कटिस्नायुशूल
इसे कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दर्द के रूप में जाना जाता है, और दोनों लिंगों को प्रभावित करता है, और प्रत्येक जांघ में यह तंत्रिका होती है, जांघ नितंबों से जांघ, पैर और उंगलियों तक गुजरती है, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इसका कारण बीमारी रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में उत्पन्न होती है, कमजोरी की भावना और स्तब्ध हो जाना के अलावा पैरों के क्षेत्र में दर्द के परिणामस्वरूप, और इस लेख में आपको इस बीमारी के बारे में सूचित करेगा।
कटिस्नायुशूल के कारण
- काठ का कशेरुकाओं के क्षेत्र में कटिस्नायुशूल तंत्रिका की जड़ों पर दबाव, उपास्थि स्लाइड के कारण, या कटिस्नायुशूल तंत्रिका की जड़ों के सूजन के परिणामस्वरूप।
- रीढ़ की हड्डी नहर के संकीर्ण होने के कारण, उद्घाटन से संकीर्णता जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका का गठन करती है।
- वृद्धावस्था, चलने या खड़े होने पर दर्द बढ़ जाता है, और बैठने के साथ कम होता है, आमतौर पर कशेरुकाओं की खुरदरापन के परिणामस्वरूप होता है, जिसके परिणामस्वरूप अस्थि मज्जा की उपस्थिति होती है जो तंत्रिकाओं को दबाती है, और दर्द कटिस्नायुशूल का कारण बनता है।
- आनुवांशिक कारक काठ का रीढ़ की उपास्थि की कमजोरी का कारण बनते हैं, जिससे उपास्थि स्लाइड की तीव्र घटना होती है।
- लगातार बैठे रहना, लंबे समय तक झुकना।
कटिस्नायुशूल के लक्षण
- Sciatic तंत्रिका की शाखाओं द्वारा खिलाया मांसपेशियों में शोष।
- पेशाब और पेशाब को नियंत्रित करने में असमर्थता।
कटिस्नायुशूल का उपचार
कटिस्नायुशूल के लिए प्राकृतिक इलाज
- अदरक: दर्द की भावना को कम करें, इसे एक कटोरे में चार चम्मच अदरक डालकर इस्तेमाल किया जा सकता है, आधा चम्मच नींबू का रस, तीन बड़े चम्मच तिल का तेल मिलाएं, अच्छी तरह से मिलाएं, फिर प्रभावित क्षेत्र पर दिन में दो बार मालिश करें।
- विलो संयंत्र: इसका उपयोग दो चम्मच पौधे की छाल को उबालकर, एक कप उबलते पानी में रखकर, एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर इसे लिक्विड करके खाएं।
- पानी: पर्याप्त पानी खाएं; यह शरीर की नमी को बढ़ाता है, नसों को पोषण देता है, जिससे सूजन और दर्द कम होता है।
- गहरी सांस लेना: यह अधिक मात्रा में ऑक्सीजन प्राप्त करने में मदद करता है, जिससे रोग की गंभीरता कम हो जाती है।
- व्यायाम: चलने के रूप में, क्योंकि यह दर्द की भावना को कम करता है।
- गर्म संपीड़ित और बर्फ: इसे लगभग एक घंटे के लिए प्रभावित क्षेत्र पर रखें, जो दर्द, सूजन को कम करता है, और हर दो घंटे में इसे दोहराने की सलाह दी जाती है।
कटिस्नायुशूल का चिकित्सा उपचार
- सर्जरी: दर्द से छुटकारा पाएं, और इसे सीमित करें।
- दवाएं और दवाएं: जैसे कि विरोधी भड़काऊ दवाएं।
कटिस्नायुशूल की रोकथाम के लिए युक्तियाँ
- नियमित रूप से नियमित रूप से व्यायाम करें, जैसे चलना, तैरना।
- लंबे समय तक बैठने से बचें, हर दो घंटे में दस मिनट का ब्रेक लें।
- बीमारी का पारिवारिक इतिहास होने पर चिकित्सक का पालन करें।