अनिद्रा: थकान और तनाव और नींद की आवश्यकता के बावजूद रात में सोने में असमर्थता है।
नींद प्राकृतिक जरूरतों के पिरामिड में सबसे मुख्य मानव जरूरतों में से एक है, जिसे कभी भी दूर नहीं किया जा सकता है। यह खाने, पीने और स्वयं की तरह है।
नींद की कमी स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक समस्याओं का एक बहुत लाता है और शरीर में एक सामान्य अध: पतन और वांछित रूप के कार्य करने में असमर्थता पैदा करता है।
जैसा कि यह स्थिति जारी है, इससे कुछ पुरानी बीमारियां हो सकती हैं, खासकर न्यूरोलॉजिकल और मनोरोग रोगों के संबंध में।
अनिद्रा के सबसे महत्वपूर्ण कारण: यह अनिद्रा के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक धर्म और खराब वित्तीय स्थितियों का एक उदाहरण है, क्योंकि वित्तीय मामलों की सोच और घर के वित्तीय जरूरतों को प्रदान करने के तरीके और घर के खर्चों को सामान्य रूप से धर्म के उन्मूलन के साथ यदि एक अनिद्रा के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक, व्यक्ति पैसा पाने के तरीकों के बारे में सोचने के लिए अपने दिन के अधिकांश खर्च करता है। दिन में निरंतर सोच के परिणामस्वरूप, अवचेतन मन और अनंत काल से पहले सोने के लिए अक्सर उस दिन के लिए व्यक्ति के जीवन टेप को पुनः प्राप्त करता है।
जैसा कि व्यक्ति इन विचारों को रात में उसके अंदर घुसने की अनुमति देता है, वह उनके बारे में सोचने के लिए व्यस्त हो जाता है, जिससे वह कठिन सोचता है और इन चीजों के बारे में सोचने की चिंता के कारण सो जाता है।
शरीर के कुछ हिस्सों में दर्द के कारण कोई व्यक्ति डॉक्टर के पास जा सकता है या कुछ दवाएँ ले सकता है, लेकिन एक हल्का लेकिन लगातार दर्द हो सकता है कि उसके साथ व्यक्ति को दवा न लेने के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि शरीर खुद ही इसका विरोध करे। एक ही समय में हल्के रोग ताकि सभी चीजों में दवाओं का उपयोग करके शरीर को बोझ न डालें।
यह हल्का दर्द जो लगातार हो रहा था, नींद और नींद को खत्म करने के लिए पर्याप्त हो सकता है जो दिनों तक बढ़ सकता है, खासकर जब से शाम को कुछ दर्द व्यक्ति को नहीं आता है, जैसा कि कवि ने बुखार में कहा (और मेरी यात्रा यह शर्म की बात है, आप मुझे केवल शाम को मिलते हैं)।
भय और चिंता: व्यक्ति को लंबे समय तक जागृत रखने के लिए पूरी तरह से सुरक्षात्मक हैं, क्योंकि शरीर एड्रेनालाईन जैसे हार्मोन को गुप्त करता है और रक्तचाप बढ़ाता है और शरीर में तत्परता और प्रत्याशा की स्थिति को बढ़ाता है।
इंतजार और इंतजार : बहुत से लोग सो नहीं सकते हैं और अस्थायी अनिद्रा है अगर वे इंतजार कर रहे हैं, तो सुबह की उड़ान का इंतजार कर रहे हैं, किसी प्रियजन के लौटने का इंतजार कर रहे हैं, मरीज के ठीक होने का इंतजार कर रहे हैं। सभी प्रतीक्षा और प्रतीक्षा की स्थिति आमतौर पर लालसा और चिंता या भय और नाराज़गी के साथ होती है, और ये सभी मामले अनिद्रा का कारण बनते हैं।
सपना : उज्ज्वल भविष्य में ध्यान और गर्मजोशी या भविष्य में व्यक्ति की योजना के बारे में कुछ कल्पनाओं को जगाना या दिन के दौरान प्राप्त स्थिति या किसी महत्वपूर्ण व्यक्ति की तारीख या शब्दों के बारे में सोचना, जो कई दिनों तक नींद को खत्म करने में सक्षम है।
अत्यधिक आनंद या अत्यधिक दुःख : खुशी और उदासी दो मनोवैज्ञानिक स्थितियां हैं जो एक व्यक्ति कुछ परिस्थितियों में गुजरता है, जो एक दूसरे के बिल्कुल विपरीत हैं लेकिन समान विशेषताएं हो सकती हैं।
उनके बीच प्रतीक्षा और आंसू और अनिद्रा है, हालांकि परिणाम अंततः अलग हैं।