सुन्न होना
टिनिटस को एक ऐसी स्थिति के रूप में परिभाषित किया गया है जिसमें व्यक्ति प्रभावित क्षेत्र की संवेदना खो देता है। यह सनसनी शरीर के एक हिस्से या पूरे शरीर पर केंद्रित हो सकती है, जिससे व्यक्ति के सुन्न होने की जगह में एक्यूपंक्चर सनसनी हो सकती है।
टिनिटस तंत्रिका क्षति से लेकर संवेदी-संबंधी स्थितियों तक कई बीमारियों से जुड़ा हुआ है। कभी-कभी स्तब्ध हो जाना एक चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है, जिसमें स्ट्रोक सहित आपातकालीन विभाग की यात्रा की आवश्यकता होती है।
कभी-कभी एक व्यक्ति अपने हाथों में झुनझुनी सनसनी के साथ जाग सकता है। यह भावना थोड़े समय के बाद गायब हो जाती है और किसी भी न्यूरोलॉजिकल, संचार या संवेदी समस्याओं का संकेत नहीं देती है। हालांकि, यह भावना स्ट्रोक या उलार तंत्रिका उलनार तंत्रिका के प्रवेश का एक संकेत हो सकता है, उदाहरण के लिए, इसलिए एक चिकित्सा परामर्श से यह सुनिश्चित करने के लिए अनुरोध किया जाना चाहिए कि ये स्थिति मौजूद नहीं है अगर सुन्नता कुछ अन्य लक्षणों के साथ होती है।
आपातकालीन परिस्तिथि
यदि आपको निम्न में से किसी भी लक्षण के साथ सुन्नता के साथ आपातकालीन विभाग का दौरा करना चाहिए:
- पूर्ण बांह में तन्य।
- उलझन।
- सिर में चोट के बाद टिनिटस।
- भाषण कठिनाई
- सीने में दर्द और सांस लेने में कठिनाई।
- अचानक सिर में दर्द होना।
- कमजोरी या लकवा।
रोगी को कई मामलों में डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, जिसमें शामिल हैं:
- यदि सुन्नता धीरे-धीरे या बिना किसी कारण के बढ़ जाती है।
- यदि बार-बार की गतिविधियों के साथ सुन्नता बढ़ती है।
नींद के दौरान सुन्न हाथों के कारण
नींद के दौरान हाथ सुन्न होने के कारणों में शामिल हैं:
- लंबे समय तक हाथ पर सो रहा है; यह संभव है कि व्यक्ति हाथ में सुन्न हो जाएगा यदि वह उस पर सोता है, तो उसके शरीर का वजन नसों पर दबाव डालेगा और रक्त के संचलन में एक टूटने का कारण होगा; हाथ पर सोने से धमनियों पर दबाव पड़ सकता है और रक्त और पोषक तत्वों को बांह के ऊतकों में बहने से रोकता है। हाथ मस्तिष्क को संकेत नहीं भेजता है या यह नहीं समझ पाता है कि इससे क्या आ रहा है, जो हाथों को तब तक “नींद से ढका” रहता है। सामान्य रक्त परिसंचरण में वापसी।
- विटामिन बी की कमी, जो अस्वास्थ्यकर आहार के परिणामस्वरूप हो सकती है। इस कमी के परिणामों की आमतौर पर अनदेखी की जाती है, लेकिन वे कई लक्षणों को जन्म देते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- थकान का लगातार महसूस होना।
- पीली त्वचा।
- उनींदापन।
- हाथों और पैरों में झुनझुनी, विशेष रूप से रात में।
- ओवरवर्क, उदाहरण के लिए, सिलाई, मुद्रण, या कलाई पर भार डालने वाले उपकरणों का उपयोग करके, हाथ की नसों को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है; झुकने और सीधा होने के कारण अक्सर कलाई का वजन कम होता है और रात में आराम करने पर दर्द होता है। टेंडन और नसें आराम करते समय मजबूत दबाव।
- अस्वास्थ्यकर आहार का अत्यधिक वजन और व्यायाम की कमी से हाथों और पैरों में सूजन हो सकती है। रात में झुनझुनी की सनसनी गंभीर है; यह रक्त परिसंचरण में एक विराम के परिणामस्वरूप होता है, और परिणाम दबाव होता है जो सुन्नता की ओर जाता है।
- उलनार तंत्रिका शिथिल है क्योंकि यह तंत्रिका के कार्य में हस्तक्षेप करती है और हाथ को सुन्न कर देती है। एक नरम कोहनी के साथ सोते हुए, ulnar तंत्रिका को दबाता है, इसलिए जब व्यक्ति उठता है, तो स्थिति का कारण निर्धारित करना हमेशा संभव नहीं होता है। अनुलग्नक, जो कई कारणों से हो सकता है, जिनमें शामिल हैं: एक टूटी हुई बांह, या गठिया।
- प्रत्येक 7 स्ट्रोक में से एक तब होता है जब रोगी सो रहा होता है। स्ट्रोक को मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह की रुकावट के रूप में परिभाषित किया गया है। यह रुकावट मस्तिष्क धमनियों में रक्तस्राव या किसी धमनी में रुकावट के कारण हो सकती है जो मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करती है, स्ट्रोक के लक्षणों में सुन्नता और झुनझुनी शामिल हैं। यदि इन लक्षणों के साथ अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो चिकित्सा सहायता का तुरंत उपयोग किया जाना चाहिए।
- कार्पल टनल सिंड्रोम, जिसके कारण मध्य तंत्रिका पर दबाव पड़ता है। ऐसा कहा जाता है कि तंत्रिका उंगलियों की संवेदना देती है और हाथ की मांसपेशियों और हाथ की मांसपेशियों को नसों के साथ विस्तारित करती है, ताकि यह उंगलियों, तर्जनी और अंगूठे के बीच की वस्तुओं को पकड़ सके; जहाँ इस में कोई भी चुभन या सुन्नता होती है, तंत्रिका उंगलियों, हाथों और अग्र-भुजाओं में दर्द का कारण बनती है, और रात में उंगलियों की सुन्नता इस स्थिति का पहला लक्षण है, और स्तब्ध हो जाना आगे और यहाँ तक कि कंधे तक बढ़ सकता है प्रभावित पक्ष।
सुन्नता का उपचार
स्तब्ध हो जाना या इसके कारण होने वाली बीमारी के आधार पर उपचार; यदि कोई अंतर्निहित बीमारी है, तो उपचार सुन्नता को हटा देगा। लेकिन कुछ अन्य युक्तियां हैं जो इसमें उपयोग की जाती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- सोने से पहले अलसी का एक बड़ा चमचा लें।
- रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए अदरक पियो।
- अपने हाथों और पैरों को पानी और बर्फ के एक बेसिन में रखें।
- अम्लीय पेय और लवण से बचें।
- हमेशा प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर पानी पीकर अपने शरीर को मॉइस्चराइज़ करें।
- विटामिन बी से भरपूर आहार के लिए प्रतिबद्धता, जो कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है।
- व्यायाम जो हाथ, कंधे और गर्दन को मजबूत बनाता है।
- हाथ को हृदय के स्तर से ऊपर उठाएं।
- बांह दबाकर सोने से बचें।