सन के बीज
दुनिया भर में कई लोग कई क्षेत्रों में अलसी के महत्व से अनजान हैं। यह flaxseed से निकाले गए तेल में, कार्बनिक सॉल्वैंट्स के माध्यम से या कोल्ड प्रेस के माध्यम से विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, और कई गंभीर बीमारियों के लिए सबसे प्रभावी उपचारों में से एक माना जाता है। कैंसर और दिल की बीमारियों के साथ-साथ विभिन्न प्रकार के मधुमेह के कारण, और कई अन्य बीमारियों के लिए एक निवारक कारक है, इसलिए हम इस लेख में महत्व और लाभों के बारे में बात करेंगे।
अलसी के तेल के फायदे
- यह सबसे अच्छे प्रकार के तेलों में से एक है जो शरीर में जमा मोटापे या वसा की समस्या को खत्म करने के लिए वर्णित है, और सामान्य रूप से शरीर की कोशिकाओं पर काम करता है, क्योंकि इसमें एसिड ओमेगा -3 और विटामिन ई होता है, जो कि कई स्वास्थ्य समस्याओं के खिलाफ लड़ाई का आधार।
- शरीर में पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है, और अपच की समस्याओं के ऊपर इससे जुड़ी कई समस्याओं से लड़ता है, और आंत में बैक्टीरिया को खत्म करने का काम करता है, जिसमें छिलके आंतों के बैक्टीरिया को एंटी में बदलने का काम करते हैं। कैंसर तत्व, विशेष रूप से हार्मोन के काम से जुड़े हुए हैं।
- यह मछली के तेल के लिए एक आदर्श विकल्प है, खासकर शाकाहारियों के लिए। यह एक ही उद्देश्य करता है और लगभग समान लाभ प्राप्त करता है। इसमें विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, लेसिथिन और जस्ता होता है। इसमें धातुओं का एक समूह होता है, मुख्य रूप से मैग्नीशियम और पोटेशियम। इसमें फाइबर और प्रोटीन का एक समूह भी होता है। हृदय और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, और प्रतिरक्षा प्रणाली और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के साथ-साथ जोड़ों और हड्डियों को मजबूत करने के लिए काम करता है, और उनकी कमजोरी के परिणामस्वरूप होने वाली बीमारियों से बचाता है, जो सीधे ऑस्टियोपोरोसिस का कारण बनता है।
- आवश्यक फैटी एसिड में समृद्ध सबसे अच्छे स्रोतों में से एक है, विशेष रूप से अल्फा लिनोलेनिक एसिड, जो बालों की ताकत बनाए रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण एसिड में से एक है, जो बालों की सभी समस्याओं को खत्म करने का काम करता है, जो बमबारी और गिरना, कमजोरी और सूखा है गंजापन और दूसरों की समस्याओं के साथ-साथ, यह हार्मोन टेस्टोस्टेरोन डीहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन को परिवर्तित करता है, जो बालों के विकास को रोकता है और उन्हें बढ़ने में मदद करता है, और उन्हें आवश्यक चमक और चमक देता है, जो कई प्रकार की क्रीम और शैंपू में एक प्रमुख तत्व के रूप में उनके प्रवेश की व्याख्या करता है। और बालों की समस्याओं के उपचार के लिए तेल।
- यह विभिन्न त्वचा की समस्याओं को हल करता है, यह दाने और निशान और दाग-धब्बों के प्रभाव को शुद्ध और व्यवहार करता है, और रुकावट के छिद्रों से होने वाली दाने की त्वचा से भी छुटकारा दिलाता है, और त्वचा की समस्याओं को हल करने के लिए उपयोग किए जाने वाले सबसे महत्वपूर्ण और सबसे महत्वपूर्ण उपचारों में से एक है और सोरायसिस और एक्जिमा जैसे रोग, और गंभीर त्वचा कैंसर से बचाता है, पीक समय पर हानिकारक सूर्य के प्रकाश की बड़ी मात्रा और परिणामस्वरूप पराबैंगनी किरणें, साथ ही इन किरणों के कारण जलने का उपचार।