आंखों के नीचे का क्षेत्र
यह क्षेत्र परिस्थितियों और सरल मौसम के लिए शरीर के सबसे संवेदनशील क्षेत्रों में से एक है, क्योंकि यह त्वचा की एक पतली परत है जिसमें कोई वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं, जो आदर्श क्षेत्र है जो शरीर और रक्त के स्वास्थ्य को दर्शाता है हालत, यह रक्त के पतलेपन और मरोड़ के अनुपात को दर्शाता है, इस लेख में काले घेरे के उभरने और उनके इलाज के तरीके का वर्णन किया गया है।
काले घेरे के कारण
- रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड, और ऑक्सीजन के कम अनुपात में भरी हुई विषाक्त गैसों की उपस्थिति, क्योंकि शरीर में कचरे के बड़े अनुपात में महत्वपूर्ण कार्यों में असंतुलन से छुटकारा नहीं मिल सकता है।
- जेनेटिक कारक।
- रक्तचाप में कमी।
- कुपोषण।
- एनीमिया।
- असंतुलित खाद्य प्रणालियों का पालन करें।
- दैनिक और निरंतर आधार पर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग।
- नींद की गड़बड़ी, और रात के दौरान पर्याप्त नींद नहीं लेना।
- दीर्घावधि तक देखभाल।
- इसके रूपों में धूम्रपान।
- आइरन की कमी।
- प्राकृतिक कारण जैसे कि मासिक धर्म की अवधि से एक या दो दिन पहले महिलाओं में आंखों के नीचे कालेपन का दिखना, तनाव, तनाव और हार्मोन में बदलाव के कारण होता है।
रोकथाम के तरीके
- जितना हो सके सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कम से कम करें।
- नींद का कार्यक्रम व्यवस्थित करें, ताकि रात का समय आठ घंटे से कम न हो।
- यदि संभव हो तो दिन के दौरान आराम करें।
- धूम्रपान बंद करो।
- संतुलित भोजन जिसमें संपूर्ण पोषक तत्व जैसे कि लोहा, कैल्शियम, विटामिन सी, फाइबर और अन्य होते हैं।
- बहुत सारे प्राकृतिक रस खाएं, विशेष रूप से विटामिन सी।
- ठीक से सोएं, ताकि सिर और कंधे शरीर के स्तर से ऊंचे हों।
उपचार के तरीके
- आनुवंशिकता के मामले में, मतिभ्रम की घटना के लिए जिम्मेदार जीन में संशोधन की एक छोटी प्रक्रिया की जाती है।
- नींद के दौरान आंखों के रक्षकों का उपयोग करें, जिससे आपको आराम करने और शांति से सोने में मदद करने के लिए उचित वातावरण मिल सके।
- गंभीर कमी का इलाज करने के लिए आयरन की गोलियां खाएं।
- दिन में तीन बार आंखों पर कड़वी काली चाय के सेक का उपयोग करें।
- आंखों पर गर्मी और तनाव को अवशोषित करने के लिए, आंखों के क्षेत्र पर ठंडे खीरे के स्लाइस रखें।
- नींबू के रस के बिंदुओं के लिए आलू का रस, पुदीना का रस या ककड़ी का रस मिलाएं।
- बादाम का रस और पुदीने के रस के अंक के साथ आंख क्षेत्र को मोटा करें।
- यदि महिलाओं में मासिक धर्म की अवधि से पहले होने वाले हार्मोनल परिवर्तन के कारण काले घेरे होते हैं, तो इस मामले में उचित उपचार, कड़वी काली चाय के गर्म सेक को दस मिनट के लिए रखना है, और फिर एक और दस मिनट के लिए काली चाय के ठंडे संपीड़ित डालना है। ।