अदरक का तेल
अदरक का तेल अदरक की जड़ों से निकाले गए औषधीय हर्बल तेलों में से एक है, जो गर्म उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में बढ़ता है। जिनिंगोल नामक सामग्री में इसकी प्रभावशीलता में थक्के को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका है। यह विभिन्न भड़काऊ रोगों के खिलाफ एंटीबायोटिक है, इसमें शोगोल नामक एक यौगिक होता है जो वसा को जलाता है और धमनियों पर फैटी प्लेटलेट्स के संचय को रोकता है। ये दो यौगिक अदरक के तेल को गर्म स्वाद और मजबूत सुगंधित सुगंध में जोड़ते हैं।
अदरक के तेल और उसकी पत्नी के रंग तेल के प्रकार के आधार पर अलग-अलग होते हैं जो पतला होता है और कपूर का तेल, खट्टे का तेल, चंदन का तेल और मेंहदी के साथ मिश्रित होता है। रंग हल्के पीले रंग से लेकर डाकिन तक होता है। अदरक की जड़ों को भाप देने और वाष्पशील तेलों को इकट्ठा करने और उन्हें अन्य तेलों के कुछ प्रतिशत के साथ मिलाकर कम किया जाता है। दर्द और दर्द के लिए, और बाद में कई लाभों का उल्लेख किया जाएगा।
अदरक का तेल कैसे बनाये
सीधी गर्मी
सामग्री:
- हरी अदरक के पांच टुकड़े ताजा काटें।
- डेढ़ कप जैतून का तेल।
तैयार कैसे करें:
- अदरक को पानी से धोया जाता है, बारीक ब्रश किया जाता है और एक सपाट कटोरे में कई घंटों के लिए रखा जाता है जब तक कि यह थोड़ा सूख नहीं जाता है।
- कसा हुआ अदरक पाइरेक्स के कटोरे में जैतून के तेल की मात्रा के साथ रखा जाता है और एक साथ उभारा जाता है।
- 80 डिग्री सेल्सियस के बहुत कम तापमान पर दो घंटे के लिए ओवन में कटोरा रखें।
- दो घंटे के बाद थोड़ा ठंडा होने के लिए छोड़ दें और किसी भी अशुद्धियों से मुक्त अदरक के तेल को साफ करने के लिए कंटेनर के चारों ओर नरम सफेद धुंध का एक टुकड़ा ठीक करें।
- अदरक के तेल को अंधेरे कांच के कंटेनरों में रखा जाना चाहिए और छह महीने तक नमी और गर्मी से दूर रखा जाना चाहिए।
पानी स्नान
सामग्री:
- जिंजरब्रेड के चार टुकड़े, हरे उपलब्ध नहीं होने पर अदरक बॉडर के चार बड़े चम्मच के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है।
- एक कप वनस्पति तेल, सूरजमुखी या मकई, किसी भी प्रकार के वनस्पति तेल का उपयोग किया जा सकता है, यह सुनिश्चित करता है कि यह शुद्ध तेल है।
तैयार कैसे करें:
- अदरक को धीरे और धीरे से छीलें, एक सपाट कटोरी में रखें और कुछ घंटों के लिए सूखने के लिए छोड़ दें।
- वनस्पति तेल की मात्रा के साथ कसा हुआ अदरक मिलाएं, और सामग्री को एक सील ग्लास कंटेनर में डालें।
- आग पर एक बर्तन रखो और आधा पानी भरें, और भाप को पेश करने के लिए पानी में ग्लास कंटेनर डालें।
- बर्तन को आधे घंटे के लिए छोड़ दें, तीन दिनों पर प्रक्रिया को दोहराएं, ध्यान रहे कि तीन दिनों के अंत तक बर्तन को न खोलें।
- चौथे दिन कंटेनर खोलें और शुद्ध शुद्ध अदरक का तेल पाने के लिए नरम धुंध के साथ तेल को साफ करें।
- अंधेरे कांच के बर्तन को ठंडी, सूखी जगह पर रखें।
अदरक के तेल के फायदे
- यह विभिन्न दर्द और पीड़ा का निवास करता है और इसे एक एंटीबायोटिक माना जाता है जो विभिन्न संक्रमणों से लड़ता है।
- दिल के लिए सुरक्षा प्रदान करता है, दिल के दौरे और थक्के को कम करता है, और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
- लाभकारी पेट और पाचन तंत्र, और सूजन और गैसों से जुड़े ऐंठन को समाप्त करता है।
- श्वसन और ब्रोन्कियल जुकाम के लिए उपयोगी है, और फेफड़ों में कफ को खत्म करता है।
- आराम करने में मदद करता है, और तनाव, तनाव और तनाव का प्रतिरोध करता है।
- कैंसर कोशिकाओं के प्रसार को सीमित करता है।