तिल का तेल
तिल के तेल से तिल का तेल निकाला जाता है। यह एक मजबूत गंध के साथ एक चिपचिपा तेल होने की विशेषता है। यह एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है और मानव स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है क्योंकि इसमें विटामिन ई, बी, कैल्शियम, तांबा और मैग्नीशियम शामिल हैं। फैटी एसिड जैसे लिनोलिक, अमृत, ज़ीटेक और अन्य। यह ध्यान देने योग्य है कि तेल निकालने के लिए तिल की कटाई के तरीके अभी भी आदिम और मैनुअल हैं, इसलिए बाजारों में अन्य प्रकार के तेलों की तरह इसकी बड़ी मात्रा नहीं है।
तिल के तेल की उत्पत्ति
प्राचीन काल से, तिल के तेल का उपयोग भोजन बनाने में किया जाता रहा है। आज भी, कई देश, विशेष रूप से पूर्वी एशिया, इस तेल पर भरोसा करते हैं ताकि वे चीन, जापान, भारत, कोरिया और अन्य देशों जैसे अपने सभी भोजन तैयार कर सकें। उन्होंने अपने चिकित्सीय और कॉस्मेटिक महत्व की खोज के बाद दुनिया भर में बहुत महत्व प्राप्त किया।
तिल के तेल के फायदे
तिल के तेल का उपयोग करने या खाने पर हमें कई फायदे मिलते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- बालों की देखभाल: यह बालों को मजबूत बनाने और उन्हें मॉइस्चराइज करने और उन्हें स्वस्थ दृश्य और एक पेस्ट देने के लिए काम करता है, जिसमें कुछ घटक होते हैं जो बैक्टीरिया या बैक्टीरिया को मारते हैं, इसके अलावा बालों को लम्बा करने में मदद करते हैं, गिरने से रोकते हैं, और इसका उपयोग किया जाता है खोपड़ी की मालिश के माध्यम से बाल, और इसे पूरी रात के लिए छोड़ दें।
- त्वचा की देखभाल: यह एंटीऑक्सिडेंट के माध्यम से होता है, जो उम्र बढ़ने के संकेतों के उभरने में देरी करता है, और यह त्वचा की कोशिकाओं और मॉइस्चराइजिंग को पोषण देता है, और उन्हें कुछ घटकों के अलावा चमक और ताजगी देता है, जो मुँहासे पैदा करने वाले कवक और बैक्टीरिया को हटाते हैं।
- वृत्ताकार आंदोलनों के साथ मालिश करके छाती के आकार को बढ़ाता है।
- शरीर में वसा और हानिकारक कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करें, इसलिए यह एक स्वस्थ तेल है जिसे हृदय रोगी और मधुमेह खा सकते हैं।
- श्वसन पथ के संक्रमण या खांसी वाले लोग सोने से पहले विषहरण और छाती पर निर्धारित होते हैं।
- पुरुषों में स्खलन की गति को कम करें, और यह कि धोने की आवश्यकता के साथ, एक घंटे के वैवाहिक विवाह से पहले लिंग की वसा के माध्यम से।
- यदि आप इसका एक चम्मच पेट पर लेते हैं, तो यह बृहदान्त्र विकारों और पाचन समस्याओं का इलाज करना है।
- इसमें तिल नामक एक पदार्थ होता है, जो वसा को जलाने और वजन कम करने में मदद करता है।
तिल का तेल नुकसान
तिल के तेल के नकारात्मक साइड इफेक्ट केवल एक मामले में हो सकते हैं, जिसका अधिक उपयोग किया जाना है। व्यक्ति अपच से पीड़ित हो सकता है, सूजन और कब्ज का कारण बन सकता है, या पेट को नरम कर सकता है, जिससे दस्त हो सकता है।