नाखून
मानव में हाथ और पैरों की उंगलियों के अंत को कवर करने वाली झिल्ली के रूप में नाखून को शरीर रचना में परिभाषित किया गया है। नाखूनों में केराटिन नामक एक कठोर प्रोटीन होता है, जिसमें 15% पानी होता है और बाकी में कैल्शियम और खनिज लवण शामिल होते हैं। नाखूनों के नीचे एक पदार्थ होता है जिसे नेल लाइनिंग कहा जाता है, हर चार महीने में नाखूनों को पूरी तरह से फिर से रंग दिया जाता है, जबकि नाखूनों को पूरी तरह से पुनर्जीवित होने में पूरा एक साल लगता है। स्वास्थ्य नाखूनों में एक समान, बेदाग गुलाबी रंग, चिकनी बनावट और गोल आकार, नाखून के चारों ओर कोई खांचे या किनारों की विशेषता नहीं होती है, और इससे नाखूनों को समस्याओं और परिवर्तनों के रूप में उजागर किया जा सकता है जो रंग में परिवर्तन या बीमारियों या आंतरिक विकारों की उपस्थिति का संकेत हो सकता है। शरीर के बारे में जो हम इस लेख में बात करेंगे।
नाखून की समस्या
नाखूनों के लिए होने वाली सबसे प्रमुख समस्याएं और विकार, जो इस बात का संकेत है कि शरीर के अंदर क्या होता है, इस प्रकार हैं:
- नाखून जो अनुचित छंटाई या संकीर्ण जूते या आनुवंशिक कारणों के कारण त्वचा के नीचे विकसित होते हैं, और नाखून के आसपास की त्वचा पर बढ़ सकते हैं और दर्द, सूजन और संक्रमण का कारण बन सकते हैं और त्वचा के नीचे फोड़े में विकसित हो सकते हैं।
- इस मामले में, नए नाखून की वृद्धि नाखूनों के लिए 6 महीने और पैरों के नाखूनों के लिए 18 महीने लगते हैं।
- नाखूनों के आकार या बनावट में परिवर्तन, जो कई कारणों से हो सकते हैं, मोटे नाखून, नाजुक या काले, उम्र के बढ़ाव पर प्रोट्रूशियन्स के अलावा बिगड़ा रक्त परिसंचरण वाले वयस्कों में अधिक आम हैं।
- पानी, मजबूत साबुन और अन्य रसायनों के संपर्क में आने पर नाखून छील, भंगुर और टूट जाते हैं, आम समस्याएं हैं।
- फंगल संक्रमण से संक्रमित नाखून, जो कि एंटी-फंगस का वर्णन करके डॉक्टर से सलाह लेने पर सबसे आम नाखून समस्याओं और उपचार में से एक है, स्थिति और डिग्री के आधार पर कई हफ्तों या महीनों या वर्षों तक लेती है, और इस संक्रमण के रूप में सफेद धब्बे या नाखून के नीचे पीला, यह नाखून कवक का कारण हो सकता है जो एथलीट के पैर में प्रचुर मात्रा में है। फंगल संक्रमण के लक्षणों में शामिल हैं:
- नख का रंग सफेद, पीला, नीला या काला हो जाता है और यह महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक सामान्य है।
- घायल नाखून का इलाज नहीं होने पर दर्द और परेशानी महसूस करना।
- मधुमेह वाले लोगों में सूजन अधिक खराब होती है।
- नाखून की छूटना और आसपास की त्वचा की सूजन।
- चलने के दौरान बेचैनी अगर आप अपने नाखूनों को अनुपचारित छोड़ दें।
- नाखून के रंग में परिवर्तन जो मानव शरीर के भीतर कुछ समस्याओं या बीमारियों को इंगित करता है।
नाखून का रंग और उसका महत्व
ये सबसे प्रमुख रंग हैं जो नाखूनों और उनके कारणों या समस्याओं या रोगों के संकेत हो सकते हैं जो शरीर द्वारा संक्रमित हो सकते हैं:
रंग नीला
- वरीयता का एक रोग, चांदी के यौगिकों के लगातार संपर्क के कारण होने वाली स्थिति।
- काठ का अध: पतन (विल्सन रोग)।
- राइनोड सिंड्रोम, जहां नाखून पीले होने लगते हैं और नीले रंग में समाप्त हो जाते हैं, और ठंड के मौसम के संपर्क में आने पर दर्द महसूस हो सकता है।
- रक्त विषाक्तता या रक्त संक्रमण जो तब होता है जब एक जीवाणु संक्रमण रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है।
- फेफड़े और श्वसन संबंधी समस्याएं, जैसे अस्थमा, वातस्फीति, क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज, क्रोनिक हेपेटाइटिस, और अन्य श्वसन विकार।
- लाल रक्त कोशिकाओं में कम ऑक्सीजन का स्तर।
- रक्त में हीमोग्लोबिन का बहुत उच्च स्तर।
- ठंड या रक्त वाहिकाओं या अन्य कारणों के कसना के कारण हाथों को अपर्याप्त रक्त की आपूर्ति।
काले रंग
- एनीमिया।
- विटामिन बी 12 की कमी।
- जीवाणु संक्रमण।
- गुर्दे की पुरानी बीमारी।
- अधिवृक्क ग्रंथि की समस्याएं।
- जिगर की बीमारी।
- कैंसर या मेलेनोमा ट्यूमर।
- एक बीमारी के लिए एक्सपोजर।
सफेद रंग
- एनीमिया।
- किडनी खराब।
- जिगर फाइब्रोसिस।
- मधुमेह।
- कीमोथेरेपी के अधीन।
- फ्लैट लाइकेन या तीव्र खालित्य।
- यदि नाखून का आधा भाग सफेद और दूसरा आधा भूरा या लाल रंग का है, तो यह गुर्दे की विफलता या यकृत रोग के कारण हो सकता है।
सफेद दाग
- जिंक की कमी।
- नाखून बिस्तर पर चोट लगना।
- गठिया।
- जहर।
- आइरन की कमी।
रंग ग्रे
- गठिया की समस्या।
- फेफड़ों में जलोदर (फेफड़ों में पानी)।
- कुपोषण।
- पश्चात प्रभाव।
- मोतियाबिंद।
- फेफड़े की समस्याएं।
- दिल की बीमारी।
हरे रंग
- सफाई सामग्री से एलर्जी।
- बैक्टीरिया संक्रमण जैसे कि बैसिलस संक्रमण।
- फफूंद का संक्रमण।
- गंभीर उभार।
पीला रंग
- डर्माटोफाइट संक्रमण, जो सबसे आम है और नाखूनों को प्रभावित करता है, नाखून के विखंडन का कारण भी बनता है।
- सोरायसिस।
- पीलिया।
- गर्मी के लिए एक्सपोजर।
- एडिसन के रोग।
- Amyloidosis।
- कुछ दवाएँ जैसे टेट्रासाइक्लिन, क्लोरप्रोमज़ीन, गोल्ड साल्ट (गठिया के लिए)।
- सिगरेट पीने के कारण निकोटीन पैच।
- लसीका प्रणाली के साथ समस्याएं।
- श्वसन संबंधी विकार, जैसे कि क्रोनिक ब्रोंकाइटिस।
- मधुमेह या जिगर की समस्याएं।
बैंगनी
- ऑक्सीजन की कमी।
- परिसंचरण संबंधी समस्याएं।
- जन्मजात समस्याएं।
लाल रंग
- मस्तिष्क रक्तस्राव।
- दिल की बीमारी।
- उच्च रक्तचाप।
- फेफड़े की बीमारी।
- मस्तिष्क हमले।
- कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता।
- भटकने के लिए एक्सपोजर।
- बैक्टीरियल एंडोकार्डिटिस।
- सोरायसिस।
- प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष।
- किडनी खराब।
भूरा रंग
- रंजित मांस।
- घातक त्वचा कैंसर।
- एडिसन के रोग
भूरे या लाल धब्बे
- सोरायसिस।
- फोलिक एसिड की कमी।
- विटामिन सी की कमी।
- प्रोटीन की कमी।
- नाखून में चोट।
अपने नाखूनों को स्वस्थ रखने के लिए टिप्स और दिशानिर्देश
स्वस्थ नाखूनों को बनाए रखने और संक्रमण से बचने और नाखूनों की उपस्थिति में सुधार करने के लिए निम्नलिखित दिशानिर्देशों और सुझावों का पालन करने की सिफारिश की जाती है:
- नाखूनों को साफ और सूखा रखने का ख्याल रखें।
- नाखूनों को काटने या हटाने से बचें।
- दैनिक आधार पर नाखूनों और त्वचा पर एक मॉइस्चराइज़र लागू करना सुनिश्चित करें, हालांकि यूरिया, फास्फोरस या लैक्टिक एसिड युक्त क्रीम नाखून को टूटने से रोकने में मदद कर सकते हैं।
- नाखूनों को एक दिशा में ठंडा करने का ध्यान रखें।
- नाखूनों के नीचे की त्वचा या गहराई से सफाई न करें, इससे संक्रमण हो सकता है।
- त्वचा के नीचे उगने वाले नाखूनों को न खोएं, यदि स्थिति कष्टप्रद हो तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
- एसीटोन या फॉर्मल्डिहाइड युक्त नेल पॉलिश रिमूवर से बचें।
- केवल अपने नाखून देखभाल उपकरण का उपयोग करें।
- संतुलित आहार अपनाने और बायोटिन युक्त विटामिन लेने का ध्यान रखें।
- कठोर रसायनों जैसे साबुन और मजबूत डिटर्जेंट से बचें।
- हेयर डाई जैसे रसायनों से निपटने से बचें या सीमित करें।
- धूम्रपान से दूर रहें।
- सुनिश्चित करें कि आप अपने पैरों को फिट करने के लिए सही जूते चुनें।
- निर्माता के निर्देशों के अनुसार कृत्रिम नाखूनों को सावधानीपूर्वक हटा दें।
- नाखून का रंग बदलकर हरा हो जाए तो लगातार जांच करें। जब कृत्रिम नाखूनों को रखा जाता है, तो वे जीवाणु संक्रमण का संकेत देते हैं।
- स्नान के बाद अपने खुद के तौलिया का उपयोग करें, विशेष रूप से उंगलियों के बीच अपने पैर को सुखाने के लिए ध्यान रखें और सामान्य स्नान क्षेत्रों जैसे कि जिम या स्विमिंग पूल में चप्पल पहने।
- दिखाई देने वाले एक्जिमा के किसी भी लक्षण के उपचार में तेजी लाएं।
- बर्तन धोते समय सुरक्षात्मक दस्ताने पहनने के लिए सावधान रहें।
- आसपास की त्वचा को निचोड़ें नहीं और नेल केयर के दौरान इसे वापस लौटाएं।