शिशु के परिवर्तन
जीवन में जाने के बाद से बच्चे के जीवन में कई बदलाव आते हैं, वह लगातार अपनी आवश्यकताओं और क्षमताओं और कौशल में परिवर्तन कर रहा है, जब पैदा हुई आवश्यकताओं को स्तनपान, स्वच्छता और शारीरिक आराम तक ही सीमित कर दिया जाता है, और फिर बड़े होने के लिए आवश्यक हो जाते हैं भोजन, माँ उस पर काम करने के लिए छठे महीने से स्तनपान कराने के बाद शुरू होती है। धीरे-धीरे खाने के लिए, साथ ही दूध को स्तनपान करने के लिए, या तो प्राकृतिक या औद्योगिक रखने के लिए, बच्चे के प्रारंभिक चरण में भोजन का मतलब दूध की अनुपस्थिति नहीं है क्योंकि यह शरीर को बनाने और मजबूत करने के लिए आवश्यक है, और कई माताएं अपने बच्चों को खिलाने के लिए पूछ रही हैं, खासकर अगर बच्चा उनके लिए पहला है, इसलिए हम इस लेख में प्रस्तुत करेंगे कि बच्चे को कैसे खिलाना है।
बच्चे को खिलाने से पहले टिप्स
- सुनिश्चित करें कि व्यंजन और चम्मच साफ हैं।
- चमकीले रंगों के व्यंजन और चम्मच का उपयोग करें, ताकि बच्चा भोजन स्वीकार कर सके।
- सुनिश्चित करें कि भोजन मसला हुआ और नरम है और गर्म नहीं है।
- बच्चे को उसके बैठने के रूप में खिलाएं, और उसकी पीठ पर झूठ बोलकर उसे खिलाने से दूर रहें; क्योंकि इससे घुटन होती है।
- बच्चे को थोड़ी मात्रा में भोजन खिलाना शुरू करें, बच्चे को खिलाने के पहले दिन केवल आधा चम्मच होना चाहिए, और फिर अगले दिन और इतने पर वृद्धि करें।
एक बच्चे को खिलाने के चरण
- महीने 6: बच्चे को उबली और मसली हुई सब्जियों में से एक प्रकार का फल खिलाएं, और उसे फार्मेसियों में उपलब्ध शिशुओं के लिए थोड़ी मात्रा में भोजन दें।
- सातवां महीना: उबले हुए अंडे की जर्दी, थोड़ा दही, और कुछ प्रकार के अनाज जैसे दाल और उबले हुए बीन्स खिलाने से शुरू करें।
- आठवां महीना: छोटे टुकड़ों में काटने के बाद चिकन के टुकड़ों को खिलाएं और अच्छी तरह से पकाएं, और त्वचा और हड्डी से छुटकारा पाएं।
- महीना IX और X: बच्चे को सब्जियों के साथ चावल खिलाएं और अच्छी तरह से पकाने के बाद मांस काट लें।
- ग्यारहवें और बारहवें महीने: बच्चे को मछली, और कुछ प्रकार की मिठाइयाँ जैसे कि कलिक, कारमेल क्रीम और बर्फ खिलाएँ।
- पहले वर्ष के बाद: गर्म भोजन और काली मिर्च से दूर जाते समय बच्चे को पका हुआ भोजन परिवार के अन्य सदस्यों की तरह खिलाएँ और कम मात्रा में रहें।
शिशुओं द्वारा परहेज किए गए खाद्य पदार्थ
- गायों का दूध, पनीर और स्किम्ड दूध सभी बच्चे के पाचन तंत्र को बाधित करने का काम करते हैं, और इसे स्वीकार करने में असमर्थता होती है।
- नमक और चीनी: बच्चे को बहुत नुकसान पहुंचाने के कारण बच्चे को बिना नमक मिलाए साल भर पहले भोजन देना चाहिए, साथ ही साथ शिशु के भोजन में चीनी भी अधिक से अधिक होनी चाहिए।
- रस जो प्राकृतिक या संसाधित नहीं होते हैं और इस तरह के पेय को जीवन के पहले तीन वर्षों में बच्चे से दूर रखा जाना चाहिए।
- शहद; क्योंकि इसमें शिशु के पाचन तंत्र को पचाने में असमर्थ सूक्ष्मजीव होते हैं।
- अंडे की सफेदी, यह वर्ष के तहत बच्चों के लिए कुछ प्रकार की एलर्जी का कारण हो सकता है।