बच्चे को कैसे सुलाएं?

शिशु का सम्मोहन

नौ महीने इंतजार करने के बाद, आप एक माँ बन जाती हैं, आप अपने बच्चे को हाथों में लेकर चलती हैं, आप उससे डरती हैं और आप उससे प्यार करते हैं, आप उसे बताती हैं, आप उसे खाना खिलाते हैं, लेकिन नींद आती है और आप अपने बच्चे को बिस्तर पर नहीं ला सकती हैं। बच्चा रोना जारी रखता है और नहीं जानता कि वह क्या चाहता है। वह साफ और संतुष्ट है लेकिन सोना नहीं चाहता। बच्चे की उम्र के साथ भिन्नता यह है कि बच्चे के विकास के प्रत्येक चरण में अपने आप को और अपने बच्चे को तेजी से और बेहतर नींद के लिए अमरता में मदद करने का एक निश्चित तरीका है।

इस लेख में, हम आपको दिखाएंगे कि आप अपने जीवन के पहले तीन महीनों में कैसे सो सकते हैं। यह उनके लिए अपने शुरुआती चरणों में सोने के लिए एक दिनचर्या निर्धारित करने के लिए पर्याप्त है, इसलिए कृपया इस लेख को उपयोगी ढूंढें और आपके द्वारा याद की गई जानकारी को लागू करें।

बच्चे के पहले महीने की नींद

या आपके बच्चे की उम्र के लगभग पांच सप्ताह, आपका बच्चा दिन में लगभग सोलह से सत्रह घंटे सोएगा और जीवन के पहले सप्ताह में लगातार दो से चार घंटे से अधिक नहीं जागता है, इसलिए आप रात में एक से अधिक बार जागेंगे । यह बहुत स्वाभाविक है और आप जब भी चाहें अपने बच्चे की इच्छाओं को पूरा करने के अलावा कुछ नहीं कर सकते।

दूसरे महीने में बच्चे को नींद आती है

इस अवधि में बच्चे कम घंटे सोना शुरू करते हैं, दिन में लगभग आठ से बारह घंटे की नींद। इस बिंदु पर आपको अपने बच्चे को देखना चाहिए और पता होना चाहिए कि वह कब थक गया है और सोना चाहता है। उसे सोने के लिए सही जगह उपलब्ध कराने की कोशिश करें।

कुछ बच्चे दिन के दौरान सोते हैं और रात में जागते हैं, और आपका काम आपके बच्चे को दिन और रात के बीच का अंतर सिखाना है और उसके साथ खेलकर दिन में अधिक समय तक जागना और अपने कमरे को पूरी तरह से जलाकर छोड़ना और कोशिश न करना फोन या वैक्यूम क्लीनर की आवाज की तरह घर पर रोजमर्रा के शोर को परेशान करने के लिए, और रात में उसके साथ न खेलें, अपने आस-पास की रोशनी और शोर को कम करें और उसे या उसके पैरों को अकेले सोने के लिए न रखें।

तीसरे महीने में बच्चे को नींद आती है

जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, अपने बच्चे को अकेले अमरता में मदद करें, जब वह नींद शुरू हो जाए, तो उसे सोने की जगह पर रखकर, जैसा कि नींद के माध्यम से जूडी मेंडल लेखक ने सिफारिश की है, और फिलाडेल्फिया में चिल्ड्रन हॉस्पिटल में नींद की बीमारी के निदेशक हैं।

उसने यह भी कहा कि यह नींद के दौरान बच्चे के गर्भधारण, हिलने-डुलने या स्तनपान करने के खिलाफ है, क्योंकि इस अवधि के दौरान बच्चे अपनी दैनिक आदतें जैसे नींद का विकास करते हैं
जो बाद में इन आदतों को बदलना मुश्किल कर सकता है इसलिए बाद में इन बातों के बारे में पता होना चाहिए।