चेहरे की सूजन
जब आप सुबह उठते हैं तो आपको सूजन या चेहरे की सूजन का अनुभव हो सकता है, जो नींद के दौरान चेहरे के एक तरफ दबाव के कारण हो सकता है, और गर्दन और गले की सूजन को बढ़ा सकता है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने के लिए तुरंत अपने डॉक्टर को देखना चाहिए कोई चिकित्सीय स्थिति नहीं है।
चेहरे की सूजन के कारण
चेहरे की सूजन के कारणों में शामिल हैं:
चेहरे की सूजन का उपचार
चेहरे को उभारने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले उपचार अलग-अलग होते हैं, और सबसे आम और सबसे आम घरेलू उपचार:
- अंडे की सफेदी: अंडे की सफेदी एक सबसे लोकप्रिय उपचार है, जिसका इस्तेमाल चेहरे को उभारने और सूजन से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। अंडे की सफेदी को अच्छी तरह से फेंटकर एक चम्मच नींबू और एक चम्मच नमक के साथ मिलाएं और फिर मिश्रण को डालें। लेटने के साथ चेहरा।
- कॉफी मास्क: कॉफी में कैफीन होता है, जो चेहरे की सूजन और सूजन को कम करता है। कॉफ़ी पाउडर में थोड़ा सा शहद मिलाकर इस मास्क को तैयार किया जा सकता है, जहाँ सामग्री को एक साथ मिलाया जाता है, जब तक कि उन्हें एक चिपकाने वाला पेस्ट न मिल जाए, चेहरा अनोखा होता है और एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दिया जाता है, ताकि बेहतर परिणाम प्राप्त कर सकें। आटा में कुछ कोको और दही जोड़ने के लिए बेहतर है, फिर निर्दिष्ट अवधि के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
- बर्फ के क्यूब्स को पानी से भरे एक बड़े कटोरे में रखें, फिर सांस को रोकें और चेहरे को कंटेनर में 10-15 सेकंड के लिए डुबोएं। प्रक्रिया को दोहराया या बढ़ाया जा सकता है, क्योंकि ठंडा पानी रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है और सूजन को कम करता है।
- उन खाद्य पदार्थों से दूर रहें जो सूजन और सूजन का कारण बनते हैं, विशेष रूप से नमकीन खाद्य पदार्थ और शीतल पेय।
- तरबूज का रस पिएं; यह सुबह में एक ताज़ा पेय है, इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और उच्च मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है, जो चेहरे की सूजन और सूजन को कम करता है और जल्दी ठीक होता है।
- ग्रीन टी को भिगोएँ, और फिर उसमें से आइस क्यूब्स बनाकर चेहरे की सूजन वाली जगह पर लगाएं।
- गाल या आंख के नीचे 10 मिनट तक उभार से राहत पाने के लिए बर्फ का उपयोग करें।
- चेहरे की सूजन से राहत पाने के लिए कटा हुआ विकल्प का उपयोग करें।
- जैतून के तेल या उच्च गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइजिंग के किसी भी मॉइस्चराइज़र से चेहरे की मालिश करें। मालिश माथे से शुरू होने वाली उंगलियों के साथ कोमल होती है और फिर आंख के नीचे जबड़े की रेखा और गर्दन तक होती है। इस प्रक्रिया को गर्दन और ऊपरी छाती के लिम्फ नोड्स में तरल पदार्थ को धकेल कर चेहरे की सूजन से छुटकारा पाने के लिए 20-25 बार दोहराया जाना चाहिए।
- उंगलियों को कसना, एक प्राचीन तकनीक जो लसीका प्रणाली को उत्तेजित करके चेहरे के सूजन का इलाज करेगी और खोखले गालों पर मध्यम हाथ की उंगलियों को गहराई से दबाकर और 30 सेकंड के लिए परिपत्र आंदोलनों के साथ दृढ़ता से क्षेत्र की मालिश करें और फिर दोहराएं। दिन में कई बार प्रक्रिया।
- खीरे के आठ स्लाइस को तरल दूध के साथ भिगोएँ, खासकर अगर त्वचा सूखी है, तो इसे रेफ्रिजरेटर में आधे घंटे के लिए रखें, फिर इसे बाहर निकालें और इसे चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए रखें, फिर ठंडे से चेहरा धो लें पानी।
- त्वचा को लगातार मॉइस्चराइज करें और निर्जलीकरण से बचाएं।
- सोने से पहले सौंदर्य प्रसाधनों से चेहरे को अच्छी तरह से साफ करने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए।
आपातकालीन चिकित्सा स्थिति के रूप में चेहरे की सूजन
चेहरे की सूजन या सूजन एलर्जी की प्रतिक्रिया या एलर्जी की गंभीर और तत्काल अभिव्यक्तियों के कारण हो सकती है, अतिसंवेदनशीलता का एक तीव्र मामला, जो अन्य लक्षणों के साथ हो सकता है, और यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस स्थिति को चिकित्सकीय रूप से ठीक करने की आवश्यकता है एलर्जी की प्रतिक्रिया को एलर्जी के झटके से बचाने के लिए, घातक होने के लिए, एलर्जी के लक्षण और निम्न एलर्जी के झटके शामिल हैं:
- मुंह और गले में सूजन।
- सांस लेने या निगलने में कठिनाई।
- दाने।
- चेहरे या अंगों में सूजन।
- चिंता या भ्रम।
- खाँसी या घरघराहट।
- दोख या रोटर।
- नाक बंद।
- धड़कन और अनियमित धड़कन।
- कठिनाई से बोलो।
यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत किसी आपातकालीन या डॉक्टर के पास जाना चाहिए।