पानी
जल पृथ्वी पर जीवन का आधार है, जहां पृथ्वी की सतह का 71% भौतिक और रासायनिक गुण हैं। यह एक ऐसा तरल पदार्थ है जिसका स्वाद, गंध या रंग नहीं है। यह विभिन्न स्थितियों में प्रकृति में पाया जाता है, जैसे कि जल वाष्प, ठोस अवस्था जैसे बर्फ। सबसे आम दो हाइड्रोजन परमाणुओं और एक ऑक्सीजन परमाणु से बना एक रासायनिक यौगिक है। सभी जीवित जीवों को प्रतिदिन पानी की आवश्यकता होती है। पानी के कई स्रोत हैं – बारिश, झरनों, समुद्रों और महासागरों – और औद्योगिक, चिकित्सा और वाणिज्यिक उपयोगों के लिए पानी में प्रवेश करते हैं।
इंसान पानी की मौजूदगी के साथ-साथ अन्य जीवों के बिना नहीं रह सकता। शरीर में महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए मानव शरीर को प्रतिदिन पानी पीना पड़ता है, और शरीर की कोशिकाओं को नवीनीकृत करने के लिए क्योंकि यह हानिकारक विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त लवणों के शरीर को साफ करता है, यह एक ऐसा तत्व है जो शरीर के संतुलन को बनाए रखता है शरीर के सभी अंगों के प्रदर्शन के रूप में का तंत्रिका तंत्र, जठरांत्र संबंधी मार्ग और मांसपेशियों को कब्ज, उच्च रक्तचाप, मधुमेह जैसी कई बीमारियों के इलाज में मदद मिलती है।
त्वचा के लिए पानी के फायदे
त्वचा मनुष्य का स्थायी हिस्सा है जहां त्वचा और स्वास्थ्य की चमक स्वस्थ आहार के साथ-साथ पीने के लिए आवश्यक पानी की मात्रा और प्रतिबद्धता पर निर्भर करती है और हम उन लोगों का न्याय कर सकते हैं जो अपनी त्वचा की प्रकृति के माध्यम से पानी पीते हैं।
- पानी मानव शरीर का मुख्य इंजन है, यह मानव शरीर में बातचीत को पूरा करने के लिए काम करता है। यह शरीर के सभी कोशिकाओं तक पहुंचने के लिए रक्त के माध्यम से पोटेशियम और सोडियम लवण को भंग करने की प्रक्रिया में मदद करता है जो इसकी गतिविधि को नवीनीकृत करता है और जीवन शक्ति को बहाल करना, और त्वचा पर कोशिकाओं की गतिविधि को दर्शाता है और स्वस्थ दिखाई देता है।
- पीने के पानी के लिए प्रतिबद्धता त्वचा को नमी और जीवन शक्ति प्रदान करती है ताकि यह नरम हो सके।
- पीने का पानी उन पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद करता है जो रक्त में रक्त परिसंचरण के माध्यम से शरीर की सभी कोशिकाओं तक पहुंचने के लिए उनमें पदार्थों को पहुंचाते हैं, जिसमें त्वचा की कोशिकाएं तेज और स्वस्थ हो जाती हैं और स्वस्थ दिखती हैं।
- पानी से त्वचा को धोने से अशुद्धियों की त्वचा शुद्ध हो जाती है और उन्हें रिकवरी और जीवन शक्ति मिलती है।
- जल वाष्प का उपयोग मुँहासे को खत्म करने में मदद करता है जो तैलीय त्वचा को प्रभावित करता है।
- पानी त्वचा को एक प्राकृतिक रूप देता है जब इसे सुबह लार में पीने के लिए प्रतिबद्ध किया जाता है और सोने से पहले शुद्ध पानी से चेहरे को पोंछने पर भी त्वचा के रंग को एक करने में मदद मिलती है।
- ठंडे पानी का उपयोग त्वचा के रोमछिद्रों को कसने में मदद करता है, और थकान के प्रभावों को खत्म करता है, जो आंख के नीचे काले घेरे के रूप में दिखाई देते हैं।