दिल की घबराहट
दिल मानव शरीर में महत्वपूर्ण अंगों में से एक है क्योंकि यह शरीर में रक्त पंप करने के लिए जिम्मेदार है। यह शरीर को अपने काम के लिए आवश्यक ऑक्सीजन भी प्रदान करता है। दिल कई बीमारियों या जटिलताओं या लक्षणों से पीड़ित हो सकता है, जिनमें कुछ बीमारियाँ शामिल हैं, जिनमें दिल की धड़कन, दिल और दिल की धड़कन एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है, इसलिए इस लेख में हम दिल की धड़कन और लक्षणों के कारणों के बारे में बात करेंगे।
दिल की धड़कन का कारण
- ऐसी दवाइयां पिएं जो लगातार दिल की धड़कन का कारण बनती हैं जैसे कि थायराइड की दवा, बुखार की गोलियां, और कंजेशन रिमूवर।
- अत्यधिक शारीरिक परिश्रम या शरीर की अतिरिक्त ऊर्जा।
- धूम्रपान और नशीली दवाओं का सेवन।
- चिंता या घबराहट या विकार की स्थिति में व्यक्ति का जुनून या उन मामलों में से एक, जिनकी शरीर में तीव्र प्रतिक्रिया होती है।
- शराब पीते हैं, या उच्च प्रोटीन या कैफीन युक्त पेय पीते हैं।
- कई बीमारियां जो बुखार, एनीमिया, निम्न रक्त शर्करा, निर्जलीकरण, निम्न रक्तचाप, उच्च रक्तचाप, दिल की विफलता, धमनीकाठिन्य या रुकावट जैसी लगातार दिल की धड़कन का कारण बनती हैं।
- गर्भावस्था या मासिक धर्म के दौरान शरीर के भीतर हार्मोनल परिवर्तन होते हैं।
- दिल में एक विद्युत नेटवर्क में दोष, या हृदय की मांसपेशियों की एक शोष या जन्मजात विकृतियां।
- थायरॉयड स्राव में वृद्धि।
दिल की धड़कन के लक्षण
- पसीने की एक बड़ी मात्रा का स्राव, पेट की गैसों में वृद्धि और शाम को महसूस करना।
- संकीर्ण और साँस लेने में मुश्किल, और सहज महसूस नहीं करना।
- अनियमित दिल की धड़कन, कभी-कभी हृदय की मांसपेशियों के संकुचन का कारण बनती है।
- मतली, उल्टी, चक्कर आना और कभी-कभी बेहोशी।
- मौत और घुटन महसूस करने के अलावा सीने में दर्द।
- तेज और अनियमित धड़कन महसूस होना।
दिल की धड़कन का उपचार
- कुछ स्थितियों को बस चिंता, तनाव, तनाव और विश्राम से दूर होने की जरूरत है।
- कुछ मामलों में डॉक्टर के आदेश पर दवा की आवश्यकता होती है, क्योंकि बीमारी के कारण पैल्पिटेशन होते हैं।
- धूम्रपान और ड्रग्स से दूर रहें।
- कैफीन का सेवन कम करें, और उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ न खाएं।
- दिन में पर्याप्त संख्या में नींद लें; यानी छह से आठ घंटे के बीच।
- जब तक आप अपने डॉक्टर से परामर्श नहीं करते तब तक दवाओं का उपयोग न करें।
- खूब सारे फल, सब्जियां और अनाज खाकर स्वस्थ आहार का पालन करें।