एक परिचय
हर महिला एक आकर्षक और विशिष्ट दिखने के साथ लंबे, स्वस्थ, निर्दोष नाखून पाने का सपना देखती है। यह थोड़ा देखभाल और हाथों के दैनिक मॉइस्चराइजिंग और स्वस्थ पोषण के साथ प्राप्त किया जा सकता है जो पूरे शरीर में अच्छे स्वास्थ्य को दर्शाता है। यहाँ कुछ प्राकृतिक व्यंजनों के बारे में बताया जा रहा है जिन्हें आप घर पर ही बना सकते हैं। सुंदर और स्वस्थ।
नाखूनों को बनाए रखने के लिए टिप्स
- कैंची का उपयोग करके नाखूनों को काटें और उन्हें कार्डबोर्ड कूलर से ठंडा करें।
- नाखूनों को खाने या किसी भी तेज उपकरण से रगड़ने से बचें।
- नाखूनों को रोजाना साफ करें और उन पक्षों को हटा दें जो पक्षों पर बढ़ते हैं।
- हाथों को अच्छी तरह सुखाएं, मॉइस्चराइजिंग हाथों का उपयोग करें।
- किसी भी दबाव या हिंसक आंदोलन के लिए नाखूनों का उपयोग करने से बचें।
नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए प्राकृतिक नुस्खा
नमक और नींबू
आधा कप प्राकृतिक नींबू का रस, एक कप गर्म पानी के साथ नमक का एक बड़ा चमचा रखें और सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं और फिर दस मिनट के लिए हाथ रखें, फिर अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें और सूखें।
तेल और नींबू
डेढ़ चम्मच प्राकृतिक नींबू के रस के साथ तीन बड़े चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं, अपने हाथों और नाखूनों को अच्छी तरह से टूथब्रश से रगड़ें, फिर अपने हाथों को ठंडे पानी से धो लें और उन्हें अच्छी तरह से सूखा लें।
सूरजमुखी का तेल
अंडे की जर्दी को सूरजमुखी के तेल के एक चम्मच के साथ मिलाएं, फिर नाखूनों और हाथों की मालिश करें। मिश्रण को अच्छी तरह सूखने के लिए 10 मिनट के लिए छोड़ दें, और अपने हाथों को गुनगुने पानी से धो लें।
प्राकृतिक सेब का सिरका क्रीम
जैतून का तेल और अंडे की जर्दी का एक बड़ा चमचा सेब साइडर सिरका के साथ लाओ। एक नरम पेस्ट होने तक इन सामग्रियों को एक साथ मिलाएं। अपने हाथों को रगड़ने के साथ नाखूनों पर अंदर और बाहर डालें, उन्हें सूखने के लिए छोड़ दें और अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें।
लेमोनेड
अपने नाखूनों को दस मिनट के लिए नींबू के रस के साथ खींच लें, फिर उन्हें धो लें और उन्हें अच्छी तरह से सूखा लें, आपको सफेद नाखून, सुंदर और मजबूत मिलेंगे।
स्वस्थ भोजन
प्रोटीन, जिंक और कैल्शियम जैसे उच्च मात्रा में पोषक तत्वों से भरपूर नैचुरल जूस का सेवन करें, जैसे कि दूध, दही, सोयाबीन, खीरा और गाजर, जबकि सभी प्रकार के फल अक्सर खाते हैं और शरीर की नमी और त्वचा को बनाए रखने के लिए खूब पानी पीते हैं जो सकारात्मक रूप से परिलक्षित होता है। त्वचा पर। और नाखून।
मालिश
रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए ऊपर से नीचे तक जैतून के तेल का उपयोग करके हाथों और पैरों की मालिश करें और विशिष्ट ताजगी के साथ त्वचा को एक जीवंत रंग दें।
क्रीम
नाखूनों की सुंदरता को मजबूत करने और मजबूत बनाने के लिए फार्मेसियों और सौंदर्य की दुकानों में कई प्रकार के मॉइस्चराइज़र और क्रीम उपलब्ध हैं। उनका उपयोग किया जा सकता है, अधिमानतः उन पदार्थों के साथ जिनमें फलों और एसिड का एक बड़ा प्रतिशत होता है जो नाखूनों की ताकत और स्वास्थ्य को बढ़ाते हैं। हालांकि, घर पर इस तरह के मॉइस्चराइज़र और टॉनिक की तैयारी सामग्री की लागत को कम करती है, और तैयार होने के लिए समान परिणाम देती है।