बच्चे को पानी पिलाएं
जल जीवन का एक प्रमुख तत्व है। पानी जीव के शरीर का लगभग 75% बनाता है। यह अशुद्धियों के शरीर को साफ करता है और रक्त और गुर्दे में विषाक्त पदार्थों से बचाता है। बच्चों को पानी की जरूरत होती है। बच्चों द्वारा आवश्यक पानी की मात्रा बच्चे की उम्र और मौसम के तापमान पर निर्भर करती है।
बच्चे के जीवन के पहले छह महीनों में स्तनपान पानी का मुख्य स्रोत होता है, जब माँ अपने आहार में ठोस खाद्य पदार्थों को शामिल करना शुरू करती है। इस अवस्था से पहले बच्चे को पानी नहीं दिया जाना चाहिए क्योंकि इससे उसे नुकसान हो सकता है और कब्ज की स्थिति में बच्चे को थोड़ा पानी दिया जा सकता है।
बच्चे को पानी की क्षति
स्वीकार्य अवधि से पहले बच्चे को पानी की शुरूआत स्तनपान कराने की उसकी इच्छा को राहत देती है। दैनिक भोजन में पानी डालना शुरू करने के लिए, यह क्रमिक होना चाहिए। बच्चे के लिए पानी की मात्रा बढ़ने से शिशुओं के लिए विषाक्तता हो सकती है क्योंकि यह वयस्कों के विपरीत, पेशाब के दौरान कई पोषक तत्वों को खो देता है।
बच्चों को भोजन से पर्याप्त सोडियम नहीं मिलता है और इसे स्तनदूध या फार्मूला दूध से मिलता है। डायरिया के मामलों में बच्चों को पानी पिलाया जाता है। इसलिए, बच्चे को पानी के साथ सूखा समाधान दिया जाना चाहिए। जल विषाक्तता का एक महत्वपूर्ण कारण दूध का कमजोर पड़ना है, काफी हद तक दूध के डिब्बे से जुड़े निर्देशों का पालन न करना।
बच्चे के लिए पानी का महत्व
* दूध के पाचन और अवशोषण की प्रक्रिया और आउटपुट की प्रक्रिया के लिए पानी आवश्यक है।
- उच्च तापमान के मामले में, बच्चे बहुत सारे तरल पदार्थ खो देते हैं, इसलिए उन्हें मूल फीड्स के बीच 60 मिली से ज्यादा पानी नहीं दिया जा सकता है, और बच्चे में पेशाब के समय की निगरानी करना चाहिए क्योंकि यह बच्चे के स्वास्थ्य को इंगित करता है , और यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह रोगाणु द्वारा दूषित नहीं है, बच्चे को उबलते पानी प्रदान करना चाहिए।
- निर्जलीकरण से बचाता है और शरीर में लवण के रासायनिक संतुलन को बनाए रखता है।
- रक्त में अधिक चिपचिपाहट को रोकता है और शरीर में होने वाली सभी बातचीत के लिए आवश्यक है।
- बच्चे के पसीने, पेशाब और आंदोलन के कारण होने वाले नुकसान की भरपाई के लिए पीने का पानी आवश्यक है।
- पानी शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करता है और शरीर में जैविक घड़ी को नियंत्रित करने का काम करता है और नींद के घंटों को नियंत्रित करता है और बच्चों में अनिद्रा की समस्या को खत्म करता है।
- शरीर की कोशिकाओं को फिर से बनाने और पुनर्जीवित करने में मदद करता है।
- बच्चों में रक्त परिसंचरण और संचार प्रणाली को बढ़ावा देता है।
- एकाग्रता, ध्यान और बच्चे के आसपास की चीजों के बारे में जागरूकता बढ़ाता है।
- शरीर के तरल पदार्थों की कमी के कारण मूत्र में एकाग्रता का खतरा कम हो जाता है।
- मल त्याग में सुधार करता है और पाचन में मदद करता है और गैस और सूजन को कम करता है।