सबसे पतला चेहरा
बहुत से लोग सबसे पतले चेहरे की समस्या से पीड़ित हैं, जो आमतौर पर उन लोगों में होता है जो अपने शरीर में सबसे पतले से पीड़ित होते हैं; जहां यह स्वास्थ्य समस्याओं के कारण पतला हो सकता है। क्योंकि विशेष रूप से महिला के लिए चेहरे की सुंदरता का विशेष महत्व है, वह इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए सभी तरीकों की तलाश कर रही है और इसलिए हम इस लेख के दौरान सबसे महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थों का उल्लेख करेंगे जो चेहरे को हल्का करने में मदद करते हैं।
कारण पतले चेहरे को जन्म देते हैं
पतले चेहरे के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारण:
- गलत आहार विशेष रूप से कठोर है अगर यह लंबे समय तक है।
- तनाव, तनाव और तनाव जैसे शारीरिक तनाव जैसे तनाव और बहुत सारी थकी हुई चीजें करना।
- आनुवांशिक कारक त्वचा के चेहरे के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है।
- थकान और नींद की कमी।
चेहरे की रंगत निखारने के लिए वसा
यह उन खाद्य पदार्थों की एक श्रृंखला है जो चेहरे को पोषण देते हैं, अर्थात्:
- खजूर: एक गिलास दूध के साथ हर दिन खजूर के सात दाने खाना सबसे अच्छा है।
- केला।
- अंगूर।
- ऑरेंज।
- गाजर, खीरे और मटर। इन सब्जियों में विटामिन बी होता है, जो पतलेपन के इलाज के लिए उपयोगी है।
- तिल।
- किशमिश।
- उबली हुई अंगूठी, ऐनीज़ और ऑर्किड।
सबसे पतले चेहरे का उपचार
सबसे पतले चेहरे का उपचार एक स्वस्थ आहार और संतुलित होना चाहिए, और इसका मतलब यह नहीं है कि दैनिक आहार में चीनी युक्त पदार्थों की मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता है, लेकिन सब्जियों और फलों की मात्रा खाने पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, त्वचा की ताजगी और पोषण बढ़ाने के लिए रोजाना पर्याप्त पानी, क्योंकि सबसे पतला चेहरा थकान का कारण बनता है, और चेहरे की लगातार मालिश चेहरे को निखारने में मदद करेगी।
चेहरे को गोरा करने के प्राकृतिक तरीके
उपरोक्त के अलावा, इसका उपयोग चेहरे को निखारने के लिए, और पतलेपन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कई प्राकृतिक तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है, और हम इन तरीकों में से सबसे महत्वपूर्ण हैं:
जैतून का तेल
जैतून का तेल सूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, लेकिन इस तरह की त्वचा को हाइड्रेट करने वाले सबसे अच्छे पदार्थों में से एक है। यह चेहरे पर दिखने वाली महीन रेखाओं और झुर्रियों को भी रोकता है। आपको बस 5 से 10 मिनट तक अपने चेहरे पर थोड़े गर्म जैतून के तेल से मालिश करनी है। , और सर्वोत्तम परिणाम के लिए इस विधि को रोजाना दो बार दोहराएं।
गुलाब जल
आधा कप दूध के साथ आधा कप गुलाब जल का उपयोग करें, ग्राउंड रिंग के चार बड़े चम्मच के साथ अच्छी तरह से मिलाएं, फिर मिश्रण को चेहरे पर फैलाएं और 45 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
Aloefera
इस पौधे में गालों को सैगिंग से निकालने और जेल की लोच बढ़ाने के साथ-साथ एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को रोकते हैं, और एलोवेरा “कैक्टस” का उपयोग अंदर के पदार्थ द्वारा किया जा सकता है। जेल ”और फिर दस मिनट के लिए एक परिपत्र गति में चेहरे की मालिश करें, और फिर गर्म पानी से चेहरा कुल्ला। दिन में दो बार प्रक्रिया को दोहराएं, और मुसब्बर वेरा जेल के उपयोग के माध्यम से चेहरे को तेज करने में मदद करने के लिए एक और तरीका है, और रस की तैयारी के माध्यम से दो बड़े चम्मच एलो वेरा जेल को जोड़ने और दिन में एक बार पीने के लिए।
शीया मक्खन
शिया बटर में फैटी एसिड की उच्च सामग्री की विशेषता होती है, जो त्वचा को विटामिन “ई” के अलावा आवश्यक लचीलापन प्रदान करने में मदद करता है, जो त्वचा को कसता है और गालों को मॉइस्चराइज़ करता है, और चेहरे की मालिश के द्वारा उपयोग किया जाता है शीया मक्खन एक परिपत्र में गति और दस मिनट के लिए ऊपर, एक और 15 मिनट के लिए शिया और फिर पानी से चेहरा धो लें, इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार से अधिक दोहराएं।
आप एक कप पिघले हुए शीया बटर को मिलाकर एक तरह की क्रीम भी तैयार कर सकते हैं, फिर एक कप चीनी के तीन चौथाई भाग को मिलाएँ और मिश्रण को ठोस होने तक मिश्रण को फ्रिज में रखें और फिर मिश्रण को चेहरे पर वितरित करें चेहरा गीला है, और फिर पांच मिनट के लिए परिपत्र आंदोलनों, फिर मिश्रण को एक और दस मिनट के लिए छोड़ दें, और अंत में गर्म पानी से चेहरे को कुल्ला, और दैनिक स्नान से पहले इस विधि का पालन किया जाता है।
अंगूठी
एक गिलास गुनगुने पानी में कुचल रिंग का एक बड़ा चमचा जोड़ें, फिर 5 मिनट के लिए उबाल लें, पूरी तरह से ठंडा होने के लिए छोड़ दें, फिर एक चम्मच खमीर डालें और हिलाएं, और इस मिश्रण का उपयोग करने से पहले चेहरे को अच्छी तरह से धो लें और फिर सूखें और मिश्रण डालें चेहरे पर और दस मिनट के लिए अपनी उंगलियों को रगड़ें, फिर मिश्रण को सूखने के लिए छोड़ दें और गुलाब जल से चेहरा धो लें।
दही
एक कप दही के साथ दो बड़े चम्मच खमीर मिलाएं, फिर मिश्रण को चेहरे पर फैलाएं और आधे घंटे या पूरी तरह सूखने तक छोड़ दें, और बेहतरीन परिणाम पाने के लिए हर दो हफ्ते में इस मिश्रण को दोहराएं।
शराब बनाने वाली सुराभांड
थोड़ी मात्रा में पानी के साथ बीयर खमीर का एक चम्मच का उपयोग करें और इसके साथ मिलाएं, फिर विटामिन ए के कैप्सूल की सामग्री को मिलाएं और फिर से मिश्रण करें, फिर मिश्रण को धोने और सूखने के बाद चेहरे पर लगाएं और मिश्रण को बीस के लिए छोड़ दें मिनट। इस मिश्रण को एक सप्ताह तक रोजाना दोहराया जा सकता है।
जई
एक कप दूध के एक चौथाई चम्मच तात्कालिक खमीर के साथ दो बड़े चम्मच नींबू का रस, 2 बड़े चम्मच दलिया और एक चम्मच स्टार्च मिलाएं। फिर, गालों पर मिश्रण को एक परिपत्र गति के साथ फैलाएं। मिश्रण को आधे घंटे के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें।
वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, इस विधि को एक महीने तक रोजाना दोहराएं।