हृदय की मांसपेशी शरीर में सामान्य रूप से सबसे महत्वपूर्ण मांसपेशियों में से एक है, यह रक्त को शुद्ध करने के लिए जिम्मेदार है, और इसे पूरे शरीर में पंप करती है, क्योंकि यह मानव को संरक्षित करती है, और इसके अस्तित्व को बनाए रखती है, हृदय को रोकना जीवन का अंत का मतलब है और मनुष्यों के लिए मृत्यु, कोई आश्चर्य नहीं जब हृदय की मांसपेशी के बारे में बात करते हुए भगवान को याद दिलाने और उसकी प्रशंसा करने के लिए, यह शरीर में सबसे महत्वपूर्ण मांसपेशी है, भगवान ने इसे शरीर के बीच में बनाया, और इसे सभी पक्षों से सुरक्षित रखें, और पहुंच बनाएं यह बहुत मुश्किल है, और इसके द्वारा प्रभावित किसी भी नुकसान को हिट करने के लिए बहुत गहरा होना चाहिए, और वैश्विक धारणा में, मांसपेशियों की मांसपेशियों की गैर-प्रतिनियुक्ति होती है, इसका कारण यह था कि भगवान ने उसे अनैच्छिक रूप से, यहां तक कि टी। भी बनाया है। कहा कि हृदय उस मनुष्य की आंख है जो इसे नहीं देखता है, केवल इसे उन चीजों को देखता है जिन्हें किया जाना चाहिए, ताकि उसका जीवन सार्थक हो जाए, और हृदय प्रेम और जीवन का स्रोत है, और करुणा का स्रोत है, और प्रेम हृदय के अग्रदूत हैं। हृदय वह स्थान है जो धड़कता है और प्रेम में डूब जाता है ई हमेशा, और सामान्य रूप से हृदय के स्थान के बारे में बहुत सारे प्रश्न आए, यह बाईं ओर स्थित नहीं है जैसा कि हर कोई सोचता है, लेकिन यह दोनों पक्षों के बीच के क्षेत्र में स्थित है, लेकिन बाईं ओर झुकता है और केवल यह ज्ञात है कि केवल एक मिनट में सत्तर पल्स की मात्रा धड़कती है, जब हृदय को कोई परेशानी नहीं होती है।
हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए: ऐसी कई प्रथाएं हैं जिनमें हृदय की मांसपेशियों को मजबूत किया जाता है, यह स्वस्थ रहने की दृष्टि से बहुत फायदेमंद है, और मानव शरीर के किसी भी सदस्य की तरह, इस पृथ्वी पर जीवन भर स्वस्थ और मजबूत और मजबूत बने रहने की जरूरत है। इन प्रथाओं में सबसे महत्वपूर्ण हैं:
सबसे पहले, व्यायाम, जो सामान्य रूप से शरीर में मांसपेशियों को मजबूत करता है, और शरीर में रक्त परिसंचरण की गति, और शरीर को गर्म करने के लिए काम करता है, और उन सभी समस्याओं से छुटकारा पाता है जो समय-समय पर उसे प्रभावित कर सकती हैं, और कुछ भी गलत नहीं किसी भी प्रकार के व्यायाम के साथ, चलना बहुत उपयोगी है, जिमनास्टिक्स और अन्य काम दिल को मजबूत करने के लिए होता है, जो दिल की धड़कन को तेज करता है, जो शरीर में ऑक्सीजन में प्रवेश करता है, और किसी भी बीमारी से उसकी रक्षा कर सकता है।
सब्जियां और फल जैसे खाद्य पदार्थ खाने से आपको परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलती है जो आपको चाहिए, तनाव और चिंता को कम करते हैं और सामान्य रूप से हृदय की मांसपेशियों की क्षमता को बढ़ाते हैं।