रीढ़ की हड्डी का स्थान
रीढ़ की हड्डी तंत्रिका तंत्र का हिस्सा है। यह नसों का एक समूह है। यह मस्तिष्क में तंत्रिका तंत्र का विस्तार है। रीढ़ की हड्डी एक ट्यूबलर आकार है। यह मस्तिष्क में स्थित है। यह मलाशय से शुरू होता है और रीढ़ तक फैला होता है। इसमें हड्डियों द्वारा।
रीढ़ की हड्डी के कार्य
- तंत्रिका आवेगों को कनेक्ट करें और उन्हें मस्तिष्क और उप-नसों में स्थानांतरित करें।
- मस्तिष्क और मस्तिष्क को विद्युत संकेतों, सूचनाओं और संदेशों का संचरण, जो शरीर के अंगों की गति के लिए जिम्मेदार होता है और जो किसी भी चोट के कारण खो जाता है या उजागर हो जाता है जिसके कारण असंतुलन, असंतुलन, पूरे शरीर पर नियंत्रण का नुकसान होता है। एक पूर्ण पक्षाघात की संभावना के साथ, रीढ़ की हड्डी में रीढ़ की हड्डी में सफेद पदार्थ तंत्रिका तंतुओं को नुकसान पहुंचाना भी संभव है, जो मनुष्यों में मोटर और संवेदी जानकारी के संचरण के लिए जिम्मेदार है, साथ ही साथ कोई भी दोष हो सकता है। रीढ़ की हड्डी में न्यूरॉन्स में तंत्रिका कोशिकाओं की हानि हो सकती है।
- रीढ़ की हड्डी का महत्व भी चिंतनशील कृत्यों का केंद्रीय केंद्र है, और मस्तिष्क को तंत्रिका संकेतों का स्थानांतरण है।
रीढ़ की हड्डी के रोग
रीढ़ की हड्डी शरीर के सभी अंगों को प्रभावित करती है, इसलिए रीढ़ की हड्डी किसी भी बीमारी या समस्या के संपर्क में आ सकती है:
एलर्जी, चारों ओर, आंख की समस्याएं, कान, सुनवाई हानि, साइनस की समस्याएं, बुखार, विशेष रूप से श्वसन पथ में कई संक्रमण, सिरदर्द, तनाव, तीव्र और जीर्ण नर्वस ब्रेकडाउन, अनिद्रा, स्मृति की हानि, बेहोशी, सिरदर्द, सोरायसिस, गठिया, त्वचा दाने, अपच, अपच, फ्लू, नाराज़गी, गठिया, पुरानी थकान, और बांझपन का कारण बनता है, रीढ़ में एक एल, पैरों में ठंडक और उभार, महिलाओं में मासिक धर्म की समस्याएं, पेशाब, घुटनों में दर्द।
रीढ़ की हड्डी की सुरक्षा
- भारी वस्तुओं को न ले जाएं जिससे रीढ़ की हड्डी में समस्या हो सकती है, और किसी भी प्रयास को करते समय थोड़ा आराम करने पर थकान नहीं होती है।
- एक ही समय पर लंबे समय तक खड़े होने से बचें लेकिन हम पीरियड्स के बीच बैठते हैं।
- उत्तेजक या शामक गोलियां न लें जो शरीर के सभी ऊतकों के लिए हानिकारक हैं।
- दिन में आठ घंटे की पर्याप्त नींद लें।
- उत्तेजक पदार्थों का सेवन बढ़ाने के लिए नहीं।
- स्वस्थ भोजन का चयन करने के लिए ध्यान रखें, जबकि फलियां, सब्जियां और फल खूब खाएं, क्योंकि इनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो शरीर की कोशिकाओं को नवीनीकृत करते हैं।
- व्यायाम जो रीढ़ के प्रदर्शन में सुधार करता है और हड्डियों और जोड़ों को नरम बनाता है।