मीठा बादाम का तेल
मीठे बादाम के तेल में विटामिन के उच्च स्तर, मुख्य रूप से विटामिन ए और विटामिन ई और लिनोलिक और अन्य खनिजों और एंटीऑक्सिडेंट जैसे कई अमीनो एसिड होते हैं, जो बालों की देखभाल जैसे कई महत्वपूर्ण क्षेत्रों में इसका उपयोग और लाभ उठाने में मदद करते हैं। और त्वचा और शरीर का स्वास्थ्य, लोगों के एक बड़े वर्ग के उपयोग पर दीर्घकालिक प्रभाव, यहां तक कि उपयोग के प्रतिकूल प्रभाव या प्रभाव, और निम्नलिखित उपयोग के कुछ क्षेत्रों और उपयोग करने के तरीके की व्याख्या है।
त्वचा के लिए मीठे बादाम के तेल का उपयोग करें
मीठे बादाम के तेल ने त्वचा और त्वचा की देखभाल करने की अपनी उच्च क्षमता साबित की है। इसका उपयोग त्वचा को हल्का करने और उस पर काले धब्बे हटाने के लिए किया जाता है। यह त्वचा को मॉइस्चराइज भी कर सकता है, झुर्रियां हटा सकता है, इसकी उपस्थिति से लड़ सकता है, होंठों की दरार से छुटकारा पा सकता है और इसे चिकना बना सकता है। निम्नलिखित का पालन करके:
- साबुन और पानी से त्वचा को साफ करें और अच्छी तरह से सुखाएं।
- मीठे बादाम का तेल आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर त्वचा के सभी क्षेत्रों पर लागू किया जाता है।
- कम से कम पांच मिनट के लिए मीठे बादाम के तेल से त्वचा की मालिश करें, फिर त्वचा पर तब तक छोड़ दें जब तक आप इसे अच्छी तरह से न पी लें।
पूरी रात चेहरे पर मीठे बादाम के तेल को रखने के लिए सोने से पहले इस विधि का उपयोग करना सबसे अच्छा है और जागने पर इसे साफ करें।
बालों के लिए मीठे बादाम के तेल का इस्तेमाल करें
मीठे बादाम के तेल में बड़ी मात्रा में विटामिन होते हैं जो बालों को पोषण देते हैं, जैसे कि मैग्नीशियम और लोहा, जो बालों के रोम को हाइड्रेट करता है, इसमें पुटिकाओं को मजबूत करता है, और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है। मीठे तेल का लाभ पलकों की लाली को मजबूत करने और इसके घनत्व और लंबाई को बढ़ाने के लिए फैली हुई है, ज्यादातर लड़कियों को प्राप्त करने के लिए, मीठे बादाम का तेल निम्नलिखित का उपयोग करके बालों पर इस्तेमाल किया जा सकता है:
- मीठे बादाम के तेल से उंगलियों को डुबोएं।
- जब तक आप मीठे बादाम के तेल की सबसे अधिक मात्रा को अवशोषित नहीं करते, खोपड़ी आपको एक उँगलियाँ देती है।
- एक घंटे के लिए बालों पर तेल छोड़ दें, फिर साबुन और पानी से धो लें।
सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए सप्ताह में दो बार इस प्रयोग को दोहराएं, जबकि पलकों पर मीठे बादाम के तेल का उपयोग निम्न होगा:
- उन पर पाए जाने वाले काजल और कोहल के प्रभावों से पलकों को धोना।
- सूती ईयरबड्स डुबाना कानों को मीठे बादाम के तेल में साफ करें।
- कपास खूंटे से लैशेस की जड़ों में मीठे बादाम का तेल डालें।
दिल के लिए मीठे बादाम के तेल का उपयोग करें
यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन ने संपूर्ण रूप से और विशेष रूप से दिल को शरीर में मीठे बादाम के तेल के महत्व और महान लाभ के बारे में बताया, क्योंकि यह प्राकृतिक तेलों में से एक है जो संतृप्त वसा और विटामिन और स्वस्थ वसा से समृद्ध है जो सक्रिय होते हैं रक्त परिसंचरण और हृदय रोग से बचाता है। इस क्षेत्र में मीठे बादाम के तेल का उपयोग केवल वयस्कों के लिए प्रतिदिन 30 मिलीलीटर पीने के लिए, और बच्चों और किशोरों के साथ इसके उपयोग को रोकें।