शिया बटर कच्चा
शीया बटर शीया पेड़ से निकाला गया एक ठोस वसा है, जो अफ्रीका में फैला हुआ है। शीया मक्खन अपने हाथीदांत द्वारा प्रतिष्ठित है, और खाना पकाने और सौंदर्य प्रसाधनों में इसके कई उपयोग हैं; यह अफ्रीकियों द्वारा एक उपयोगी वनस्पति वसा के रूप में खाना पकाने में उपयोग किया जाता है और त्वचा, बालों और शरीर की देखभाल के लिए उपयोग किया जाता है; क्योंकि इसमें कई विटामिन और आवश्यक फैटी एसिड होते हैं।
शीया मक्खन का पोषण मूल्य
शिया बटर में कई फैटी एसिड और विटामिन होते हैं, मुख्य रूप से विटामिन ए, विटामिन ई, एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-बैक्टीरिया और रोगाणुओं। यह हेयर कंडीशनर के रूप में, मेकअप हटाने में, जलन, खरोंच और सनबर्न के उपचार में उपयोग किया जाता है। यह त्वचा की समस्याओं जैसे एक्जिमा सोरायसिस का इलाज करने में भी मदद करता है, हालांकि आपको किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले त्वचा की समस्याओं के लिए हमेशा अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
शीया बटर में सबसे महत्वपूर्ण विटामिन है
शीया बटर कई विटामिनों का एक समृद्ध स्रोत है:
- विटामिन ए: यह झुर्रियों और खिंचाव के निशान से लड़ता है। यह कोशिकाओं को पुनर्जीवित करने, एक्जिमा, त्वचा संक्रमण और सनबर्न का इलाज करने में मदद करता है।
- विटामिन ई: खिंचाव के निशान को कम करता है, काले धब्बों और धब्बों को नरम करता है, त्वचा की युवा उपस्थिति को बनाए रखता है, उम्र बढ़ने में देरी करता है और त्वचा की नमी को बनाए रखता है।
- विटामिन के: त्वचा का इलाज करता है जहां यह आंखों के नीचे काले घेरे को कम करता है, और त्वचा की लोच और ताजगी को मजबूत करता है।
- विटामिन एफ: सूखी और टूट त्वचा को फिर से भरने और मॉइस्चराइज करने और कमजोर पड़ने को कम करने में मदद करता है।
- एंटोनी: सूजन वाली त्वचा का इलाज करें और उसकी कोमलता और अकेलापन बनाए रखें।
शरीर के लिए कच्चे शीया मक्खन के लाभ
शीया बटर के शरीर के लिए कई लाभ हैं:
- त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाएं क्योंकि इसमें बहुत सारे विटामिन और फैटी एसिड होते हैं, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण है दालचीनी एसिड एस्टर।
- त्वचा पर दाने, कीड़े के काटने, जलन, गठिया और मांसपेशियों का उपचार।
- त्वचा को मॉइस्चराइज करें और इसकी लोच बनाए रखें।
- यह सर्दियों की त्वचा की देखभाल के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।
- मुँहासे कम करें।
- खोपड़ी की सूखापन का उपचार।
- एथलीटों के पैरों का इलाज करें।
- बालों का मजबूत मॉइस्चराइजिंग बालों के लिए एक प्राकृतिक बाम है।
- बालों को आसपास के पर्यावरणीय परिस्थितियों से बचाएं, यह बालों को धूप से बचाने या शुष्क और ठंडे मौसम में नुकसान से बचाने का काम करता है।
- शरीर को छीलें और मृत त्वचा को हटा दें।
- खरोंच और कटौती का इलाज करें।
- त्वचा की झुर्रियों को कम करें; शीया मक्खन त्वचा की परतों में कोलेजन के उत्पादन का समर्थन करने के लिए काम करता है, और इस प्रकार झुर्रियों को कम करने में योगदान देता है।
चेहरे के लिए शीया मक्खन का उपयोग करने के तरीके
काले घेरे से छुटकारा
शीया बटर गर्म कैमोमाइल कंप्रेस बनाकर आंखों के नीचे के काले घेरों को दूर करने में मदद करता है। पोर्स खोलने के लिए कैमोमाइल के पाउच को आंख पर रखा जाता है। उसके बाद, क्षेत्र के अंधेरे क्षेत्र में मक्खन की एक छोटी राशि लागू करें और साबुन से क्षेत्र की मालिश करें। फिर 15 मिनट बाद पानी से धो लें। , दैनिक रखरखाव के साथ।
मुहांसों के प्रभाव को कम करें
शिया बटर मुंहासों के प्रभाव को कम करने और मृत त्वचा से छुटकारा पाने और मुँहासे पैदा करने वाले जीवाणुओं को मारने का काम करता है, शिया बटर को जैतून के तेल में मिलाकर त्वचा पर मालिश करें और इसे त्वचा पर अवशोषित होने तक एक अवधि के लिए छोड़ दें और सलाह दें बेहतरीन परिणाम देखने के लिए इस नुस्खे को दो सप्ताह तक रोजाना करें।
झुर्रियों को कम करें और त्वचा को साफ करें और रंग को एकजुट करें
शिया बटर कच्चे शीया बटर के तीन बड़े चम्मच गर्म करके झुर्रियों को साफ करने और कम करने के लिए आदर्श है, फिर इसे 10 से 15 मिनट के लिए फ्रिज में रखकर, एक बड़ा चम्मच जोजोबा तेल और चाय के पेड़ के तेल की तीन से पांच बूँदें, और आवश्यक लैवेंडर तेल मिलाएं। , लोबान की तीन बूंदों के लिए दो बूंदों के साथ, अच्छी तरह से मिलाएं और जरूरत पड़ने पर उनका उपयोग करें, और एक सूखी जगह में एक साफ या बंद कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में रखा जा सकता है।
शीया मक्खन के लिए सबसे महत्वपूर्ण प्राकृतिक व्यंजनों
गुलाब जल और लैवेंडर तेल के साथ शीया मक्खन
यह नुस्खा सूखी और थकी हुई त्वचा की देखभाल के लिए आदर्श है, एक चम्मच शीया बटर, एक छोटा चम्मच गुलाब जल एक बूंद या दो बूंद लैवेंडर ऑयल को मिलाकर, इसे चेहरे पर 10 से 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर इसे धो लें पानी।
नींबू के तेल के साथ शीया मक्खन
यह नुस्खा नींबू के तेल की दो बूंदों के साथ एक चम्मच शिया मक्खन मिलाकर त्वचा की कोशिकाओं को पुनर्जीवित करने पर काम करता है, फिर छिद्रों को खोलने के लिए पांच मिनट के लिए भाप स्नान बनाता है। त्वचा पर मिश्रण लागू करें, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें।
शिया मक्खन का उपयोग करते समय युक्तियाँ और दिशानिर्देश
शिया बटर की उपयुक्त खुराक कई कारकों पर निर्भर करती है, जिनमें शामिल हैं: उपयोगकर्ता की आयु, स्वास्थ्य, लेकिन अभी तक बच्चों या वयस्कों के लिए शीया बटर की उचित खुराक निर्धारित करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक जानकारी नहीं है, फिर भी यह हमेशा याद रखना चाहिए कि प्राकृतिक उत्पाद हमेशा सुरक्षित नहीं होते हैं। निर्देशों का पालन करें और उपयोग करने से पहले अपने फार्मासिस्ट या विशेषज्ञ से परामर्श करें।