पीले दांत
कई लोग पीले दांतों की समस्या से पीड़ित हैं, जिनमें कई कारण शामिल हैं: दैनिक रूप से ब्रश करना, धूम्रपान करना, या बहुत सारे रंगीन पेय, या कॉफी और चाय जैसे कैफीन से भरपूर उपेक्षा, जो किसी व्यक्ति की मुस्कान की सुंदरता को प्रभावित करता है , और दिखने में आत्मविश्वास खो देते हैं, शर्मिंदगी, जो कई लोगों को अपने दांतों को सफेद करने के प्रभावी तरीकों की तलाश में है, और इस लेख में हम आपको दांतों को सफेद करने के तरीकों के बारे में सिखाएंगे।
कैसे दांतों को सफेद करने के लिए
स्ट्राबेरी रेसिपी
एक स्ट्रॉबेरी को कुचल दिया जाता है, आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर टूथपेस्ट की बनावट के समान सजातीय मिश्रण प्राप्त किया जाता है, फिर इससे दांतों को रगड़ें, या ब्रश पर रखें, दांतों पर पांच मिनट तक ब्रश करें, फिर उन्हें कुल्ला कर लें, एक पेस्ट के साथ उन्हें फिर से ब्रश करें, इस नुस्खा को सप्ताह में एक बार दोहराएं।
जैतून का तेल नुस्खा
टूथब्रश को जैतून के तेल में डुबोया जाता है, फिर दांतों को ब्रश किया जाता है, और यह नुस्खा एक से अधिक बार दोहराने की सिफारिश की जाती है, ध्यान दें कि जैतून का तेल मसूड़ों को मजबूत करता है, और दांतों को सफेद करता है।
सेब का सिरका बनाने की विधि
बेकिंग सोडा के साथ थोड़ी मात्रा में एप्पल साइडर सिरका मिलाएं, फिर दांतों को रगड़ें, अधिमानतः इस नुस्खा को एक से अधिक बार दोहराएं।
नींबू का रस पकाने की विधि
एक सजातीय मिश्रण प्राप्त करने के लिए बेकिंग सोडा की एक छोटी मात्रा के साथ दो चम्मच नींबू का रस मिलाएं, फिर इससे दांतों को रगड़ें, फिर तुरंत कुल्ला करें, और यह नुस्खा एक से अधिक बार दोहराने की सिफारिश की जाती है, लेकिन इसे पसंद नहीं किया जाता है नींबू से एलर्जी वाले लोगों के लिए उपयोग किया जाता है।
मोटे नमक के लिए नुस्खा
एक सजातीय मिश्रण प्राप्त करने के लिए दो अन्य बेकिंग सोडा के साथ दो चम्मच मोटे नमक को मिलाएं, फिर इससे दांतों को रगड़ें, फिर कुल्ला करें। मसूड़ों को नुकसान होने से बचने के लिए दिन के बाद इस नुस्खा को दोहराने की सिफारिश की जाती है।
जली हुई टोस्ट रेसिपी
पर्याप्त टोस्ट जलाएं, दो चम्मच शहद जोड़ें, एक सजातीय मिश्रण प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं, फिर दांतों को इसके साथ रगड़ें। इस नुस्खा को हर दिन दोहराएं।
लॉरेल पेपर की रेसिपी
लॉरेल के पत्तों की एक छोटी मात्रा में पीस लिया जाता है, इसमें थोड़ा सूखा संतरे का छिलका मिलाया जाता है, अच्छी तरह मिलाया जाता है, फिर दांतों को रगड़ा जाता है, अधिमानतः इस नुस्खा को एक से अधिक बार दोहराया जाता है।
ऋषि का नुस्खा
ऋषि के पत्तों की पर्याप्त मात्रा मिल जाती है, फिर इसमें थोड़ा सा नमक मिलाया जाता है, और दांतों को रगड़ा जाता है, अधिमानतः इस नुस्खा को एक से अधिक बार दोहराया जाता है।
नरम कोयले के पाउडर के लिए नुस्खा
कोयले के एक टुकड़े को तब तक पीस लिया जाता है जब तक कि यह पाउडर की तरह चिकना न हो जाए, फिर टूथपेस्ट के साथ मिलाया जाए, फिर एक अच्छे मिश्रण के साथ छिड़का जाए, और यह नुस्खा दिन में दो बार दोहराने की सलाह दी जाती है।
शहद की विधि
एक समरूप मिश्रण प्राप्त करने के लिए शहद और टूथपेस्ट की समान मात्रा को मिलाया जाता है, फिर लगातार तीन दिनों तक दांतों को ब्रश किया जाता है।
दाल पकाने की विधि
तीन दाल को तब तक जलाया जाता है जब तक कि वे कोयले जैसी न हो जाएं, फिर पीसकर, बराबर मात्रा में नमक डालें और फिर पांच मिनट के लिए ब्रश करें। नुस्खा एक से अधिक बार अनुशंसित है।
दांतों का पीलापन रोकने के टिप्स
- हर दिन तीन बार नियमित रूप से दांत साफ करें, खासतौर पर खाना खाने के बाद।
- चाय और कॉफी जैसे रंगीन खाद्य पदार्थों और कैफीन युक्त पेय से बचें।
- माउथवॉश का नियमित उपयोग करें।
- नियमित रूप से डेंटल फ्लॉस का नियमित रूप से उपयोग करें।