चेहरा
चेहरा आत्मा का दर्पण है, और चेहरों के माध्यम से खुशी, उदासी, भय, चिंता और भ्रम की आत्मनिर्भरता को दर्शाते हैं; और चेहरा कई गुणों को अपने अनुसार जानता था; एक झुका हुआ चेहरा, एक धुंधला चेहरा, एक हँसता हुआ चेहरा और एक कठोरता और अन्य गुण हैं।
और चेहरे का महत्व और दूसरों के साथ संवाद करने और पहले परिचित से अपने प्यार को अर्जित करने में भूमिका, चेहरे और ताजगी और लालित्य में एक डबल रुचि थी, और एक ही व्यक्ति द्वारा जीवन शक्ति और युवाओं को बनाए रखने के लिए, और सौंदर्य प्रसाधन, सौंदर्य प्रसाधन, चिकित्सा और त्वचा विशेषज्ञ में विशेषज्ञ।
चेहरे पर ध्यान किसी के लिए भी विशेष नहीं है, लेकिन पुरुषों के लिए महिलाएं इस संबंध में दौड़ हैं; मानव इतिहास उन महिलाओं से भरा है जो अपनी सुंदरता और उनकी देखभाल के लिए जानी जाती हैं, जैसे कि रानी क्लियोपेट्रा, क्वीन नेफ़र्टिटी और अन्य।
चेहरे की ताजगी के तरीके
एक साफ चेहरे के लिए, चेहरे की युक्तियों के एक सेट का पालन करें, साथ ही साथ अन्य खेलों और मास्क की एक श्रृंखला के लिए प्रतिबद्ध हैं:
- दिन में कम से कम आठ गिलास पर्याप्त पानी पिएं।
- विटामिन सी से भरपूर जूस पिएं, जैसे कि खट्टे और कीवी जूस; यह कोशिकाओं को पुनर्जीवित करता है और त्वचा की उम्र बढ़ने से लड़ता है।
- नट्स और साइट्रस न खाएं; खारा आंखों की सूजन, और चेहरे की त्वचा की थकान, और उनसे पानी निकालने की ओर जाता है।
- चाय और कॉफी जैसे उत्तेजक पदार्थों का सेवन कम करें; वे लोहे के अवशोषण को रोकते हैं, और शरीर, विशेष रूप से चेहरे में नमी को कम करते हैं।
- रात में 6 से 8 घंटे की पर्याप्त नींद लेना; और लेटे-लेटे स्थिति में स्मार्ट उपकरणों के निरंतर उपयोग से दूर रखते हुए, क्योंकि यह एक हानिकारक तरीके से एक नया रूप देता है और लंबे समय तक रह सकता है।
- सनस्क्रीन का उपयोग किए बिना घर से बाहर निकलने से बचें, हर दो घंटे में नवीनीकरण का ध्यान रखें।
- ओमेगा -3 फैटी एसिड, जैसे मछली और समुद्री भोजन का भरपूर सेवन करें जो आपके चेहरे को जवां और जवां बनाए रखें।
- इन तैयारियों में रसायनों से चेहरे को बचाने के लिए सनस्क्रीन या फाउंडेशन क्रीम लगाने से पहले चेहरे को प्राकृतिक गुलाब जल से पोंछने की सलाह दी जाती है। मेकअप रिमूवर को जैतून के तेल से बदला जा सकता है। यह रसायनों से मुक्त है और चेहरे पर ताजगी और नमी प्रदान करता है।
- जैतून के तेल या मीठे बादाम के तेल के साथ सोने से पहले रोजाना चेहरे की मालिश करें; उच्च शरीर का तापमान इन तेलों को बेहतर अवशोषित करने में मदद करता है।
- सप्ताह में दो बार चेहरे को छीलें, अधिमानतः प्राकृतिक छिलके का उपयोग करना; जैतून के तेल के साथ मोटे चीनी की मात्रा को मिलाएं, इस मिश्रण से चेहरे को छीलें और फिर धो लें।
- रोम छिद्रों को खोलने के लिए सप्ताह में एक बार चेहरे को भाप दें और चेहरे की त्वचा पर मौजूद अशुद्धियों से छुटकारा पाएं और वाष्पीकरण के पानी में कोई भी सुगंधित तेल मिला सकते हैं।
- फेस स्टार्च मास्क की ताजगी के लिए सबसे अच्छे मास्क में से एक; गर्म पानी में एक स्टार्च को पिघलाएं जब तक कि यह चिपकने वाला न हो जाए और चेहरे पर आसानी से लग जाए, और सूखने के लिए छोड़ दिया जाए, और फिर ठंडे पानी से धोएं, और नींबू के रस से चेहरे को सूखने, धोने और फिर मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाने के लिए पोंछ लें।