घुटनों और कोहनी का कालापन, सबसे कठिन समस्याओं में से एक है, जो उन लोगों के लिए शर्मिंदगी का कारण बन सकता है जो विशेष रूप से महिलाओं से पीड़ित हैं, वे पुरुषों की तुलना में अधिक पीड़ित हैं, और इस समस्या का कारण उन्हें बहुत शर्मिंदगी और परेशानी होती है, और कई हैं शरीर के क्षेत्र गहरे रंग के हो सकते हैं लेकिन घुटनों और कोहनी में कालेपन का सामान्य कारण इन क्षेत्रों में निरंतर घर्षण है, चाहे घर्षण त्वचा के दो क्षेत्रों के साथ लगातार संपर्क के कारण हो, जैसे कि घर्षण के दौरान जांघों का चलना आंदोलन का कारण जांघों के बीच के क्षेत्र में कालापन है, साथ ही बगल के क्षेत्र में होने वाला कालापन भी इसी कारण से हो सकता है, कपड़े या मोटे सतहों के साथ त्वचा क्षेत्र का घर्षण भी हो सकता है। और परिणामस्वरूप, दोनों प्रकार के घर्षण से कालापन आ जाता है और त्वचा का रंग बदलकर गहरा और शरीर में अन्य वांछनीय हो जाता है।
घुटनों और कोहनी के कालेपन को कैसे दूर करें
- त्वचा क्षेत्रों में घर्षण से बचें : घुटनों और मोटे क्षेत्रों के बीच उत्पन्न होने वाले घर्षण से बचें, जहां खुरदरी कालीनों या टाइलों पर बैठने से भी घुटनों पर काली परत सूख जाती है और खुरदरी सतहों पर बैठकर घर्षण करने से यह परत मोटी हो जाती है, और रंग गहरा और शर्मनाक हो जाता है इसलिए, आपको अपने घुटनों पर बैठने या जोरदार तरीके से चलने से बचना चाहिए। कोहनी के क्षेत्र के लिए, यह हो सकता है कि बैठने या अध्ययन के दौरान या यहां तक कि दैनिक गतिविधियों के अभ्यास के दौरान इसका ध्यान इसके कालेपन और रंग अंतर के पीछे का कारण हो, इस आदत के लिए आप बहुत से लोगों को याद कर सकते हैं , और पुनरावृत्ति से बचें।
- अंधेरे क्षेत्रों का जलयोजन : घुटनों और कोहनियों को मॉइस्चराइज़ करना दैनिक और लगातार आधार पर बनाए रखा जाना चाहिए। इन क्षेत्रों पर बनने वाली सूखी परत, जो कि गहरे रंग का कारण है, इसे नरम बनाने के लिए मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है और इसे हटाया और हटाया जा सकता है। यह मॉइस्चराइजिंग एक तौलिया या टुकड़े को गीला करके होता है और कई अन्य लोगों को नींबू को अकेले आज़माने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह कहा जाता है कि अकेला इस सूखी परत को तोड़ सकता है और इससे छुटकारा दिला सकता है, इन क्षेत्रों पर मीठे बादाम का तेल लगाने की भी सलाह देता है जहाँ यह मदद करता है कोशिकाओं की मरम्मत और क्षतिग्रस्त लोगों के निपटान में, 15 मिनट के बाद, हम धीरे से इन क्षेत्रों को एक तौलिया या कपास के टुकड़े से पोंछते हैं, और फिर त्वचा में अंतर और सुधार देखने के लिए दैनिक आधार पर इस प्रक्रिया को दोहराते हैं।
- मुलायम ब्रश का इस्तेमाल करें : यह स्नान के दौरान, या घुटने और कोहनी को मॉइस्चराइजिंग करने के बाद अनुशंसित किया जाता है – जहां इन क्षेत्रों में त्वचा नरम और हटाने योग्य होती है – एक नरम ब्रश का उपयोग करके और इन क्षेत्रों पर धीरे और बहुत धीमी गति से आगे बढ़ें, क्योंकि यह मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, … ये क्षेत्र बहुत नरम होते हैं और सूखे नहीं होते हैं ताकि मृत कोशिकाओं को निकालना सही हो और इससे अधिक घाव या घर्षण न हो।