मौखिक और दंत चिकित्सा देखभाल
मौखिक और दंत चिकित्सा देखभाल हर व्यक्ति के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीजों और प्राथमिकताओं में से एक है। यह मुंह की सुंदरता और देखभाल और स्वच्छता की सीमा को दर्शाता है। दांतों की दैनिक देखभाल दांत और टूथपेस्ट को साफ करने के लिए पर्याप्त नहीं है। थूक के दांतों से मालिक को बहुत शर्मिंदगी और तनाव होता है, जो सामाजिक संबंधों से बचने और लोगों के करीब आने के अलावा, खराब गंध को छोड़कर, जो दांतों की देखभाल के अभाव में मुंह से जारी हो सकते हैं।
दांतों को ब्लीच करने के तरीके
कई लोग सफेद और चमकदार दांत पाने के लिए डेंटल क्लीनिक का सहारा लेते हैं, लेकिन इनमें से अधिकांश तरीके महंगे हैं और इसके लिए भौतिक और आवधिक उपयोग की उच्च लागत की आवश्यकता होती है। हालांकि, कुछ ब्लीचिंग एजेंट दाँत तामचीनी और कठोरता को प्रभावित करते हैं, जिससे उन्हें नुकसान होने और आने वाले समय में जल्दी पीले होने का खतरा होता है। सफेद दांतों पर और दांतों को अधिक लागत या क्षति के बिना, हम दांतों के पीलेपन को कम करने और हटाने के लिए कुछ प्राकृतिक तरीकों और प्राकृतिक सामग्रियों की पेशकश करते हैं, यह ध्यान देने योग्य है कि दांतों का प्राकृतिक रंग हल्का हाथीदांत है और शुद्ध सफेद नहीं है, और दांतों के रंग में एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति जैसे रंग पूरी तरह से त्वचा में अंतर होता है।
- थोड़े से नमक के साथ प्राकृतिक नींबू के रस का उपयोग करें, फिर इसे दांतों से रगड़ कर घोल के साथ रूई के टुकड़े से पोंछ लें। रगड़ने की विधि ब्रश के समान है। दांतों की सामान्य तरीके से सफाई करने के बाद इस विधि का प्रयोग प्रतिदिन एक बार किया जा सकता है।
- थोड़े पानी के साथ सोडियम बाइकार्बोनेट का प्रयोग करें और रुई या टूथब्रश से दांतों को रगड़ें।
- ब्लीच या संतरे के गूदे में नींबू के गूदे का उपयोग करें।
- एक केंद्रित नमकीन घोल से रोजाना दांत साफ करें।
- केले के छिलके का उपयोग झटपट और तेजी से ब्लीचिंग के अंदर करें, नीचे के केले की पपड़ी से दांतों को रगड़कर, इसे पांच मिनट के लिए छोड़ दें और फिर हमेशा की तरह दांतों को धो लें।
- दांतों को रगड़कर कोयले की पथरी का उपयोग करें, और फिर ठंडे पानी से धोने के तुरंत बाद मुंह धो लें।
- एंटीऑक्सिडेंट जूस का सेवन करें जो दांतों को सफेद और मजबूत बनाने में मदद करते हैं और उन्हें कैर्री और गाजर जैसे स्ट्रॉबेरी जूस, टमाटर, चेरी और लाल जामुन से रखते हैं।
दांतों का पीलापन
समस्या को रोकने के लिए, दाँत क्षय के कारणों से दूर रहना पसंद करते हैं:
- इसके रूपों में धूम्रपान।
- उन खाद्य पदार्थों को खाएं जिनमें फूड कलरिंग हो।
- कॉफी और एंकोवी जैसे उत्तेजक पदार्थ खाएं।
- शरीर में कैल्शियम की कमी।
- दांत तामचीनी में कमजोरी।
- रक्त में प्रोटीन का अनुपात बढ़ाएँ।
- दांतों की देखभाल और सफाई का अभाव।
- कुछ दवाएं लें जो पूरे शरीर के उचित परिसंचरण को रोकती हैं, जैसे कि तंत्रिका आराम और डिब्बों।
- प्रतिरक्षा से संबंधित कुछ बीमारियों के साथ संक्रमण।