दांतों की सफेदी और इसकी सुंदरता एक मुख्य कारक है और सुंदरता का प्रतीक है, और सभी दौड़ और अलग-अलग उम्र के लोग हमेशा शुद्ध सफेद दांत पाने के लिए स्वस्थ रहते हैं, और यह जानने के लिए कि एक प्रकार का प्राकृतिक हाथी दांत है, जो झुकता है इस तरह के मोती का रंग और भव्यता को सफेद नहीं किया जा सकता है।
दांतों का पीलापन युवा लोगों और लड़कियों में एक आम समस्या है, और बुजुर्ग लोग भी इस समस्या से पीड़ित हो सकते हैं।
- दांतों के खिलाफ जो बुरी आदतें प्रचलित हैं, जिनमें धूम्रपान करना, या ऐजेल पीना, सिगरेट के धुएं में निकोटिन का पदार्थ है, वह दांत जो पीले पड़ते हैं।
- सोने से पहले अपने दांतों को नियमित रूप से साफ न करें।
- एक ही समय में ठंडा और गर्म तरल पदार्थ पीने से भी दांतों के इनेमल कमजोर होते हैं।
- नट्स खूब खाएं।
- शराब और शीतल पेय का अधिक सेवन करें।
- निर्जलित साइट्रस, जो बाहरी कारकों से दांतों की रक्षा के लिए जिम्मेदार तामचीनी परत को कमजोर करता है।
- मसूड़े की सूजन दांत की कमजोरी है और ताकत को कमजोर करती है और फिर दांतों के माध्यम से रक्त के पारित होने में आसानी होती है।
लेकिन घर पर और कम कीमत पर दांतों को सफेद करने का उपाय और उनमें से ज्यादातर घर पर उपलब्ध हैं:
- पानी और नमक से दांतों को रोजाना अपने ब्रश से तीन बार रगड़ा जा सकता है।
- दांत कोयले का एक टुकड़ा लेकर और ब्रश का उपयोग करने की एक ही विधि से दांतों को रगड़कर कोयला को सफेद करते हैं, और आप केवल एक सप्ताह के बाद अंतर देखेंगे।
- केले के छिलके का उपयोग: केले के बाहरी आवरण से अपने दांतों को रगड़ें। आपको बस रगड़ते रहना है। आपको सिर्फ पांच दिनों में एक अद्भुत परिणाम मिलेगा।
- सोडियम बाइकार्बोनेट का उपयोग ब्रश पर रखकर और दांतों को रगड़ कर किया जाता है, लेकिन इस पदार्थ का उपयोग करते समय गलती को निगलने के लिए अत्यधिक सावधानी के साथ।
- दांतों पर प्राकृतिक नींबू के रस का प्रयोग करें और पानी से दांतों को धोने से पहले थोड़ी सी रगड़कर अच्छी तरह से रगड़ें।
छठा: हर दिन प्राकृतिक स्ट्रॉबेरी की एक मात्रा खाएं क्योंकि वे दांतों को स्पष्ट रूप से सफेद करने में मदद करते हैं।
सातवां: प्रभावी ढंग से दांतों को सफेद करने के लिए टूथपेस्ट का उपयोग करें।
- हमेशा कारण लें और उनसे बचना सबसे अच्छा उपाय है *