रक्तचाप
रक्तचाप शरीर के सभी भागों में ऑक्सीजन से भरे रक्त और भोजन को कई धमनियों के माध्यम से पंप करने की शक्ति को व्यक्त करता है, जिससे ऊतकों और कोशिकाओं को अपना भोजन मिलता है, और मनुष्यों में सामान्य दबाव 120/80 है। हालांकि, कई समस्याएं इस दबाव को प्रभावित करती हैं, कभी-कभी सामान्य से अधिक बढ़ जाती हैं। तथाकथित उच्च रक्तचाप में, या दबाव में तथाकथित गिरावट के स्तर से नीचे गिर जाता है, और एक दोष के अस्तित्व की दो चेतावनी हैं, यह आवश्यक है जागने के लिए और उपचार की तत्काल दिशा, और इस लेख में विशेष रूप से रक्तचाप में गिरावट और इसके होने के कारणों और लक्षणों के बारे में बात करेंगे।
अतिरक्तदाब
निम्न रक्तचाप एक ऐसी बीमारी है जो हमारे आसपास के कई लोगों को प्रभावित करती है, और महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक प्रभावित होती हैं, और मानव रक्तचाप सामान्य दर 60/90 से नीचे है, और इसके कई कारण हैं जिनका हम विस्तार से उल्लेख करेंगे।
हाइपोटेंशन के कारण
और रक्तचाप के कई कारणों में गिरावट शामिल है:
- पीने के पानी की कमी, और इसलिए मात्रा की कमी और शरीर में अन्य तरल पदार्थों की मात्रा, सूखे का कारण बनती है, जो बदले में दबाव की गिरावट का कारण बनती है।
- गर्भावस्था.
- शरीर के हार्मोन के विभिन्न विकार।
- मधुमेह।
- हृदय रोग और विभिन्न समस्याएं।
- गुर्दे से संबंधित समस्याएं।
- जेनेटिक्स।
- कुछ दवाएं और दवाएं जो निम्न रक्तचाप में भूमिका निभाती हैं, जैसे कि दवाएं जो धमनियों का विस्तार करती हैं और मूत्र उत्पन्न करती हैं।
हाइपोटेंशन के लक्षण
निम्न रक्तचाप विभिन्न लक्षणों की उपस्थिति की विशेषता है, जिसमें शामिल हैं:
- रोटर।
- सिरदर्द.
- दिल की धड़कन बढ़ जाना।
- प्यास की अनुभूति।
- कूलर शरीर के अंगों।
हाइपोटेंशन का उपचार
निम्न रक्तचाप का इलाज करने के लिए, हम निम्नलिखित सलाह देते हैं:
- इलेक्ट्रॉनिक दबाव और मैनुअल दबाव जैसे विभिन्न दबाव परीक्षण उपकरणों का उपयोग, और परिणामों की सटीकता सुनिश्चित करने के लिए प्रक्रिया को दोहराते हैं।
- कारण और कारण के लापता होने के इलाज की क्षमता में कमी का कारण निर्धारित करें।
- कुछ दवाओं का उपयोग करके दबाव बढ़ाएं लेकिन अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
- सोडियम के लिए खूब पानी पिएं, जिससे रक्तचाप बढ़ता है।
- खाने में नमक या एक गिलास पानी डालकर पिएं।
- नींबू का रस पिएं।
- किशमिश, तुलसी और बादाम जैसे विभिन्न पदार्थों को खाएं, जिनमें बड़ी मात्रा में विटामिन होते हैं जो शरीर के संतुलन को बहाल करते हैं और दबाव की दर को सामान्य करते हैं।
- नमकीन और नमकीन खाद्य पदार्थ जैसे अचार और अन्य खाएं।
- व्यायाम करें और शरीर को सक्रिय करने वाले विभिन्न व्यायाम करें।
- आहार और स्वास्थ्य आहार, जिसमें अनाज, मछली, आदि शामिल हैं।
- दबाव बढ़ाने में कॉफी पीना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
- अचानक पार्किंग, अचानक बैठने, या खड़े होने और लंबे समय तक बैठने से बचें।