बाद वाला
कई मामलों में गर्भवती महिलाओं को कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने की संभावना होती है, कुछ मिलता है, मतली, उल्टी, चक्कर आना, सामान्य थकान, उदास महसूस करना, उदास, और चिकोटी का काम करना। मूड में तीव्र, और इस लेख में हम आपको जन्म के अंत के बारे में सूचित करेंगे।
लैंब के कारण
जन्म कई कारणों से होता है, जिनमें शामिल हैं:
- शरीर में कुछ विटामिनों की कमी, जैसे कि विटामिन बी 12।
- हार्मोन के स्तर में बदलाव, एस्ट्रोजन अनुपात में वृद्धि।
- कई शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकार, जैसे कि मिजाज।
- गर्भावस्था की प्रकृति, भ्रूण की स्थिति।
- मां के गर्भ में भ्रूण का आरोपण, जो कई पोषक तत्वों की आवश्यकता को बढ़ाता है।
- शरीर में कम लोहे का प्रतिशत।
- शरीर में कम कैल्शियम सामग्री, गर्भवती के शरीर से कैल्शियम को अवशोषित करने के लिए प्लेसेंटा की क्षमता कम हो गई।
- एनीमिया, कम प्रतिरक्षा।
मांस कब समाप्त होता है?
ज्यादातर महिलाओं में, एक महिला का जन्म होता है, और यह बिल्कुल भी नहीं हो सकता है, और आमतौर पर पहले तीन महीनों के अंत में समाप्त होता है, लेकिन कुछ गर्भावस्था के दौरान इसका अनुभव कर सकते हैं।
प्रसव के लक्षणों को कम करने के तरीके
जन्मचिह्न को नियंत्रित करने के तरीके
कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन, शर्करा, फाइबर, लवण, खनिज और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने के साथ-साथ हल्का व्यायाम और आत्म-मनोरंजन; दुखी होने से बचने के लिए, एक गर्भवती महिला क्या चाहती है, इस बारे में सोचने से बचने के लिए चबाने वाली गम, बच्चों के बारे में किताबें, मतली, उल्टी नहीं सोचने के लिए, और वसायुक्त पदार्थों वाले भोजन पर नाश्ते से बचें, और ताजे फल, या दूध को शहद के साथ बदल सकते हैं, और अवश्य लें भोजन के बीच कोको, बिस्कुट और दूध खाने से, दिन के दौरान पेट भरा रहता है। शरीर में आयरन, कैल्शियम, खनिज और विटामिन के अनुपात को मापने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना और परीक्षण करना भी उचित है।
मांस से जुड़े मतली के नियंत्रण के तरीके
- गर्म, वसायुक्त भोजन खाने से दूर रहें।
- मांस, लहसुन और कॉफी जैसे मजबूत गंध वाले खाद्य पदार्थों से बचें।
- बड़े भोजन के बजाय छोटे भोजन खाएं।
- धारक को रिकवरी देने के लिए नहाने के पानी में फलों की महक वाले तेल मिलाएं।
- उन्नति से पहले बिस्तर में नाश्ता; चक्कर, मतली महसूस करने से बचने के लिए।
- उचित मात्रा में नमक खाएं।
- गर्भावस्था के विटामिन ले लो; वे कई पोषक तत्वों की जरूरत के साथ शरीर प्रदान करते हैं।
जन्म का खतरा
- कुछ गैर-खाद्य पदार्थों को लेने पर जहर; उनमें एक सूक्ष्म जीव या वायरस की उपस्थिति के कारण।
- पेट में संक्रमण।
- कब्ज।
- पेट में दर्द, पेट में दर्द।