेहरे पर लगाकर धूप से छुटकारा पाने का काम करता है, क्योंकि इसमें सेलेनियम होता है जो त्वचा की रक्षा करता है और इसे और अधिक ठोस और स्वस्थ बनाता है।
- यह जलन को शांत करता है और इससे होने वाली लालिमा को कम करता है, क्योंकि यह विभिन्न घावों को प्रभावित क्षेत्र पर रखकर घाव भरने में सक्षम है, फिर सूखने के लिए छोड़ देता है।
- यह चेहरे के छिद्रों को अवरुद्ध करता है और इसे कसता है, इसे चेहरे पर रखकर, फिर 15 मिनट छोड़ देता है और पानी से धोता है।
त्वचा के लिए स्टार्च के लाभ
स्टार्च के लाभ जो त्वचा से संबंधित हैं, और इन लाभों को संक्षेप में प्रस्तुत किया जा सकता है और निम्नलिखित बिंदुओं के अनुसार इसका लाभ कैसे प्राप्त किया जा सकता है:
- नींबू का रस एक चम्मच, खमीर का एक चम्मच और एक चौथाई कप गर्म दूध के साथ स्टार्च का एक बड़ा चमचा मिलाकर हाथों को जलने से बचाएं। एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर प्रभावित क्षेत्रों पर पेंट करें।
- विभिन्न संक्रमणों और समस्याओं का उपचार, जो त्वचा को प्रभावित कर सकते हैं, ठंडे पानी के साथ स्टार्च की मात्रा को भंग करके, और इसे त्वचा पर लगा सकते हैं, विशेष रूप से दानों के गठन को रोकने के लिए, लाली को कम करने के लिए चेहरे से बालों को हटाने के बाद और काले धब्बे, फिर मिश्रण को 15 मिनट छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें।
- दो बड़े चम्मच गुलाब जल और एक अंडे के साथ पानी का एक बड़ा चमचा मिलाकर त्वचा को कस लें और सफेद करें। स्टार्च के 2 बड़े चम्मच धीरे-धीरे जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं, फिर मिश्रण को चेहरे पर लागू करें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
- त्वचा में अतिरिक्त तेल का अवशोषण, विशेष रूप से तैलीय त्वचा, और यह पाउडर पाउडर के रूप में सीधे चेहरे पर रखकर किया जाता है।
- मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाएं और ग्लिसरॉल के एक चम्मच के साथ स्टार्च के एक बड़े चम्मच को मिलाकर चेहरे को शुद्ध करें, और उन्हें त्वचा पर लगाएं।
- नैचुरल डिटॉक्सीफिकेशन एजेंट के रूप में काम करते हुए, यह कांख पर लैवेंडर के तेल के साथ मिश्रित स्टार्च रखकर किया जाता है।
स्टार्च और दूध का मिश्रण चेहरे के लिए
ये सबसे प्रमुख मिश्रण स्टार्च और दूध हैं जो लाभ के साथ और चेहरे पर कैसे तैयार और लागू होते हैं:
स्टार्च, जैतून का तेल और दूध
यह त्वचा को साफ करने और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के अलावा ताजगी देने का काम करता है।
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच पाउडर दूध।
- स्टार्च का चम्मच।
- जैतून का तेल और बादाम का तेल की एक छोटी राशि।
बनाने की विधि और उपयोग
- सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं।
- फेस मास्क लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- फिर चेहरे को पानी से धो लें और अच्छी तरह से सुखा लें।
स्टार्च, शहद और दूध
त्वचा को कम से कम तीन डिग्री हल्का करने में मदद करता है।
सामग्री
- स्टार्च के दो बड़े चम्मच।
- शहद का एक बड़ा चमचा।
- 3 बड़े चम्मच पाउडर दूध।
- ब्राउन शुगर का चम्मच (वैकल्पिक)।
बनाने की विधि और उपयोग
- सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं।
- फिर ब्रश का उपयोग करके साफ चेहरे पर मास्क की एक मोटी परत को अलग करें।
- 20 मिनट के लिए या पूरी तरह से सूखने तक चेहरे पर छोड़ दें।
- फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें और अच्छी तरह से सुखा लें।
- 3-डिग्री लाइटर कॉम्प्लेक्शन प्राप्त करने के लिए इसे सप्ताह में एक बार दोहराएं।
स्टार्च, अंडे का सफेद भाग और दूध
चेहरे की महीन रेखाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है।
सामग्री
- एक सफेद अंडा।
- एक चौथाई कप स्टार्च।
- पूरे दूध के दो बड़े चम्मच।
बनाने की विधि और उपयोग
- सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं।
मिश्रण को साफ चेहरे पर पिघलाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें या जब तक यह पूरी तरह से सूख न जाए।
- गुनगुने पानी से चेहरा धोएं और अच्छी तरह से सुखाएं।
- चेहरे में लाइनों से छुटकारा पाने के लिए इस मिश्रण को पहनने की सिफारिश की जाती है।