तंत्रिका तंत्र
न्यूरॉन्स, जिन्हें नसों के रूप में भी जाना जाता है, मानव शरीर में तंत्रिका तंत्र का निर्माण करते हैं, और शरीर में अरबों तंत्रिकाएं होती हैं। न्यूरॉन में कोशिका शरीर और कई उपांग होते हैं। डेंड्राइट्स के रूप में जाना जाता है, जो सेंसर हॉर्न के रूप में कार्य करता है; वे नसों और दूसरों से संकेत प्राप्त करते हैं ताकि उन्हें कोशिका के शरीर में ले जाया जा सके, फिर अक्षतंतु, जो एक मीटर तक पहुंच सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि शरीर और चयापचय के कई कार्यों को नियंत्रित करने के अलावा, तंत्रिका तंत्र मानव को बाहरी वातावरण के साथ संवाद करने में सक्षम बनाता है, और मस्तिष्क शरीर की प्रतिक्रियाओं को दर्द और गर्म स्पर्श से नियंत्रित कर सकता है। सामग्री और अन्य, अनुभूति प्राप्त करके, और फिर इलाज किया और नसों के माध्यम से वापस भेज दिया, इसे छूने से तुरंत गर्म चीज पर हाथ उठाएं।
तंत्रिका तंत्र के अंग
तंत्रिका तंत्र को स्थान के आधार पर दो भागों में विभाजित किया जा सकता है: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (तंत्रिका तंत्र), जिसमें मस्तिष्क (मस्तिष्क) और रीढ़ की हड्डी (रीढ़ की हड्डी) में तंत्रिकाएं होती हैं, और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में स्थित होती है खोपड़ी और रीढ़ की हड्डी की नहर, और तंत्रिका तंत्र का दूसरा भाग परिधीय तंत्रिका तंत्र (पेरिफेरल नर्वस सिस्टम) है, जिसमें शरीर की बाकी नसों शामिल हैं।
तंत्रिका तंत्र को स्वैच्छिक नियंत्रण के आधार पर एक अलग तरीके से विभाजित किया जा सकता है:
- स्वायत्त तंत्रिका प्रणाली जिसे अनैच्छिक तंत्रिका तंत्र के रूप में भी जाना जाता है। इस उपकरण का कार्य शरीर के कार्यों को नियंत्रित करना है जो लगातार और बिना सचेत मांग के होते हैं, जैसे कि श्वास, हृदय की धड़कन, चयापचय। ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम को स्थितियों की तीव्र प्रतिक्रिया और इसकी अनुकूलता की विशेषता है कि शरीर को आस-पास की स्थितियों में, जैसे कि शरीर के तापमान बढ़ने पर पसीने को स्रावित करने के लिए शरीर को नोटिस दिया जाता है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में तीन मुख्य भाग होते हैं, निम्नानुसार हैं:
- सहानुभूति तंत्रिका तंत्र, जो पाचन को रोकता है और शारीरिक और मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करता है। यह दिल की धड़कन को तेज करता है और सांस लेने की सुविधा के लिए सांस लेने की धारा खोलता है।
- Parasympathetic Nervous System (तंत्रिका तंत्र), जो आराम के दौरान शरीर के कार्यों को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है; यह शरीर को आराम करने में मदद करता है, चयापचय और पाचन को उत्तेजित करता है।
- एंटरिक (जठरांत्र) तंत्रिका तंत्र। वास्तव में, यह डिवाइस एक अलग डिवाइस के रूप में कार्य करता है; यह पाचन के दौरान आंत की गति को नियंत्रित करने के लिए सीमित है।
- दैहिक तंत्रिका तंत्र (दैहिक तंत्रिका तंत्र) जिसे स्वैच्छिक तंत्रिका तंत्र के रूप में भी जाना जाता है। इस उपकरण का कार्य उन चीजों को नियंत्रित करना है जिन्हें हम पहचानते हैं और जिन कार्यों से हम अवगत होते हैं, जैसे कि हाथ, पैर और शरीर के अन्य हिस्से।
तंत्रिका तंत्र के कार्य
मस्तिष्क कार्य
मस्तिष्क के कई कार्य हैं और मस्तिष्क के विशिष्ट भाग के आधार पर इसका उल्लेख किया जा सकता है:
- सेरेब्रल कॉर्टेक्स: मस्तिष्क का यह हिस्सा भाषा, धारणा, तर्क, सोच और स्वैच्छिक आंदोलनों को नियंत्रित करता है।
- सेरिबैलम: इस भाग में शरीर की मुद्रा, संतुलन और गति को नियंत्रित करने की क्षमता होती है।
- हाइपोथेलेमस: हाइपोथैलेमस को दैनिक आवृत्ति (सर्कैडियन लय), भावनाओं, शरीर के तापमान, भूख और प्यास को नियंत्रित करने की इसकी क्षमता की विशेषता है।
- मेडुला ओबंगाटा: मलाशय जीवन के लिए आवश्यक है; यह श्वास, दिल की धड़कन और रक्तचाप को नियंत्रित करता है।
- थैलेमस: यह संवेदी सूचना और गतिज सूचना को एकीकृत करता है।
- लिम्बिक सिस्टम: संवहनी प्रणाली भावनात्मक प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने के लिए तंत्रिका तंत्र के अन्य भागों के साथ काम करती है।
- बेस नोड्स (बसल गंगालिया): बेसल नोड्स शरीर के संतुलन और आंदोलन को बनाए रखने के लिए काम करते हैं।
- मध्यमस्तिष्क: औसत मस्तिष्क में ऐसी साइटें होती हैं जो शरीर के सामान्य संचलन, नेत्र गति, श्रवण और दृष्टि को नियंत्रित करने की क्षमता रखती हैं।
नसों के कार्य
तंत्रिका का कार्य इसके प्रकार के आधार पर भिन्न होता है।
- घ्राण संबंधी तंत्रिका: यह सूँघने के लिए जिम्मेदार है।
- आँखों की नस: वह विचार के लिए जिम्मेदार है।
- ऑकुलोमोटर कभी नहीं (ऑकुलोमोटर कभी नहीं): यह तंत्रिका आंख, लेंस (लेंस), और पुतली (पुपिल) की गति के लिए जिम्मेदार है।
- ट्रॉक्लियर तंत्रिका: ऊरु तंत्रिका आंख की ऊपरी तिरछी मांसपेशी को नियंत्रित करती है।
- एब्डोमेनस तंत्रिका और आंख को बाहर निकालने का काम करता है।
- त्रिधारा तंत्रिका: यह तंत्रिका आंखों, गाल, जबड़े का समर्थन करती है और चबाने की प्रक्रिया को नियंत्रित करती है।
- चेहरे की नस: यह तंत्रिका लार ग्रंथियों, चेहरे की मांसपेशियों, खोपड़ी और कानों के साथ-साथ सूर्य के सामने के दो तिहाई हिस्से से स्वाद की भावना को नियंत्रित करती है।
- ध्वनिक तंत्रिका: यह तंत्रिका सुनने और संतुलन बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है।
- ग्लोसोफेरींजल तंत्रिका जीभ और गले के अंत से स्वाद को नियंत्रित करें।
- वेगस तंत्रिका: वेगस तंत्रिका कुछ अंगों जैसे छाती और पेट का समर्थन करती है।
- अतिरिक्त तंत्रिका: कंधों और सिर की गति को नियंत्रित करता है।
- हाइपोग्लोसल तंत्रिका: जीभ की गति को नियंत्रित करता है।
तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य को बनाए रखना
आप तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं और उन बीमारियों को रोक सकते हैं जो निम्नलिखित सहित कुछ युक्तियों के द्वारा संक्रमित हो सकते हैं:
- नियमित व्यायाम।
- धूम्रपान, शराब और नशीली दवाओं से बचना चाहिए।
- पर्याप्त आराम करें।
- मधुमेह और तनाव जैसी बीमारियों पर नियंत्रण।
- सब्जियों, फलों, साबुत अनाज, फोलिक एसिड, विटामिन बी 6, और विटामिन बी 12 से भरपूर कम वसा वाला संतुलित आहार लें।
- खूब पानी का सेवन करें।
- ध्यान की अवधि और एकाग्रता बढ़ाने के लिए नए कौशल सीखने का ध्यान रखें।
- ओवर-द-काउंटर दवाओं का सेवन कम करें।
- हमलों और गिरने से बचने की कोशिश करें।