दांत चमकाना
दांतों की सफ़ेद होना कोई भी प्रक्रिया है जहाँ दांतों को सफ़ेद दिखने के लिए बनाया जाता है। श्वेतकरण या तो शारीरिक प्रक्रियाओं द्वारा किया जाता है जिसमें बाहरी रंजक दांतों की सतहों से, या रासायनिक प्रक्रियाओं द्वारा हटा दिए जाते हैं। रसायन इसे और अधिक सफेद बनाने के लिए दांत के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, दांत विरंजन, जिसमें व्हाइटनिंग टूथपेस्ट, ब्लीच और ओवर-द-काउंटर ब्लीच, ब्लीच, ब्लीचिंग एजेंट और दंत सामग्री शामिल हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि विरंजन के आदर्श परिणामों के लिए, विरंजन दांत की बाहरी परत को हटाता नहीं है या दांत के आकार को नहीं बदलता है, और आमतौर पर सिरेमिक विकल्प जैसे अन्य विकल्पों की तुलना में बेहतर विकल्प है क्योंकि इसमें बदलाव शामिल नहीं है दांतों की उपस्थिति में।
घर पर दांत सफेद करना
ऐसे लोगों के लिए घर पर दांतों को सफेद करने के कई तरीके हैं जो रसायनों के उपयोग को पसंद नहीं करते हैं, और ये तरीके इस प्रकार हैं:
- बेकिंग सोडा दांतों को सफेद करने की क्षमता है, इसलिए यह टूथपेस्ट में इस्तेमाल होने वाली सामग्रियों में से एक है। यह सामग्री एक अपघर्षक सामग्री है, जो सतह के पिगमेंट को घर्षण करने की क्षमता रखती है, और यह सामग्री एक आधार माध्यम है जो बैक्टीरिया के विकास को रोकता है, यह लेख दिन और रात के दौरान परिणाम देता है, लेकिन व्यक्ति उपस्थिति में बदलाव को देखता है समय की अवधि में दांत, और कुछ अध्ययनों ने संकेत दिया है कि बेकिंग सोडा वाले टूथपेस्ट का दांतों की सफेदी में स्पष्ट प्रभाव पड़ता है, और टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा का अधिक से अधिक अनुपात उसकी क्षमता थी, फोन पर दांतों के सफेद होने के प्रभाव के अलावा। अध्ययनों के अनुसार, बेकिंग सोडा में दांतों की सतह से पट्टिका को हटाने का प्रभाव होता है। इस मिश्रण को बनाने के लिए, बेकिंग सोडा का एक चम्मच डालें और इसे दो छोटे चम्मच पानी के साथ मिश्रित करें जब तक कि मिश्रण एक पेस्ट न बन जाए। दांतों को ब्रश किया जाता है और सप्ताह के दौरान कुछ बार इस्तेमाल किया जाता है।
- सेब के सिरके का उपयोग कई सदियों तक एक निष्फल और कीटाणुनाशक के साथ-साथ एक प्राकृतिक क्लीन्ज़र के रूप में किया जाता है। सेब एसिड सिरका में निहित सक्रिय संघटक एसिटिक एसिड है। यह एसिड बैक्टीरिया को मारने के लिए जिम्मेदार है। बैक्टीरिया को मारने की क्षमता मुंह और दांतों की सफाई के लिए इसे उपयोगी बनाती है, लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सेब साइडर सिरका में दांतों को कम करने और घर्षण करने की क्षमता होती है, इसीलिए इसे रोजाना इस्तेमाल करने की सलाह नहीं दी जाती है। दांतों को छूता है, और लाइ का उपयोग किया जाता है ओआरएएल को पानी से पतला किया जाता है और फिर इसे कुछ मिनटों के लिए रिंस किया जाता है, और इसे सीधे कुल्ला करने के बाद मुंह को पानी से कुल्ला करना सुनिश्चित करना चाहिए।
- सब्जियों और फलों को खाना, क्योंकि बड़ी मात्रा में सब्जियों और फलों से युक्त भोजन शरीर और दांतों के स्वास्थ्य के लिए एक अच्छा भोजन है, और कच्ची सब्जियां और फल दांतों से पट्टिका की परत को हटाने में मदद करते हैं, और विशेष रूप से स्ट्रॉबेरी और अनानास। दांतों को सफेद करने में मदद, इस प्रकार है:
- स्ट्रॉबेरी, जिसमें स्ट्रॉबेरी में मैलिक एसिड नामक एसिड होता है, को दांतों को सफेद करने में मदद करने के लिए कहा जाता है। सेलिब्रिटीज अपने दांतों को सफेद करने के लिए बेकिंग सोडा के साथ स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल करते थे, लेकिन इस मिश्रण का असर वैज्ञानिक रूप से साबित नहीं होता है। एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि बेकिंग सोडा के साथ स्ट्रॉबेरी के मिश्रण में अन्य वाणिज्यिक उत्पादों की तुलना में थोड़ा रंग परिवर्तन होता है। हालांकि इस मिश्रण का दाँत तामचीनी पर प्रभाव कम से कम है, इसके अत्यधिक उपयोग से नुकसान हो सकता है, इसलिए इसे प्रति सप्ताह कुछ बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है, और इसे तैयार करने के लिए इस मिश्रण को ताजा स्ट्रॉबेरी कुचल दिया जाता है और बेकिंग सोडा के साथ मिलाया जाता है। इनका उपयोग करके दांतों को ब्रश करना।
- अनानास, कुछ का दावा है कि अनानास में दांतों को सफेद करने की क्षमता होती है, क्योंकि इसमें ब्रोमेलैन (ब्रोमेलैन) होता है, और यह लेख अनानास फल में पाया जाने वाला एक एंजाइम है, जो दांतों से पिगमेंट को हटाने में एक प्रभावी पदार्थ है, लेकिन यह वैज्ञानिक रूप से नहीं किया गया है यह साबित कर दिया कि अनानास खाने से इस लेख के समान प्रभाव पड़ेगा।
दांत सफेद करने के अन्य प्राकृतिक तरीके
कुछ प्राकृतिक विधियाँ हैं जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है लेकिन वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हैं, अर्थात् उनकी प्रभावशीलता या उपयोग की सुरक्षा का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
- सक्रिय चारकोल, जहां चारकोल के आटे से दांतों को ब्रश करने से मुंह से विषाक्त पदार्थ निकल जाएंगे, और दांतों की सतहों से रंजकों को हटा देगा।
- Kaolin क्ले (Kaolin क्ले), जहां यह कहा जाता है कि इस प्रकार की मिट्टी के साथ ब्रश करने से दांतों की सतहों से पिगमेंट निकल जाएंगे।
- फलों के छिलके, जहां कुछ फलों के प्रकार जैसे नींबू, संतरे और केला से दांतों को रगड़ने से दांत चमकते हैं।
नोट्स : इन विधियों के समर्थक उनकी सफलता की पुष्टि करते हैं, लेकिन वे जो कहते हैं, उसके समर्थन में कोई अध्ययन नहीं हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि परीक्षणों के अभाव के अलावा उपयोग करने के लिए कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं।